Et si on profitait des vacances pour faire le point sur notre carrière ?

La nécessité de faire le point

Quand on passe l'année la tête dans le guidon, on a beau se plaindre de notre travail, il est difficile de prendre le temps de mener une véritable réflexion sur sa carrière. Cela permet de penser à notre future évolution, à l'équilibre entre notre vie professionnelle et notre vie personnelle, ou même à une reconversion professionnelle ! Ce temps de réflexion est important pour faire bouger les choses et être en phase avec nos désirs profonds afin de ne pas aller jusqu'au burn-out 🤯.

Commençons par nous poser les bonnes questions : pourquoi est-ce important de faire le point ? Ce moment d'introspection nous permet d'y voir plus clair et d'avancer sur nos projets tant professionnels que personnels. Les vacances sont idéales pour s'adonner à cette activité. Le stress est moins présent, les habitudes du quotidien se transforment et on dispose de plus de temps.

🧘‍♀️Il paraîtrait que l'on serait bien plus inspirée dans un environnement inhabituel, donc on n'hésite pas à aussi profiter de nos vacances pour découvrir de nouveaux endroits, et on fait le point pour :

• 👉 Prendre du recul ;
• 👉 Revenir sur nos réalisations des mois passés ; 
• 👉 Se féliciter de nos réussites ;
• 👉 Réfléchir à ce qu'on aimerait faire ;
• 👉 Penser à ce qui nous rendrait heureux⸱se.

Faire son bilan professionnel

Il faut repenser à ce qu'on a fait ces derniers mois en se focalisant sur nos réussites. C'est un bon moyen pour prendre confiance en soi. On se félicite de ces accomplissements 💪. Comme on est en vacances, pourquoi ne pas aussi s'accorder une petite récompense ? Puis, on peut penser à nos futures envies pour les mois qui viennent. Faire son bilan aide à se projeter et le mieux. Alors, il convient de se poser les bonnes questions. Ce sont celles-ci qui nous permettront de vraiment savoir où on en est.

Par exemple, il est possible de se dire : 

• Comment je me sens le matin avant d'aller travailler ?
• Qu'est-ce que j'aime et que je n'aime pas dans mon travail ?
• Est-ce que ma vie professionnelle à des répercussions sur ma vie personnelle ?
• Est-ce que mon travail fait sens, est-ce un but de ma vie ?
• Qu'est-ce qui me donne envie de changer de travail ou d'y rester ?
• Qu'est-ce que j'aimerais changer dans ma carrière actuelle ?
• Comment je parle de mon travail aux autres ?
• Comment les autres perçoivent ma vie professionnelle ?
• Est-ce que mon emploi est stable ?
• Quelle activité m'épanouirait ?
• Qu'est-ce que j'attends de mon métier (gagner plus d'argent ? Avoir un meilleur poste ? Me former ? Rien ?) ?
• Quels sont les problèmes que je rencontre ?
• Comment j'imagine ma carrière dans 5 ans ?

Et pour vous aider 👉 Comment trouver son Ikigai ou sa raison de vivre ?

Écouter ce qu'il se passe en nous

Puis au delà de l'esprit, il faut écouter son corps. Par exemple, c'est le premier jour de repos, on a prévu de décompresser pendant les vacances. Quand soudain ! On se coince les lombaires... Pas de chance, le mal de dos nous pourrit la vie. Mais il est important de prendre cela comme un signe 🤔.

On peut profiter des vacances pour prendre de bonnes habitudes qui font du bien à notre corps et à notre esprit comme le yoga ou la méditation. Si ces habitudes positives sont déjà intégrées à nos quotidiens, c'est super ! Sinon, il faut penser à en intégrer pour avoir du temps pour soi. On peut faire une activité qui nous fait plaisir comme la course à pied, la cuisine, la lecture, le dessin, etc.

🙌 Ça nous montrera qu'on est capable d'apporter du changement à notre vie ou d'être déjà sur une bonne lancée.

Mais aussi : 

• Comment améliorer son niveau de bien-être au travail ?
• 4 façons de se faire respecter au travail
• 5 causes principales du mal-être au travail