Il y a des fois où je m'imagine des trucs atroces. Du genre, m'ouvrir la main avec le couteau de cuisine que je manipule ou encore un accident mortel si je fonçais dans le camion devant moi... Ce n'est pas bizarre, avoir ce genre de pensées est humain. En revanche, là où ça ne devient pas normal c'est, si ces pensées sont constantes et envahissantes. On appelle ça des phobies d'impulsion. Je vous en parle.
Lorsqu’on souffre de phobie d’impulsion, on a sans cesse des pensées envahissantes à propos d’un passage à l’acte violent : insulter son professeur, embrasser un inconnu, pousser quelqu'un sur les rails du métro, sauter dans le vide etc. Cela peut être même des pensées plus honteuses du genre 😖 : étrangler son bébé, renverser un piéton, tuer son conjoint avec son couteau de cuisine, etc.
Les psychiatres considèrent que les personnes atteintes de phobies d'impulsion souffrent d'un Trouble Obsessionnel Compulsif (TOC). En effet, le docteur Sauteraud explique que la phobie suppose qu’il y ait un objet phobique (par exemple, les araignées), alors que la phobie d’impulsion est une souffrance permanente. 😥 Pétrie d’angoisse, la personne va s’isoler de peur de porter atteinte à son entourage ou de commettre un acte irréparable.
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Si vous rencontrez une difficulté ou que vous êtes en souffrance, il est important d’en parler 💬. Avec plusieurs centaines de consultations à leur actif, ces thérapeutes font l’unanimité, presque 100% de consultants satisfaits. N’attendez plus pour prendre soin de vous 🥺 :
Natalia Koszegi, psychologue chercheuse au Centre de recherche de l’Institut universitaire en santé mentale de Montréal a observé un fait majeur à travers son étude. 50 % à 60 % des malades sont atteints par un autre trouble psychologique comme un trouble de l’humeur (63%) ou un trouble anxieux généralisé (76%). Cette maladie s’inscrit donc souvent dans un ensemble impactant le bien-être psychique de la personne atteinte.
Il n’y a pas de causes clairement identifiables à la phobie d’impulsion, cela varie d’un malade à un autre. Un choc émotionnel, un changement de vie, une situation perturbante comme un stress important au travail, un contact prolongé avec une personne psychorigide… Autant de facteurs qui peuvent déclencher la phobie d’impulsion.
🍼 L’apparition de ce TOC a été observée régulièrement chez les femmes, après l'accouchement. Difficile de vivre un post-partum serein, les jeunes mamans sont soumises à un torrent émotionnel combiné à une chute d’hormones. Elles ont donc peur de faire du mal à leur bébé. |
Ces clients témoignent de l'aide que leur a apporté la consultation avec un psychologue ⭐
Elise
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"Je consulte de temps en temps en urgence, à côté de mon suivi régulier, M. Mathon est souvent disponible. À l'écoute évidemment, comme beaucoup de psychologues. De bons conseils et analyses souvent pertinentes."
Pascale
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"J'ai été apaisée dès les premières minutes de consultation. La psychologue m'a mis rapidement à l'aise et surtout, elle a mis le doigt sur l'essentiel du problème. Je vous contacterai à nouveau, c'est sûr !"
Marcus
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"Merci Mme Bernard pour cet échange, qui me renvoie à mes propres contradictions et pour vos conseils qui me permettront de me sentir mieux. Je vous recommande absolument."
Jeanne
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"J’ai déjà consulté plusieurs fois et à chaque fois, le thérapeute a su me donner les clés pour comprendre et réagir face à la situation qui me posait problème. Il est très investi dans la consultation et comprend bien les enjeux.
Il y a 3 types de manifestations de la phobie d’impulsion chez les personnes malades :
Ce n’est donc pas anodin d’avoir ces pensées en tête. Lorsqu’on en souffre, on va être envahi par une peur panique qui va conduire à plusieurs symptômes corporels :
Souffrir de ce trouble est un véritable enfer pour les personnes malades. Elles ont tout le temps des pensées intrusives qui peuvent tourner autour de l’agression physique ou sexuelle. À force d’avoir ce type de pensées, certains malades pensent qu’ils sont fous et qu’ils vont véritablement passer à l’acte, alors qu’il n’en est rien. C’est une situation très anxiogène où il est difficile d’avoir une vie normale 😣 : cuisiner, travailler, voyager, conduire, etc. Les remises en question sont constantes et rythment ainsi la vie du malade.
"Ça fait partie de moi", découvrez le témoignage touchant de Nathalie dans Ça commence aujourd'hui.
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Les pensées envahissantes sont honteuses pour le patient, puisqu’il s’agit d’un acte violent punissable. Ce sentiment de honte les pousse à se murer dans le silence et à s’isoler. Le docteur Sauteraud explique qu’une personne souffrant de ce TOC a 50 % de "chance" en plus de développer des symptômes dépressifs.
Il est important de ne pas se couper socialement lorsqu’on souffre de phobie d’impulsion. Il faut également consulter un professionnel comme un psychologue pour pouvoir prendre conscience que ce n’est qu’une peur, et non pas une réalité. De plus, un psychiatre pourra prescrire un traitement médicamenteux comme des antidépresseurs si les angoisses sont incontrôlables. Ils auront pour effet d’aider le patient à mieux gérer ses émotions.
Néanmoins, la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) reste la plus adaptée pour ce trouble obsessionnel compulsif puisque cela consiste à une mise en situation du malade face aux pensées obsédantes. Les médicaments peuvent aider, mais il est nécessaire de faire un travail plus profond d’accompagnement pour totalement guérir.
L'avis de la rédaction : ne pas attendre pour consulterVous l'aurez compris, la phobie d'impulsion est très handicapante au quotidien mais heureusement des thérapies très efficaces existent pour la prendre en charge et guérir. Il ne faut pas attendre et se tourner vers un professionnel de santé rapidement afin d'être pris en charge sans quoi ces pensées incessantes vous gâcheront la vie. N'attendez pas pour prendre rendez-vous, les thérapies donnent d'excellents résultats. 🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant ! #BornToBeMe |
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Sources : Livre : "TOC : phobie d'impulsion, le manuel" de Franck Lamagnère et Katia Lurbe // inserm.fr
Article proposé par
Camille Bennett
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