Il est étrange de rencontrer des adultes ne pas parler, alors qu’elles en sont physiquement capables. S'il n'y a pas de pathologie physique, cela s'appelle le mutisme. Personnellement, j’ai toujours été habituée à cette pathologie psychique, puisqu’un membre de ma famille a un mutisme sélectif. Si ce n’est pas quelque chose qui me surprend, je sais qu’en dehors du cercle familial, c’est perçu comme quelque chose de très étrange. Comment ce trouble de la parole se manifeste ? Quelle est son origine ? Comment soigner le mutisme ? Autant de questions que j'ai pu me poser plus jeune.
On peut confondre le mutisme avec des problèmes de surdité, mais une personne qui ne parle n’a pas de problème pour entendre. C’est en réalité une suspension ou une disparition de la parole chez une personne qui peut parler, il n’y a pas de problème physique 😶. On le retrouve chez l’enfant et chez l’adulte. Il est considéré comme une psychopathologie, car il traduit le plus souvent une anxiété généralisée.
Il existe deux formes de mutisme, le mutisme total et le mutisme sélectif. On peut aussi entendre parler de mutisme akinétique, mais dans ce cas-là, il y a un problème physique, ce qui ne rentre pas dans le cadre de la pathologie psychique. Le mutisme akinétique est une impossibilité de parler à cause d’une inertie des muscles.
En revanche, pour les deux autres formes de mutisme :
Comme je l’ai dit, le mutisme sélectif ou total est dû à un trouble anxieux. Cependant, il peut être aussi lié à un choc émotionnel ou un événement traumatique, c'est une réponse à un stress intense comme l'explique la psychologue, Marsha Linehan. De plus, le mutisme peut être associé à une forme d’autisme comme le syndrome d’Asperger, mais ce n’est pas forcément lié.
Beaucoup de personnes confondent mutisme et autisme, mais la prise en charge n'est pas la même. Il est important aussi de chercher un réel handicap de communication comme une dysphasie (un trouble neurologique relié à la parole).
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Le mutisme sélectif peut être déroutant pour l’entourage et j’en parle en connaissance de cause 😥. Parfois la personne est totalement muette et une minute plus tard, elle se transforme en moulin à paroles. Cela dépend des contextes sociaux dans lesquels la personne mutique se retrouve. S’il y a un inconnu, aucune parole ne sortira, mais aussi ce dernier quitte la pièce, le mutisme disparaît.
Comme il y a une anxiété à cause du contexte, il y a des comportements particuliers qui apparaissent : l’enfant ou l’adulte font la “sourde oreille”, ils ont le regard vide, ne regardent pas la personne qui leur parle, s’expriment avec des mouvements de tête ou de mains pour communiquer.
"Le mutisme sélectif est un trouble anxieux qui se manifeste généralement pendant l'enfance, mais qui peut perdurer à l'âge adulte si le trouble n'est pas traité. Les individus atteints de mutisme sélectif sont capables de parler, mais choisissent de ne pas le faire dans certaines situations ou avec certaines personnes."
Dr. Elisa Shipon-Blum, psychologue et experte en mutisme sélectif.
👉 Une personne qui souffre de mutisme sélectif peut aussi avoir une phobie sociale et pourra présenter des difficultés à se séparer du noyau familial.
Le mutisme chez l'enfant peut énormément affecter toutes les sphères de sa vie, mais c'est encore plus valable pour l'adulte qui aura du mal à maintenir des liens sociaux. Les conséquences sur sa vie peuvent être désastreuses et entraîner une rupture sociale et professionnelle, jusqu'à se sentir seul.
De plus, pour les personnes n’ayant pas connaissance des problématiques du mutisme, cela peut être très difficile à comprendre d'un point de vue extérieur 😥. Ces dernières considèrent le mutisme comme étrange et il est très mal compris. C’est pourquoi, il doit être pris en charge le plus tôt possible, afin d'éviter de telles répercussions.
Alors comment soigner le mutisme ? Il faut consulter un psychologue et entamer une thérapie cognitive et comportementale comme l’a conseillé le fondateur de la TCC, Aaron Beck. Elle est très adaptée dans le cas d’une anxiété, ce qui est la cause d’un mutisme. Le thérapeute va proposer des directives spécifiques pour réduire progressivement le niveau d’inconfort éprouvé par le patient mutique. Peu à peu, le comportement va changer et l'anxiété va diminuer. Il est aussi possible d’envisager deux autres types de thérapie, si la TCC ne fonctionne pas ou si la problématique d'origine est différente :
C’est la question que je me suis posée il y a quelque temps, comment aider 😕 ? Déjà, il est essentiel de ne jamais brusquer la personne qui souffre de mutisme. Sinon, elle va se braquer et l'anxiété va augmenter. De plus, il faut prendre l'initiative d'informer le maximum de personnes autour de nous pour éviter les situations sociales compliquées et les remarques désobligeantes.
➜ Si c’est un enfant 👦👧 : il est crucial de ne pas le forcer à parler. S’il y a des progrès, il est aussi nécessaire de ne pas être trop enthousiaste, pour éviter de marquer la différence. Il faut pouvoir aussi faire un accompagnement psychologique pour voir s'il n'y a pas d'autres troubles liés ou des problématiques plus complexes.
➜ Si c’est un adulte 🧔👩 : le travail est plus compliqué. Il ne faut pas le faire sentir différent des autres, car il aura tendance à s’enfermer encore plus dans son mutisme. Dans le cas où il nous parle, il est bien de prendre "l’angle" de l’anxiété 🤔. Par exemple, je n’ai jamais parlé à la personne mutique de ma famille de son problème de parole, mais plus de ses symptômes d’anxiété. J’ai parlé aussi de mon expérience et de ma propre anxiété pour le déculpabiliser et lui faire comprendre qu’il était possible de consulter un professionnel pour réussir à s'affranchir de ses angoisses. Comme le psychologue, Carl Rogers, il faut créer un environnement sûr et non menaçant. On doit accompagner en douceur et proposer son aide sans jamais contraindre, en mettant en perspective les solutions qui peuvent libérer du mutisme 🤗.
L'avis de la rédaction : des thérapies très efficacesLe mutisme traduit une anxiété généralisée ou une réponse à un choc émotionnel. Il est alors indispensable de contacter un psychologue rapidement afin de traiter le problème à la racine. Comme le dit Camille, les TCC sont très efficaces sur ce type de pathologie, n'attendez pas pour prendre rendez-vous. 🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant ! |
Mais aussi :
Sources : Livre "Comprendre le mutisme sélectif" par Elisa Shipon-Blum // "Selective Mutism: An Assessment and Intervention Guide for Therapists, Educators & Parents" par Aimee Kotrba
Article proposé par
Camille, Lenglet
"⭐ Mon rêve de bonheur : Me sentir libre dans ce que je fais."
Alors que certaines personnes parlent avec nostalgie de leur premier vélo ou de leurs escapades en famille, chez moi, c’est le vide total : je n’ai pas de souvenirs d’enfance. Curieuse (et un brin inquiète, je l’avoue), j’ai décidé d’explorer cette énigme. Pourquoi certains souvenirs s’effacent ? Que raconte cette absence sur nous ? Aujourd’hui, je partage avec vous ce que j’ai découvert pour mieux comprendre, accepter et avancer.
À croire que je ne suis pas née sous le bon toit car ma famille n’a rien du portrait idéal. Quand ma mère ne me culpabilise pas, mon père me rabaisse et me compare à la sœur que je n’ai jamais eue. Pour être heureuse et fuir cette relation toxique, j’ai dû prendre certaines mesures, puis mes distances. Je vous raconte comment j’ai échappé à mes parents nocifs.
Du choix de mes vêtements, à la couleur de mes cheveux en passant par le travail que je fais, j’ai souvent eu des critiques de la part de ma famille. Oncle, tante, grands-parents, parents, tout le monde y va de son commentaire. Ce n’est pas forcément méchant (quoique…), mais à force d’entendre leur avis, on souffre. Pendant longtemps, j’ai souffert des remarques négatives de mon entourage, mais désormais, je m’en détache complètement. Comment se libérer d’une famille qui nous critique tout le temps ?
“Oh la la qu’est-ce qu’il a la grosse tête lui !”, “Non mais t’as vu cette nana, elle a les chevilles enflée !". Je crois pouvoir dire sans trop me tromper, qu’on a tous et toutes déjà croisé une personne qui était égoïste. Est-ce que son problème d’égo fait d’elle un individu mégalo ? Même si bien sûr, on peut détecter qu’il y a un souci, il est difficile de pouvoir affirmer concrètement que l’on a affaire à un mégalo. Alors voici 6 signaux pour reconnaître une personne mégalomane, car il y a des choses qui ne trompent pas !
Mégalomane, voilà une façon courante de parler de ces personnes qui semble posséder un ego plus que démesuré : les égocentriques. Seulement voilà, la mégalomanie c'est un peu plus compliqué que ça. La mégalomanie est parfois le signe d'une pathologie psychique, source de sérieux troubles du comportement. Faisons le point.
S’il y a bien un type de personne que je n’aime pas fréquenter, ce sont les ego surdimensionnés. Et pourtant… Je suis restée plusieurs années avec un ex-conjoint qui se croyait au-dessus des autres. Je ne me rendais pas compte à quel point il avait une vision de lui-même déformée et qu’il me manipulait. Désormais, je fais tout pour m’éloigner d'un ego qui prend un peu trop de place. Mais comment le reconnaître ? Et si on est dans une situation dans laquelle on ne peut pas fuir, comment le gérer ? Explication.
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