ESFJ : Quelle est cette personnalité active et empathique ?

Mis à jour le par Camille Lenglet

Qui n’aime pas en savoir plus sur soi ? Je parie que si vous êtes là, vous êtes ESFJ et vous voulez en savoir plus. Pour ma part, en tout cas, j’adore ça et il va sans dire que j'ai exploré le MBTI pour mieux saisir ma propre identité. Après avoir examiné en profondeur les divers types de personnalité MBTI, je suis au taquet pour vous dire tout ce que vous devez savoir sur la personnalité ESFJ, extravertie et dans l'action.

ESFJ : Quelle est cette personnalité active et empathique ?

Quelles sont les caractéristiques de la personnalité ESFJ ?

Voici en détail ce que veut dire l’acronyme ESFJ du test MBTI 👀 : 

  • E : Extraverti, 
  • S : Sensation, 
  • F : Sentiment, 
  • J : Jugement.

Première chose limpide : les ESFJ vont naturellement vers les autres puisque ce sont des personnes extraverties. Elles ne cherchent pas forcément à être au centre de l’attention, mais plutôt de l’action, apporter leur aide aux autres est important. Les ESFJ sont dotées d’une grande empathie et se soucient du bien-être des autres, ils n’ont pas peur des sacrifices. 

Prendre des décisions importantes ne les effraie pas, mais pour cela, ils s’appuient sur leurs sentiments et leurs valeurs qui sont très importantes à leurs yeux. Ce qui compte pour eux, c’est le moment présent et ils feront tout pour vivre à fond. Par contre, il faut quand même un peu de rigueur à tout cela, puisque ce sont des personnalités assez carrées

Vivre à fond oui, mais avec de la structure et de l’ordre, c’est encore mieux. Les ESFJ ont besoin de savoir à quoi s’attendre pour être à l’aise 😉. 

👋 Cet article peut vous intéresser : 10 routines matinales qui vous prendront moins de 5 minutes

Quelles sont les forces et les faiblesses de l’ESFJ ?

Pour comprendre au mieux la personnalité ESFJ, voici une liste de ses forces et ses faiblesses :

Les forces de l’ESFJ

  • 👉 La sociabilité : Comme je l’ai dit, les ESFJ n’ont pas de mal à se faire des amis et à être entourés, ils sont généralement très populaires ! 
  • 👉 Le sens du devoir : Les ESFJ ont un sens aigu du devoir et sont souvent prêts à sacrifier beaucoup. On peut compter sur eux, ils sont dignes de confiance. 
  • 👉L’empathie: Les émotions des autres sont placées au même niveau que les leurs, ils sont pleins de compréhension.  
  • 👉 L’organisation : L’ordre et la structure rassurent beaucoup les ESFJ. Pas de soucis avec la planification avec eux, au contraire, ils adorent ça ! 

Les faiblesses de l’ESFJ

  • 👉 La sensibilité à la critique : Outch 😅 ! Il est difficile d’entendre la critique, même positive et constructive, pour les ESFJ. Ils prennent les choses trop à cœur parfois.
  • 👉 La peur du conflit: Les ESFJ n'aiment pas les conflits et essaient d’être le plus conciliant possible pour éviter les situations difficiles plutôt que de les affronter.
  • 👉 La peur du changement : La routine est vraiment réconfortante pour eux, ils ont du mal à s’adapter à de nouvelles situations ou à faire face à un changement inattendu.
  • 👉 La tendance à se surcharger : Il est difficile pour les ESFJ de dire non aux autres, dont ils se retrouvent avec bien plus de choses qu’ils ne peuvent en gérer. Gare à la surchauffe ! 

L’ESFJ et l’amour

La personnalité ESFJ est à la recherche d'un partenaire qui comprendra son besoin de stabilité, de soin pour les autres et de sociabilité. En effet, l'ESFJ est un individu qui aime prendre soin de ses proches, qui apprécie les routines et les traditions, et qui aime être entouré de personnes. Il a besoin d'un amoureux / une amoureuse qui est prêt·e à partager ces valeurs avec lui et à construire une relation stable et harmonieuse.

On pourrait croire que ça fait de lui quelqu’un de psychorigide en amour. En réalité, pas tant que ça, il a juste du mal à exprimer parfois ses sentiments de manière ouverte. Son dévouement est toujours profond, c’est un partenaire loyal et attentionné, qui sera énormément à l’écoute de sa moitié ! 

💓 Qui est compatible avec les ESFJ ? 💓

L'ESFJ a tendance à être attiré par des personnes qui partagent son amour pour la stabilité, le soin des autres et la sociabilité. Il y a donc une bonne compatibilité avec la personnalité ISFJ, qui est également axée sur le soin des autres et qui apprécie les routines et les traditions. De même, la personnalité ESTJ partage le même désir de stabilité et de structure, ce qui en fait un bon match. Toutefois, les personnalités qui valorisent l'exploration et la nouveauté peuvent également être aussi complémentaires à l’ESFJ. Cela crée un équilibre à leur besoin de routine.

Les métiers faits pour l’ESFJ

Les ESFJ ont besoin de se sentir utile en aidant les autres, d’avoir des interactions enrichissantes tout en ayant un cadre de travail bien établi. Impossible pour eux de travailler de manière isolée ou imprévisible ! On oublie donc la carrière de VDI, journaliste, artiste ou bien encore entrepreneur 🤐. Il faut plutôt se tourner vers des carrières comme : 

  • Infirmier, 
  • Conseiller d'orientation, 
  • Assistant social, 
  • Professeur,
  • Responsable des ressources humaines, 
  • Coordinateur d'événements, 
  • etc.

Ce genre de métier permet à l’ESFJ de mettre ses compétences et ses atouts en avant, tout en ayant un cadre rassurant. La compétitivité est généralement absente dans ce type de carrière, ce qui est fortement apprécié par cette personnalité. Bien sûr, il ne faut pas se restreindre, mais c’est s’orienter vers un métier de ce type est le meilleur moyen pour l’ESFJ d’avoir un bon équilibre dans sa vie professionnelle. 

👉 Dites-nous si vous vous êtes reconnu dans la description de la personnalité ESFJ !

L'avis de la rédaction : de belles capacités à exploiter

Vous l'aurez compris, les ESFJ ont tout pour s'épanouir et réussir ! Mais attention, même si cette description vous parle, vous êtes bien plus que ces 4 lettres. Alors si vous voulez creuser encore plus votre personnalité et peut-être faire face à certaines de vos faiblesses, n'hésitez pas à consulter un psychologue. C'est un allié précieux pour mieux vous comprendre et vous accepter. Foncez, votre bien-être en vaut la peine !

🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant !
#BornToBeMe

Contacter un coach

Mais aussi : 

Article proposé par Camille Lenglet

⭐ Mon rêve de bonheur : Me sentir libre dans ce que je fais.

Nos derniers articles

Les 8 bienfaits insoupçonnés du soleil sur l’organisme

Oui, l'été est enfin là ! On va pouvoir profiter pleinement des beaux jours. Après de longs mois de grisaille, les premiers rayons du soleil sont une véritable bénédiction. Les terrasses sont prises d’assaut et chacun·e profite de ce doux réconfort, après des mois pas toujours faciles. On se sent bien, joyeux·se et heureux·se. Tout cela, grâce au soleil ! Eh oui, car le soleil a des bienfaits insoupçonnés sur notre organisme. Surprises garanties !

Le délicat sujet de l’aliénation parentale, controversée mais réelle ?

Il y a rarement des sujets que je trouve délicats à aborder, sauf ceux qui sont remis en cause, comme l’aliénation parentale. En effet, c’est un sujet à prendre avec des pincettes, tant il est encore débattu à l’heure actuelle. Cependant, c’est un sujet qui me tient à cœur, car il a été au centre d’un conflit au sein de ma famille. Voici donc pourquoi j’ai eu envie d’aborder ce sujet qui n’est vraiment pas simple. Explication.

"Tout va mal, je vous dis !" : attention au biais de négativité !

Je parie que vous connaissez l’expression “voir le verre à moitié plein, plutôt qu’à moitié vide” qui nous encourage à voir les choses du bon côté. Sauf que certaines personnes ne peuvent pas s’empêcher de voir le verre toujours à moitié vide. C’est ce qui s’appelle le biais de négativité ! J’avoue qu’il était un peu fort chez moi, mais depuis que j’ai commencé la thérapie, j’ai retrouvé un regard plus équilibré sur la vie. Je vous explique.

“Je crois ce que je veux” : ouh quel vilain biais de confirmation

Personne n’aime avoir tort, moi la première. Cependant, je reconnais faire des erreurs, ce que d’autres personnes ne sont pas en capacité de faire. Du moins, elles ne veulent pas écouter ce qui ne va pas dans leur sens, et ça, ça s’appelle le biais de confirmation. Je vais vous expliquer en quoi c’est problématique et pourquoi on doit faire preuve d’ouverture d’esprit. Il est important de prendre conscience du biais de confirmation pour être une meilleure personne. Oui, oui, à ce point !

Dyscalculie : les chiffres + moi = une mauvaise équation

Il faut savoir une chose sur moi, j’adore jouer aux jeux de société, en particulier Sky-jo. Cependant, la première fois, en voyant tous les chiffres sur les cartes, j’ai un peu paniqué. Ça a été encore pire quand mon amie m’a demandé de compter les points que j’avais faits. J’ai senti un gros sentiment de honte m’envahir, car j’avais peur de ne pas arriver à faire de simples calculs. Bien plus tard, j’ai compris que je souffrais de dyscalculie.

Pourquoi des ambitions hautes nous rendent malheureux⸱se ?

Il y a quelques années, j’ai fait un constat : je n’étais pas heureuse. Je me comparais sans cesse aux gens et à l’époque, j’en suis venue à déduire que : ma vie est nulle. Sauf qu’avec la thérapie et le recul, j’ai compris que c'étaient mes ambitions qui étaient un peu trop hautes. On nous pousse toujours à avoir des objectifs démesurés, mais ça peut nous conduire au mal-être. Je vous explique pourquoi.

Les podcasts Wengood

Des podcasts avec du bonheur dedans parce qu'il est temps de penser à soi ! Retrouvez nos podcasts en intégralité ici.

🌿 Méditation Dauto Compassion 7min [ Par Mélissa Parain, Naturopathe Et Professeure De Yoga ]

30 juin · Wengood

7:32


Retrouvez-nous sur Youtube

Yoga, coaching, cuisine, rencontres etc... Bonnes vibrations en libre-service ! Allez hop, on s'abonne !

Retrouvez-nous sur Youtube