Le rire, une échappatoire qui soulage
Le rire possède donc ce bienfait, celui de nous donner une sensation de bien-être intérieur. En éliminant toutes les tensions et pensées négatives, le rire devient un antistress naturel. À ce propos, il permet également d’améliorer la fréquence cardiaque et donc de lutter contre les maladies cardiovasculaires. Bref, quand nous sommes irrités, stressés ou mal à l’aise, notre corps a besoin d’exprimer un certain malaise ou mal-être. Lors d’une situation embarrassante, le rire devient une véritable échappatoire.

Pour prendre une certaine distance face à une situation que l’on souhaite fuir, le rire nerveux s’installe.
Le saviez-vous ? Les chances de rire sont trente fois plus élevées quand on est en société que seul. C’est pour cela que le rire est aussi contagieux. La quantité de rire serait directement liée à la taille du groupe et au nombre de rire dans celui-ci. Eh oui, le rire peut cimenter un groupe, mais peut également exclure certaines personnes. |
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