Syndrome de Peter Pan : bloqué dans l’enfance

Mis à jour le par Marion Leroy

Refus de grandir, d'assumer ses responsabilités d'adulte, impossibilité d’exprimer vos émotions, procrastination, solitude… Autant de symptômes qui peuvent faire penser que vous souffrez du syndrome de Peter Pan. Enfermé dans le monde de l’enfance, vous ne voulez pas faire face aux responsabilités inhérentes au monde adulte. On vous dit tout sur ce complexe de Peter Pan.

Syndrome de Peter Pan : bloqué dans l’enfance

Syndrome de Peter Pan : L’angoisse de grandir

Le syndrome ou complexe de Peter Pan fait référence au conte de J.M Barrie où un petit garçon refuse de grandir et préfère évoluer dans le monde de l’enfance pour toujours.🧠 Ce syndrome désigne les personnes qui ont peur de grandir et qui sont angoissés parce qu'ils ne se sentent pas à l’aise dans le monde des adultes.Le syndrome de Peter Pan

Ce complexe concerne généralement les jeunes adultes de 20 à 25 ans lorsque les premières responsabilités apparaissent. Ce syndrome est assez fréquent et se manifeste à des degrés divers et variés. À noter qu'il touche plus souvent les hommes et se construit déjà dans l'enfance.

📌 Quel est le profil type des personnes touchées par le syndrome de Peter Pan ?

Défini la première fois par le psychanalyste, Dan Kiley, dans son essai Le syndrome de Peter Pan, ce dernier fait référence à certains individus, « hommes de par leur âge, et enfants par leurs actes ». Notez qu’il n’est pas reconnu comme une maladie mais comme un trouble du comportement.

Ce complexe touche plus souvent les hommes que les femmes et se révèle au début de l’âge adulte, vers 20-25 ans, au moment où il est indispensable d’être autonome. 😔 Le syndrome de Peter Pan est souvent la conséquence d’un traumatisme lié à l’enfance. Subir l’absence d’un père et assumer de lourdes responsabilités très tôt ou un manque d’amour sont les principales causes de ce syndrome de Peter Pan.

Puer aeternus : Un adulte au comportement infantile

La notion de puer aeternus signifie « enfant intérieur » et se base sur l’idée que « nous avons tous été des enfants et cet enfant vit encore en nous ». Ces tendances à la fois régressives et régénératrices ont été observées dans le psychisme de tout adulte. Mais qui sont ceux qui font vivre, plus intensément cet enfant intérieur ?

Parlez de vos difficultés, ils vous attendent 🫂 !

Si vous rencontrez une difficulté ou que vous êtes en souffrance, il est important d’en parler 💬. Avec plusieurs centaines de consultations à leur actif, ces thérapeutes font l’unanimité, presque 100% de consultants satisfaits. N’attendez plus pour prendre soin de vous 🥺 :

Cedric Mathon

Cedric Mathon

Psychologue
⭐100% avis positifs

Me contacter
Lynda Maloufi

Lynda Maloufi

Psychologue
⭐95% d'avis positifs

Me contacter
Sandrine Bernard

Sandrine Bernard

Psychologue clinicienne
⭐100% d'avis positifs

Me contacter

Nos conseils bien-être sans prise de tête, directement dans ta boîte mail ! 💌

Pourquoi je refuse de grandir ? Quelles sont les causes ?

Ce syndrome vient de l'enfance et du modèle familial. D'apparence, la structure familiale est bonne mais le père s'y retrouve dénigré, souvent par la mère. Le père est fuyant, absent, dévalorisé voire fantomatique. La mère se retrouve alors à porter toutes les responsabilités sur ses épaules, trouvant soutien et réconfort auprès de son fils.

👉 L'enfant n'a alors pas une image positive de son père et ne se projette pas un rôle d'homme adulte, il va se demander "à quoi bon grandir ? Pour quoi faire ?". Enfiler le costume de l'adulte ne lui donne pas du tout envie et il va alors se réfugier dans l'enfance, loin des responsabilités.

Ces clients témoignent de l'aide que leur a apporté la consultation avec un psychologue

Elise

★★★★★

"Je consulte de temps en temps en urgence, à côté de mon suivi régulier, M. Mathon est souvent disponible. À l'écoute évidemment, comme beaucoup de psychologues. De bons conseils et analyses souvent pertinentes."

Pascale

★★★★★

"J'ai été apaisée dès les premières minutes de consultation. La psychologue m'a mis rapidement à l'aise et surtout, elle a mis le doigt sur l'essentiel du problème. Je vous contacterai à nouveau, c'est sûr !"

Marcus

★★★★★

"Merci Mme Bernard pour cet échange, qui me renvoie à mes propres contradictions et pour vos conseils qui me permettront de me sentir mieux. Je vous recommande absolument."

Jeanne

★★★★★

"J’ai déjà consulté plusieurs fois et à chaque fois, le thérapeute a su me donner les clés pour comprendre et réagir face à la situation qui me posait problème. Il est très investi dans la consultation et comprend bien les enjeux.

Quels sont les symptômes du syndrome de Peter Pan ? Faites le test !

Si les personnes qui souffrent du complexe de Peter Pan sont décrites comme immatures et égocentriques, le psychanalyste Dan Kiley liste 7 symptômes clés :

  • ✅ 1. L’impossibilité d’exprimer des émotions : Ces personnes ne savent pas ce qu’elles ressentent, et n’arrivent donc pas à mettre des mots sur les émotions.
  • ✅ 2. L’impossibilité de dire stop à la procrastination : Les personnes atteintes du syndrome de Peter Pan remettent au plus tard possible les tâches demandées. S’enfermer dans le monde de l’enfance, permet ainsi d’éviter toutes les responsabilités du monde adulte.
  • ✅ 3. La solitude : Même si elles ont un grand désir d’appartenir à un groupe, les personnes qui souffrent du syndrome de Peter Pan sont souvent seules et angoissent face à cette solitude.
  • ✅ 4. La colère et la culpabilité envers la mère : Elles veulent souvent se libérer de l’influence de la mère mais culpabilisent en le faisant.
  • ✅ 5. Le désir d’être proche du père : La personne souffrant du syndrome admire son père et le met sur un piédestal, mais elle a le sentiment qu’il ne pourra jamais offrir son approbation.
  • 6. Des problèmes avec les femmes : Le « Peter Pan » qui a une peur bleue d'être rejeté préfère une femme dépendante à une indépendante. Il peut ainsi avoir le contrôle sur elle, surveiller ses faits et gestes et peut avoir la critique facile. Notez que la vie sexuelle et la libido peuvent en pâtir. 
  • ✅ 7. La fuite : Souvent, la personne va fuir sa responsabilité, le « Ce n’est pas ma faute » est très fréquemment utilisé. Soulignons ici, que dans le livre Peter Pan, le personnage s’en remet totalement à Wendy qui a un rôle d’enfant-mère. C’est l’abandon total de toute responsabilité.

👉 Notez que les personnes manipulatrices ou qui souffrent d'un trouble narcissique peuvent présenter les mêmes symptômes. Cette profonde souffrance psychologique peut conduire certains à des comportements privilégiant les addictions comme la cigarette ou l’alcool.

Marion Leroy

Marion Leroy, coach, est là pour vous !

Vous avez besoin de parler à quelqu'un ? D'être aidé·e, conseillé·e, compris·e ? Écrivez un mail à notre coach, Marion !

  • ✨ Réponse sous 24h en semaine
  • 🚀 Disponible pour les urgences
  • 💫 5 euros seulement
Contacter Marion

Comment se débarrasser du syndrome de Peter Pan ?

La personne atteinte du syndrome de Peter Pan va être l'acteur principal de sa guérison, il faut tout d'abord qu'elle prenne conscience que son comportement n'est pas adapté et des répercussions que cela a sur son quotidien. Si la souffrance est trop grande, il va falloir travailler sur soi, un travail d'introspection est alors recommandé, il permettra de mettre en place les changements qui s'imposent. Pour autant, réaliser ce travail sur soi seul est difficile, c'est pourquoi il est recommandé de se faire accompagner par un psychologue.

👉 De plus, comme l'explique le psychologue Jean-yves Flament, un cercle vicieux s'installe avec le temps, plus la personne se sent en décalage avec son entourage, plus elle s'isole dans son monde, refusant de se prendre en charge 😵.

L'avis de la rédaction : la prise de conscience, la première étape

Le déni est le plus grand frein dans la prise en charge des personnes qui souffrent du syndrome de Peter Pan. L’objectif principal est donc de faire prendre conscience à l’intéressé qu'il souffre d'un trouble du comportement. Consulter un psychologue et commencer une psychanalyse permet de faire un grand pas vers un mieux-être et une prise de conscience. Pour créer un déclic, il est important de retracer le développement du trouble en identifiant les causes.👉 Le syndrome de Peter Pan peut devenir un véritable handicap. N’hésitez pas à contacter nos psychologues diplômés pour trouver écoute et conseils.

🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant !
#BornToBeMe

Contacter un psychologue


On a encore des choses à vous dire :

Article proposé par
Marion Leroy

Plus d'articles psycho

Noël en deuil : comment gérer les fêtes sans cette personne qui nous manque tant

Il y a 9 ans, ma mère est décédée brutalement dans un accident, lui arrachant la vie du jour au lendemain. J’étais à peine indépendante, j’avais une relation très fusionnelle avec elle. Le choc a été immense, je n’avais jamais ressenti une telle détresse et un tel chagrin. Il a fallu tout réapprendre et le temps des premières fois sans elle a été très dur. Je crois que le plus compliqué a été de faire les fêtes de fin d’année et de gérer son absence à Noël…

Peut-on consulter un psychologue gratuitement ? Comment faire ?

Il nous arrive à toutes d'avoir un moment où on ressent le besoin de voir un psychologue (moi la première !). Oui, mais voilà, le budget ne suit pas forcément... Eh oui, la santé mentale a malheureusement un coût. Alors est-il possible de consulter un psychologue gratuitement ? Oui ! Et... non. Je vous explique pourquoi cette double réponse !

J'ai peur d'avoir peur, comment sortir de cette boucle infernale ?

D’aussi loin que je me souvienne, j’ai toujours eu peur d’avoir peur. Depuis quelques années, je fais un travail pour me détacher de cette anxiété qui me paralyse d’entreprendre certaines actions. Pendant longtemps, j’ai eu ces petits mots dans ma tête “et si… ?”. Ils m'ont empêché de faire la moindre chose. Désormais, depuis que je suis débarrassée de la peur d’avoir peur, j’ai la sensation de revivre. Cependant, il n’est pas simple d’y parvenir, alors comment arrêter d’avoir peur ? Je vous explique.

Syndrome de calimero, c'est vraiment trop injuste !

“Comme d’habitude, on m’oublie !”, “De toute manière, c’est toujours pour moi les trucs nuls”, “Elle a eu une promotion, c’est parce qu’elle est copine avec la manager”, “J’ai encore mal au dos, je sens que ça va durer !”... Je pense qu’on a toutes connu un Calimero dans notre entourage. Peut-être que ça nous concerne aussi ? Moi je ne vais pas me cacher qu’il y a des moments où je me plains toute la journée, je dis ça, je dis rien ! Mais pourquoi ce comportement ? Qu’est-ce que cela cache ?

"Quand j’ai eu besoin de toi, tu n’étais pas là…" Comment dépasser ça ?

Quand j’ai eu besoin de toi, tu n’étais pas là… Cette phrase, je me la suis déjà dite lorsque j’étais plus jeune et quelle souffrance de voir que l’on traverse une épreuve seule. La solitude dans un moment difficile de notre vie, lorsqu’on a besoin de soutien, peut nous enfoncer dans la tristesse, voire pire. Colère, incompréhension, rancœur, sentiment d’abandon… Autant de ressentis qui peuvent apparaître suite à cette absence. Pourquoi en vient-on à ressentir tout cela ? Comment dépasser ce désespoir de voir qu’une personne qu’on aime n’est pas là quand il le faut ? Explications.

J’ai des accès de colère, comment les contrôler ?

Parfois, je sens une vague monter en moi, qui me donne envie de tout envoyer valser. C'est de la colère pure ! Et je pense que tout le monde a un jour ressenti de la colère, surtout lorsqu'on vit une injustice ou une contrariété. Par contre si les accès de colère sont réguliers, comme j'ai pu le vivre plus jeune, il est important d'apprendre à les contrôler.

Pourquoi je n'arrive pas à lâcher prise ? Qu'est-ce que qui m'en empêche ?

Comme si j’étais ma propre prison, je ne lâche jamais prise. Pourtant je vous jure que je rêve d’être libérée de mes peurs, d’un passé encore douloureux, ou de mon obsession du contrôle. « Vivre » ça a l’air bien quand même. Ça paraît même facile pour certains, alors pourquoi pas pour moi ? Découvrez ce qui m’empêche de lâcher prise. Attention le bonheur, j’arrive !

Le comportement passif-agressif, comment le reconnaître ?

Rendez-vous oubliés, tâches perpétuellement repoussées, agressions subtiles dissimulées sous une bienveillance de façade... Attention, vous êtes probablement confronté à une personnalité passive-agressive ! Ce profil, qui dit "oui" mais pense "non", exprime son hostilité de manière détournée et mine insidieusement votre quotidien. Comment bien identifier ce comportement ? D'où vient-il ? Décryptage de ce comportement fatiguant !

Je me sens souvent agressée par les autres, pourquoi et comment gérer ?

Je n’ai jamais eu énormément d’amies, ni été une personne très sociable. Je préfère rester dans mon coin, à créer ou à me divertir. Bien sûr j’ai quand même un cercle de proches que j’adore, mais il est difficile d’aller vers de nouvelles personnes. En fait, c’est parce que je me sens souvent agressée par les autres ! D’où vient ce sentiment ? Comment gérer lorsqu’on se sent attaquée par les autres ? Explications.

Je me sens vide : comment remplir ce gouffre intérieur ?

Perdre le goût de la vie, n’avoir plus envie de rien, ce sentiment d’être vide… Quand on connaît cela, il est extrêmement difficile de retrouver des sensations qui nous remplissent de joie. Se sentir vide, c’est un peu comme perdre la connexion à notre âme, on perd le sens de la vie. Pourquoi est-on ici ? Quel est notre but ? Notre rôle ? Voyons ensemble les caractéristiques de ce vide intérieur pour mieux le comprendre et discerner ce sentiment de la dépression. Explications.

Les podcasts Wengood

Les 5 blessures de l'enfance : le rejet par Jean Doridot Docteur en psychologie

12 février · Wengood

18:06