Quand est-ce qu'on devient adulte ? Quel est l’âge de la maturité ?

Mis à jour le par Camille Lenglet

Pendant longtemps je me suis posé cette question “quand est-ce qu’on devient adulte ?”. C’est vrai ça, j’avais l’impression qu’à ma majorité, j’allais me réveiller et me sentir adulte et en fait pas du tout. Pendant de nombreuses années, je n’avais pas la sensation d’être une adulte comme mes parents ou d’autres personnes pouvaient l’être. Et même encore maintenant, à bientôt 32 ans, je me demande toujours si je suis réellement devenue adulte. Alors au final, y a-t-il un âge ? Comment sait-on que l’on devient adulte ? Explication.

Quand est-ce qu'on devient adulte ? Quel est l’âge de la maturité ?
Sommaire : 

Quel est l'âge d'adulte ?

Comme je l’ai dit en introduction, pour la plupart, on a tendance à penser qu’on devient adulte à l’âge de 18 ans. C’est vrai, si la loi considère qu’on est suffisamment mature pour voter, conduire et boire de l’alcool, c’est qu’on doit être adulte ! Mais cela serait oublier que la loi n’est pas la même partout dans le monde. Par exemple, aux États-Unis, la majorité est à 21 ans. Est-ce que cela signifie que les jeunes américains sont moins matures que les jeunes français ? Absolument pas, évidemment 😬.

Personnellement, je ne me sentais pas du tout adulte à 18 ans et pas plus à 21 ans. J’avais l’impression d’être à côté de la plaque et je paniquais facilement lorsque je devais faire de l’administratif par exemple (en même temps, la phobie administrative existe réellement !). Je sais que beaucoup de jeunes de la génération Y sont comme moi, on a mis longtemps à se sentir adulte. En réalité, il y a une raison simple : à 18 ans ou à 21 ans, notre cerveau n’est pas encore totalement développé 🤯 !

Cet article peut nous intéresser >>> Est-ce que c'est grave de ne pas avoir de rêve dans la vie ?

Quand le cerveau devient adulte ?

🧠 Eh oui, le cerveau prend du temps à devenir complètement mature, c’est à lui qu’on doit se référer pour savoir quand est-ce qu’on devient adulte. Les chercheurs en neurologie de l’Université de Cambridge ont établi que le cerveau n’atteint pas l’âge adulte à 18 ans, mais plutôt autour de… 30 ans 😳 !

Une longue transition

En effet, pendant la vingtaine, notre cortex subit encore trop de modifications, ce qui change notre personnalité et notre comportement. C’est même durant cette période charnière que certains troubles psychiques peuvent apparaître, comme la bipolarité. Peter Jones, le neurologue responsable de l’étude de Cambridge explique qu’il est donc absurde de s’en tenir à une seule définition, tant la transition est bien plus nuancée et s’étale dans le temps. D’ailleurs, la période de l’adolescence s’étalerait entre l’âge de 10 ans et l’âge de 24 ans, selon cette étude.

Une adolescence plus longue

Du coup, je comprends mieux pourquoi pendant longtemps je ne me suis pas sentie réellement adulte ! L’âge de la majorité arrange le système, comme l’éducation nationale, la justice ou la santé, mais on ne peut pas dire qu’on soit adulte à 18 ans. On entend beaucoup parler “d’adulescent” par les plus vieilles générations 😅, mais l’étude de Cambridge prouve que ce terme n’a pas lieu d’être. On nous reproche de ne pas être rapidement adultes, mais c’est parce qu’avant, les jeunes gens n’avaient pas le choix. Il fallait devenir adulte à 18 ans. Désormais, on a la liberté de se laisser évoluer comme on le souhaite 👀.

Néanmoins, au-delà de l’aspect neurologique, il y a autre chose qu’il faut prendre en compte : notre ressenti et notre expérience.

Comment sait-on que l'on est adulte ?

Même si notre cerveau devient plus mature à 30 ans, j’ai encore parfois des difficultés à me sentir réellement adulte. Notamment parce que j’ai l’impression que mes souhaits profonds ne sont absolument pas en adéquation avec ce que la société dicte. Quand je vois les gens de 30 ans devenir parents et acheter un appartement ou une maison, je me sens bien loin de tout ça 😱. J’aspire davantage à devenir digital nomad que maman pour le moment (je ne dis pas non à la maison en revanche haha). Après, chacune est libre de choisir le chemin qu’elle souhaite, mais cela contribue à avoir ce sentiment de ne pas être adulte.

Quand le vécu nous fait mûrir

C’est notre chemin de vie qui impacte le fait de se sentir adulte. Je parie que des personnes de 22 ans qui sont déjà parents se sentent bien plus adultes que moi ! Eh oui, il y a des événements marquants qui nous font avancer plus ou moins vite sur le chemin de “l’adulterie” (comme j’aime à l’appeler 😬). 

Alors au final, quand est-ce qu’on sait qu’on est adulte ? Eh bah ça dépend de chacun et chacune ! Par exemple, devenir totalement indépendante financièrement en ayant mon premier emploi, après mon diplôme, m’a fortement aidé à me sentir plus mature. Ou encore déménager seule, sans l’aide de mes parents et faire mes impôts toute seule.

Bref, il n’y a pas de règles et c’est normal, il y a trop de facteurs qui impactent le fait de devenir adulte. À chacune son rythme 😉 !

Parce qu'on a toutes besoin d'aide et de conseils

Certaines épreuves de la vie nous font grandir plus vite que d'autres, certaines se sentiront adultes à 20 ans et d'autres à 30 et ce n'est pas un problème,à chacune son rythme comme le dit si bien Camille. Attention toutefois, le psychologue-clinicien Eudes Séméria explique que la difficulté à s'extraire de l'enfance et de sa relation avec ses parents peut nous empêcher de nous épanouir dans notre vie d'adultes. Si vous ressentez une certaine souffrance, que vous ne parvenez pas à vous épanouir, n'hésitez pas à prendre rendez-vous avec un psychologue.  

🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant !
#BornToBeMe

Contacter un psychologue

Mais aussi :

Sources : ouest-france.fr / pourquoidocteur.fr

Article proposé par Camille Lenglet

⭐ Mon rêve de bonheur : Me sentir libre dans ce que je fais.

Nos derniers articles

6 signes pour reconnaître une dépendance affective

Derrière ce terme se cache un vrai trouble. Une addiction qui me coûte un grand nombre de relations... J'ai toujours besoin d'une présence, et si elle me rassure sur demande c'est encore mieux. Cette envie d'être accompagnée, aimée cache quelque chose. Découvrez 6 signes précurseurs de votre dépendance affective.

5 rituels pour être productif⸱ve toute la journée (ou presque !)

S'il y a bien une chose que je déteste, c'est de commencer la journée avec l'esprit embrouillé et la terminer avec la sensation que j'ai été totalement improductive. Mais en même temps, ce n'est pas possible de rester à fond tout le temps ! Alors comment faire pour améliorer notre productivité ? J'ai consulté un coach pour voir ça avec lui et j'ai retenu 5 rituels qui peuvent faire la différence, pour éviter qu'on coure après le temps afin de finir ce qu'on a à faire. Explication.

Le sucre de coco, bien meilleur que le sucre ordinaire pour notre santé ?

J’ai découvert le sucre de coco lorsque j’étais chez une amie. Je fouillais son placard (avec son autorisation bien sûr) pour trouver du sucre pour mon thé. C’est là qu’elle m’a expliqué qu’elle n’achetait plus de sucre ordinaire, mais uniquement du sucre de coco. J’ai été surprise, car j’avoue que je ne connaissais pas le sucre de coco. Elle m’a expliqué que ce dernier était meilleur pour la santé que le sucre blanc. Est-ce vrai ? Quels sont les avantages du sucre de coco ? Découvrons ensemble quels sont les bienfaits de ce sucre.

Renforcement musculaire, qu'est-ce que c'est et pourquoi s'y mettre ?

Pendant longtemps, quand j’entendais le mot sport, je fuyais. Cependant, j’ai aussi constaté que mon corps était un peu mou et que surtout, je n’avais aucune force dans les bras et les jambes. Pire encore, j’avais très souvent mal au dos et du coup, j'ai dû consulter un kiné. C’est là que j’ai découvert le renforcement musculaire grâce à certains exercices faits dans le cadre de mon suivi. J’ai compris ô combien il était important d’en faire faire pour que mon corps soit en bonne forme. Alors qu’est-ce que le renforcement musculaire ? Quel est son but ? Je vous explique tout !

Effet Dunning-Kruger : quand les moins qualifiés sont persuadés d'être compétents…

S’il y a bien une chose qui me fascine, ce sont les gens qui ont confiance en eux. Eh oui, je ne suis pas la plus forte pour me vendre, surtout au travail. Mails il y a des personnes qui sont persuadées d’être les plus compétentes, même si elles sont moins qualifiées. C’est l’effet, Dunning-Kruger ! Comment et pourquoi fonctionne-t-il ainsi ? Quelles sont les conséquences en entreprise ? On vous explique tout pour y remédier.

L'acceptation, une étape capitale pour aller de l'avant

En ce moment, je suis dans une période très compliquée de ma vie, puisque je fais le deuil d’une relation amoureuse. J’ai été quittée brutalement il y a quelques mois et j’avoue avoir du mal à m’en remettre… Je passe par toutes les étapes du deuil, sauf la dernière qui est pourtant cruciale : l’acceptation. En effet, une fois que je l’aurais atteinte, je pense que je pourrais véritablement aller de l’avant. D’ailleurs, ça marche un peu pour tout, je m’explique.

Les podcasts Wengood

Des podcasts avec du bonheur dedans parce qu'il est temps de penser à soi ! Retrouvez nos podcasts en intégralité ici.

Pourquoi Jai Besoin De Tout Contrôler [ Dr JEAN DORIDOT, Psychologue Et Hypnothérapeute ] 🧠

20 juin · Wengood

9:08


Retrouvez-nous sur Youtube

Yoga, coaching, cuisine, rencontres etc... Bonnes vibrations en libre-service ! Allez hop, on s'abonne !

Retrouvez-nous sur Youtube