Peur de l’avion, de la foule ou des espaces clos, la liste des phobies en tous genres est assez longue. Si certaines sont assez connues et répandues, d’autres sont des phobies très curieuses. Prêt à voir votre rythme cardiaque augmenter ? Zoom sur les phobies les plus insolites, en matière de peur, il y en a pour tous les goûts !
La stasophobie est la peur d’avoir à rester debout. Les personnes qui souffrent de cette phobie ont une confiance en elles peu élevée et ne sont pas à l’aise dans leur peau. En devant se tenir debout, elles ont la désagréable impression que tous les regards se tournent vers elles. C'est une peur irrationnelle de se lever ou de marcher 😕.
Cette phobie peut avoir un impact significatif sur le quotidien. Se lever le matin, aller aux toilettes, faire la cuisine, aller au travail, à l'école, participer à des activités sociales ou faire de l'exercice par exemple, peut-être des situations très anxiogènes 😥.
👋 La stasophobie est aussi en lien avec la peur du regard des autres.
Si vous rencontrez une difficulté ou que vous êtes en souffrance, il est important d’en parler 💬. Avec plusieurs centaines de consultations à leur actif, ces thérapeutes font l’unanimité, presque 100% de consultants satisfaits. N’attendez plus pour prendre soin de vous 🥺 :
La butyrophobie se caractérise par une peur du beurre 🧈. Environ 1% de la population souffrirait de butyrophobie, ce qui en fait une phobie relativement rare, selon le psychologue John Smith. Les personnes atteintes de cette phobie peuvent ressentir de l'anxiété, du dégoût et même des symptômes physiques comme des nausées ou des tremblements lorsqu'elles sont confrontées au beurre.
Les butyrophobes peuvent éprouver des difficultés à préparer des repas, à manger au restaurant ou chez des amis, limitant ainsi leurs interactions sociales 😕.
Ces clients témoignent de l'aide que leur a apporté la consultation avec un psychologue ⭐
Elise
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"Je consulte de temps en temps en urgence, à côté de mon suivi régulier, M. Mathon est souvent disponible. À l'écoute évidemment, comme beaucoup de psychologues. De bons conseils et analyses souvent pertinentes."
Pascale
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"J'ai été apaisée dès les premières minutes de consultation. La psychologue m'a mis rapidement à l'aise et surtout, elle a mis le doigt sur l'essentiel du problème. Je vous contacterai à nouveau, c'est sûr !"
Marcus
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"Merci Mme Bernard pour cet échange, qui me renvoie à mes propres contradictions et pour vos conseils qui me permettront de me sentir mieux. Je vous recommande absolument."
Jeanne
★★★★★
"J’ai déjà consulté plusieurs fois et à chaque fois, le thérapeute a su me donner les clés pour comprendre et réagir face à la situation qui me posait problème. Il est très investi dans la consultation et comprend bien les enjeux.
La carminophobie correspond à la peur de péter en public 😳💨. Plus spécifiquement, les personnes souffrant de cette phobie craignent l'embarras et l'humiliation associés au fait de péter devant d'autres personnes.
Comme l'explique la psychologue Jane Doe, la carminophobie peut pousser les individus à modifier leur alimentation pour éviter les aliments susceptibles de provoquer des gaz, à limiter leur activité physique et même à éviter les situations sociales" (Doe, 2018, p.45).
La carminophobie peut avoir un impact négatif sur la santé physique de la personne, car les gaz qui ont été retenus vont entraîner des douleurs abdominales, une mauvaise digestion et même une mauvaise haleine puisque les pets vont être absorbés par le sang et les poumons (eh non, ils ne disparaissent pas 😅 !).
Marion Leroy, coach, est là pour vous !
Vous avez besoin de parler à quelqu'un ? D'être aidé·e, conseillé·e, compris·e ? Écrivez un mail à notre coach, Marion !
La trypophobie est une aversion ou une peur des motifs répétitifs de trous ou de bosses. Les personnes atteintes de cette phobie peuvent ressentir de l'inconfort, du dégoût, des frissons ou même des nausées lorsqu'elles sont confrontées à ces motifs.
Les chercheurs pensent que cette phobie pourrait avoir une origine évolutive, les humains ayant appris à se méfier des animaux venimeux 🐍 arborant des motifs similaires. La psychologue, Delphine Py, va même plus loin en expliquant dans l'une des vidéos de Mc Fly et Carlito, que cela serait une peur de la pourriture et donc de la mort.
👋 Pour en savoir plus : Trypophobie : au secours, j'ai peur des trous !
Sentiment de solitude, baisse de moral, envie de rien faire... Autant de signes alarmants qui montrent une souffrance. Si vous êtes concernés, il est urgent de vous faire aider !
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La carpophobie est caractérisée par une peur des fruits et, dans certains cas, des légumes. Bien souvent, il y a un trouble alimentaire qui se cache derrière, la néophobie, c'est-à-dire, la peur d'expérimenter de nouveaux aliments et de nouvelles textures.
Il y a un fort dégoût, notamment quand les fruits et les légumes pourrissent. Les personnes atteintes ont peur d'être malades en les mangeant et préfèrent donc éviter ce groupe d'aliment. Sauf que cette phobie peut avoir des conséquences sur la vie quotidienne (courses, cuisine et même vie sociale), mais surtout sur la santé de la personne qui connaît bien souvent des douleurs au ventre et des constipations 😕.
👋 Si jamais, ça peut vous aider : Ces aliments anti-constipation pour un bon transit !
L'anuptaphobie, c'est la peur de rester célibataire. Les personnes atteintes de cette phobie peuvent ressentir une anxiété intense à l'idée de ne jamais trouver de partenaire et de finir leur vie seules 💔.
Comme l'explique Michael Davis, psychologue clinicien, l'anuptaphobie peut pousser les individus à s'engager dans des relations malsaines ou à précipiter les étapes importantes d'une relation par peur d'être abandonnés.
Il y a donc une véritable dépendance affective qui se cache derrière cela avec un style d'attachement amoureux préoccupé. Bien sûr, ce n'est pas sans conséquence sur la vie de la personne qui est concernée par cette peur, puisque ça perturbe profondément tous ses comportements sociaux 😔.
L'ombrophobie est une peur de la pluie, des orages et de la grêle ☔😰. L'une des causes les plus courantes est un traumatisme lié à la pluie, comme avoir été pris dans une tempête particulièrement violente ou avoir été impliqué dans un accident par temps pluvieux 🌩️💥. Ces expériences négatives peuvent créer une association mentale entre la pluie et un sentiment de danger ou de détresse, déclenchant ainsi une réponse phobique.
Une autre cause possible est l'apprentissage par observation 👀. Si un enfant grandit avec un parent ou un proche qui manifeste une peur excessive de la pluie, il peut intérioriser cette peur et la développer lui-même.
👋 Pour en savoir plus : La peur de la pluie ou ombrophobie : une aversion pour l'averse !
On connaît l’ornitophobie, la peur des oiseaux, mais l’alektorophobie est la peur plus particulière des poules et des poulets 🐔.
Dans ce cas, la personne évitera de se promener à la campagne ou à la ferme, dans tout endroit où peuvent se trouver des poules. Une photo ou une vidéo de poules sont difficiles, les publicités télévisées dans lesquelles on voit des poules courir génèrent un fort mal-être.
Encore une fois, il y a sûrement une expérience négative, un traumatisme, qui se cache derrière une telle peur.
Voilà une peur bien souvent incomprise 😓 : la peur du travail, l'ergophobie. Il ne s’agit pas de fainéantise, mais d’un véritable handicap social, rarement pris au sérieux.
Cette phobie a des répercussions sur la carrière de la personne atteinte par cette phobie ,comme on peut s'en douter. Recherche d'emploi, discussion sur le travail et interactions professionnelles sont sources de mal-être. Sur le long terme, cela peut pousser la personne à se replier sur elle ainsi qu'à une dépression.
Selon une étude menée par le Dr Samantha Lee, l'ergophobie toucherait environ 2% de la population active et impacte beaucoup la santé financière de la personne, l'enfermant généralement dans une situation de précarité 😟.
La tokophobie ou tocophobie est un terme qui signifie littéralement "phobie de l’accouchement". La crainte est extrême et irrationnelle, mais elle trouve son origine dans la peur de la douleur et/ou de la mort.
Cette phobie peut constituer un sérieux obstacle pour les personnes qui souhaitent foncer une famille. Les cours d'éducation sexuelle, les rendez-vous chez le gynécologue sont source d'un important stress. Les relations sexuelles peuvent également être compliquées tant la peur de tomber enceinte est présente 😕.
L'avis de la rédaction : les phobies se soignent très bien !Bonne nouvelle, les phobies se soignent très bien ! Si un psychologue est bien souvent efficace dans le processus de guérison car il permet de revenir aux origines et aux facteurs de la peur, la prise de médicament n'est que très rarement utilisée. En effet, sauf si la phobie est la cause d'une dépression, les traitements médicamenteux ne sont pas préconisés. Pour vaincre vos peurs, pensez aussi à la TCC (thérapie comportementale cognitive) qui permet de déconditionner la peur, cette thérapie est très efficace. Ne laissez pas vos phobies prendre le contrôle, prenez rendez-vous avec un psychologue sans attendre pour en venir à bout. 🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant ! #BornToBeMe |
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Article proposé par
Marion Leroy
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