Quels sont les symptômes de l’hypomanie ?
Au cours d’un épisode d’hypomanie, les personnes atteintes de ce trouble ressentent beaucoup de joie et d'euphorie. C’est notamment pour cette raison qu’il est difficile de la diagnostiquer. Il faut donc prêter encore plus attention aux symptômes de l’hypomanie. Ils doivent être ressentis sur plusieurs jours, voire plusieurs semaines consécutives, pour correspondre à un état hypomaniaque. La personne déborde d’énergie, certes, mais il y a aussi :
- ✔️ Un besoin d’être au centre de l’attention et une grande confiance en soi,
- ✔️ Une importante désinhibition, avec un besoin de contacts sociaux accrus,
- ✔️ Une augmentation de la parole, qui soit vraiment très remarquable,
- ✔️ Une grande créativité et une efficience intellectuelle avec l’envie de lancer plein de projets,
- ✔️ Un flux de pensées incessant, au point de perdre régulièrement le fil,
- ✔️ Une augmentation des conduites à risques (alcool, drogues, sexe, dépenses à outrances, jeux d’argent, etc.).
Il faut bien prendre en compte que ces symptômes ne correspondent pas à l’état habituel de la personne. Il y a un début et une fin, cela ne correspond pas à des traits de personnalité.

Extrait de la BD “Goupil ou face” sur les symptômes de l'hypomanie par la dessinatrice Lou Lubie.
Reconnaître l’hypomanie
L’hypomanie est difficile à reconnaître, car elle est beaucoup moins intense que les épisodes de manie de la bipolarité. Bien souvent, il n’y a pas de conséquences sur la vie professionnelle, par exemple. La personne se sent bien et ne se considère pas comme malade. La plupart d’entre elles consultent plutôt pour parler de leur dépression à leur médecin, mais pas pour l’hypomanie en elle-même. Par conséquent, 80 % des états hypomaniaques passent inaperçus…
Il est nécessaire de garder à l’esprit que c’est un trouble de l’humeur lié à des épisodes dépressifs qui peuvent être plus ou moins sévères. À terme, la personne finit par s’épuiser, donc il est important qu’il y ait une prise en charge afin d’éviter une dépression de plus en plus forte et de l’épuisement.
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