Trouble de la personnalité borderline : de quoi parle-t-on ?

Mis à jour le par Justine Guilhem, rédactrice pour Wengood

Selon l’OMS, le trouble de la personnalité limite-borderline toucherait environ 2% de la population, dont en majorité des femmes. Faible estime de soi, conduites impulsives, humeur changeante… Le trouble de la personnalité limite est très complexe. Si les manifestations sont très variables d’une personne à une autre, cette maladie psychiatrique demande un suivi important sur le long terme. Explications.

Trouble de la personnalité borderline : de quoi parle-t-on ?
Sommaire : 

Un tempérament hypersensible couplé avec un environnement instable comme des traumatismes dans l’enfance peuvent expliquer un comportement borderline. Ce trouble affecte la manière d'agir, de penser et perturbe ses émotions, ses comportements, l'image de soi et de son identité, ses relations avec les autres.

Comment reconnaître un trouble de la personnalité limite ?

🧠 Maladie psychiatrique complexe, le trouble de la personnalité limite est parfois classé entre la névrose et la psychose. Il est souvent associé au trouble bipolaire, à l’hyperactivité, au trouble dépressif ou anxieux mais aussi au TDAH. Toutes les personnes souffrant de cette maladie ont un point commun : une instabilité émotionnelle et affective importante.

Signes et symptômes d'un trouble de la personnalité limite ou borderline

Certains symptômes peuvent indiquer cette maladie. 

  • Une humeur très changeante. La personne passe très facilement du rire aux larmes et inversement.
  • Des  difficultés à contrôler sa colère et à gérer ses émotions
  • Une difficulté à supporter la solitude de laquelle découle une profonde peur de l’abandon et du rejet. Sa sensibilité au regard des autres est alors très importante.
  • Une faible estime de soi couplée à une perception de soi changeante. Il arrive que la personne qui souffre d'un trouble de la personnalité limite ait l'impression d'être un génie, puis une nullité dans l'instant d'après. De fait, sa sensibilité à la critique négative est très importante. 
  • Un sentiment de vide intérieur. Une personnalité borderline peut avoir l'impression et dit ne pas avoir de sentiments, de pensées ou de rêves.
  • Comportements impulsifs ou déviants : addiction à l’alcool, à la drogue ou aux médicaments, dépenses excessives, vols, comportements sexuels à risques, etc.

Attention : des cas d’automutilation et de tentatives de suicide sont également possibles.

Comment traiter un trouble borderline ?

Les psychothérapies sur le long terme sont souvent utilisées pour améliorer les troubles de la personnalité limite. Pour corriger leurs comportements et leurs pensées troublées par leurs émotions, une approche comportementaliste, comme la TCC peut être une très bonne solution. Peu dispensée en France, la thérapie comportementale dialectique (TCD), proposant une approche à la fois analytique et comportementale, est aussi reconnue pour son efficacité.

💊 Notez que les anti-dépresseurs ou autres solutions médicamenteuses sont souvent prescrites. Pour un traitement efficace, la thérapie reste la prise en charge la plus adaptée. Certains livres comme celui de Dominique Page, Bordeline ou encore Etre bordeline - Une vie au bord du gouffre de Michel Kummer et Catherine Danemark, peuvent aussi vous aider à comprendre ce trouble.

Comment vivre avec une personne borderline ?

Les proches sont en première ligne. Un trouble de la personnalité limite affecte beaucoup le comportement et la réaction de l'entourage. Si vous vivez avec une personne ayant un trouble de la personnalité limite, il est très important de faire preuve de compréhension et d’établir des limites claires. Cela permet ainsi d’éviter une relation fusionnelle trop intense. 

Veillez à ne pas porter de jugement sur les comportements impulsifs que le borderline peut avoir. Il est très important de ne pas dramatiser ces excès de colère. Privilégiez plutôt l’encouragement en le rassurant sur ses qualités. Il retrouvera ainsi confiance en lui. S’il se met en danger ou s’il se fait du mal, une aide extérieure, comme un médecin d’urgence ou un thérapeute, est essentielle. N’hésitez pas à avoir toujours sur vous ces contacts pour mieux appréhender les crises du borderline.

L’avis de la rédaction : l'entourage en première ligne

L'entourage d'une personne borderline est aussi très affecté par cette maladie. Le malade vit dans la peur de perdre les êtres qu'ils aiment. Cette crainte, extrême et exagérée est la source de nombreux conflits. L'entourage doit sans cesse rassurer une personne qui souffre de TPL. Souvent impuissant face aux crises, il vit dans la peur, dans l'angoisse, colère et culpabilité font partie de son quotidien. C'est la raison pour laquelle ce dernier ne doit jamais hésiter à demander de l'aide et du soutien.

🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant !
#BornToBeMe

Contacter un thérapeute

Trouble de la personnalité limite ou trouble bipolaire, quelle est la différence ?

Article proposé par Justine Guilhem, rédactrice pour Wengood

Mon rêve de bonheur : faire de ma vie un grand terrain de jeux

Nos derniers articles

Êtes-vous en bonne condition physique ? On fait le bilan

Être plus heureuse, ça commence par prendre soin de soi et de son bien-être. Mais, pour prendre soin de soi, il faut commencer par bien se connaître, connaître son corps et savoir de quoi il est capable. Pour le savoir, il faut donc déterminer si vous êtes en bonne condition physique. Alors c'est parti, le test est rapide, mais la tenue de sport n'est pas optionnelle !

Le sucre de coco, bien meilleur que le sucre ordinaire pour notre santé ?

J’ai découvert le sucre de coco lorsque j’étais chez une amie. Je fouillais son placard (avec son autorisation bien sûr) pour trouver du sucre pour mon café. C’est là qu’elle m’a expliqué qu’elle n’achetait plus de sucre ordinaire, mais uniquement du sucre de coco. J’ai été surprise, car j’avoue que je ne connaissais pas le sucre de coco. Elle m’a expliqué que ce dernier était meilleur pour la santé que le sucre blanc. Est-ce vrai ? Quels sont les avantages du sucre de coco ? Découvrons ensemble quels sont les bienfaits de ce sucre.

Je veux travailler moins, laissez-moi vivre et passer ma vie pro au second plan !

J’ai toujours fait passer ma vie professionnelle au second plan, car ce qui m’intéresse le plus, moi, c’est la création. L’art, de manière générale, est une source de bien-être. Oui, mais voilà, le problème est qu’il est difficile de vivre de son art et de ses créations. Particulièrement dans une époque capitaliste où la productivité et la consommation comptent par-dessus tout. Mais ne faut-il pas revoir notre conception du travail ? Et si on travaillait moins pour vivre plus ? Comment faire pour réellement travailler moins ? Explication.

Reprendre le travail après un congé maternité

Au rayon des choses de la vie qui ont le bon ton de nous donner le cafard, il y a... le retour au travail après un congé maternité. Adieu dorlotage et gouzi-gouzi et bonjour patron ! Quelle est la période idéale pour reprendre le travail ? Et comment gérer le manque ? On a quelques conseils pour vous aider à passer le cap.

7 applications bien-être gratuites : le top du bonheur

Notre smartphone est au centre de notre vie... pour le pire, mais parfois aussi pour le meilleur ! Et grâce à quelques applications bien choisies, il peut devenir un véritable coach bien-être, vous permettant de vivre mieux jour après jour. Découvrez, notre sélection d'appli bien-être gratuites.

Le slow sex : s'aimer en pleine conscience pour s'aimer mieux ?

Dans la vie comme sous la couette objectifs et performances sont souvent de mise. Dans la mouvance du Slow, qui invite à ralentir le rythme pour mieux vivre l'instant présent, se détendre et prendre soin de soi, le slow sex invite à décupler le plaisir, casser la routine, sans se focaliser sur l'orgasme comme preuve d'un coït réussi. Tout un programme !

Les podcasts Wengood

Des podcasts avec du bonheur dedans parce qu'il est temps de penser à soi ! Retrouvez nos podcasts en intégralité ici.


Les Masterclass Wengood 


Chaîne Youtube : lesrdvdemilie by Wengood

Yoga, coaching, cuisine, rencontres etc... Bonnes vibrations en libre-service ! Allez hop, on s'abonne !


🎬 Et pour plus de vidéo, c'est par ici