« Je t’aime ». Pourquoi ces trois mots t’obsèdent autant ? Il y a tellement de façons d’exprimer ses sentiments sans avoir à prononcer la phrase magique. Sois attentif⋅ve aux gestes, aux regards et aux actes du quotidien, des déclarations d’amour s’y cachent. Sauras-tu les retrouver ? Comment dire je t’aime sans le dire ? Voici 7 astuces pour faire passer le message ! 🙊
Regarder l’autre avec amour au naturel, au réveil et sans jugement, c'est une communication positive dans le couple. Le temps passé avec toi m’a permis de rencontrer tes défauts, et si je suis encore là, c’est que je les accepte. À mes côtés, tu peux être toi-même, tu le sais et tu le vois dans mes yeux. Ces deux-là (qui selon les grands poètes sont le miroir de l’âme) ne mentent jamais.
Marion Leroy, coach, est là pour vous !
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Tu rêves de monter ta société et pour ce faire, tu dois déménager à l’autre bout du pays ? Je suis prête à tout pour t’aider à atteindre tes objectifs, je fais ce qui est en mon pouvoir pour transformer tes rêves en réalité. Plus tremplin qu’obstacle à ta réussite, je me comporte comme une coéquipière sur lequel tu peux compter.
Découvrez le pouvoir de la résilience en amour dans ce workbook. Nous abordons la manière de surmonter la perte et d'évoluer, en apprenant de nos expériences.
Télécharger gratuitementDans un couple, la communication est primordiale, et écouter est aussi important que parler. Tu te passes de « je t’aime » quand tu sais que je fais preuve de soutien, et de considération, quand tu as besoin de me raconter à quel point ta journée était horrible, ou tout simplement quand tu me parles du dernier livre, ô combien passionnant, que tu as lu.
👋 Cet article peut vous intéresser : Quel style d'attachement amoureux êtes-vous ? Faites le test !
Que vous soyez en couple ou célibataire, il est parfois difficile d’y voir clair. Nos experts vous accompagnent pour mieux comprendre vos relations, surmonter vos difficultés et avancer avec sérénité. Un échange peut être un déclencheur et faire toute la différence dans votre vie amoureuse 🥰 !
Si je te faisais une déclaration d’amour à chaque fois que je veux prendre soin de toi, crois-moi tu serais proche de loverdose. À chaque fois que je te dis « Fais attention quand tu rentres seul. » « Tu n’as pas froid ? » « Je vais t’aider à porter tout ça ! », je déguise des « je t’aime ». Compte-les, et tu verras !
🎙️ Et parce que c'est encore JJG qui en parle le mieux... Il y a des ombres dans "je t'aime" Pas que de l'amour, pas que ça Des traces de temps qui traînent Y'a du contrat dans ces mots-là Tu dis l'amour a son langage Et moi les mots ne servent à rien S'il te faut des phrases en otage Comme un sceau sur un parchemin Alors sache que je Sache-le Sache que je ... |
Selon une étude de 2005 "A meta-analysis of couple and family therapy outcome research", la thérapie de couple était efficace pour améliorer la satisfaction conjugale chez environ 70 % des participants.
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Il y a une différence entre faire sentir à quelqu’un que l’on tient à lui et tout faire pour imposer une relation fusionnelle. Persuadée que l’équilibre est le secret des couples qui durent, je suis toujours contente de partager mon temps avec toi et de t’en offrir, mais je t’en laisse pour respecter ta liberté ou pour que tu t’adonnes à tes activités préférées !
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À travers des post-it laissés partout dans ton appartement, ou une invitation de dernière minute au restaurant, je te montre que je pense à toi et que je prends soin de notre petite flamme. Qui ne se sent pas aimé en trouvant un « Bonne journée mon amour ! » laissé sur le frigo ? Personnellement, je trouve que les actes sont plus parlants que les mots et un bon moyen de casser la routine en couple.
👋 Cependant, on peut aussi apprendre à l'apprécier : Et si on apprenait à aimer la routine en couple ?
Certaines personnes préfèrent tenir la main de leur partenaire dans la rue, leur caresser l’épaule ou le derrière de la tête quand elles sont à proximité... En étant tactile, câline et démonstrative, je te témoigne mon affection et je te montre à quel point j’ai besoin d’être en contact avec toi puisque je t’****.
Il est important de comprendre que nous sommes tous différents et que l'amour peut être exprimé de tout un tas de manières. Certaines personnes sont plus à l'aise avec les mots, tandis que d'autres préfèrent exprimer leurs sentiments par des actes, des petites attentions. Cela peut être dû à beaucoup de choses, comme la personnalité, l'éducation, la culture, et même les expériences passées de la personne. A partir du moment que l'on a compris cela, on a appris l'un des secrets des couples heureux.
Par exemple, une personne qui a grandi dans une famille dans laquelle on disait rarement "je t'aime" peut avoir du mal à prononcer les mots. Même si elle ressent profondément cet amour, elle n'est pas habituée à le verbaliser.
👉 Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon de montrer son amour, ce qui compte, c'est que vous et votre partenaire, vous sentiez aimés et satisfaits par ces démonstrations. Chacun son langage de l'amour après tout 🤗 !
L’avis de la rédaction : vaincre la peur de ces trois motsCertaines personnes meurent d’envie de prononcer ces mots, mais ces derniers restent bloqués dans leur gorge. Le psychologue Claude Allais explique que ce blocage est dû à un conflit intérieur : « Le désir d’exprimer l’amour est inhibé par la peur. » Peur d’être jugé, méprisé, asservi ou de vivre un sentiment d’abandon, voilà ce qui pousse beaucoup de personnes à mettre en place des stratégies d’évitement. En attendant d’être pleinement rassurées quant à la sincérité de leur moitié, elles ont recours à des gestes ou des attentions pour exprimer leurs sentiments, ce qui a également une grande valeur. Mais le problème persiste… Persuadées que l’amour, pour être vrai, doit être inconditionnel, passionnel comme lorsqu’ils étaient enfants, adolescents, ou devant une comédie romantique, elles vivent difficilement ces sentiments d’adultes. Un confrère, Alain Delourme, leur propose cette solution « Dites ce que vous ressentez. Votre cœur qui bat, l’envie d’embrasser l’autre, de faire des projets d’avenir… Accueillez ce qui vient et partagez, sans vous forcer à prononcer des mots convenus. » Votre partenaire sera à son tour rassuré, et vous pourrez avancer ensemble. Si vos relations sont compliquées, que les mêmes schémas se répètent encore et encore, n'hésitez pas à prendre rendez-vous avec un psychologue. Ensemble, vous pourrez comprendre ce qui se joue en vous et mettre en place de nouvelles habitudes qui vous permettront de vivre d'heureuses relations. 🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant ! #BornToBeMe |
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Article proposé par
Marion Leroy
Il y a quelques jours, je suis allée boire un verre avec une amie. Comme à notre habitude, on a parlé de nos relations du moment. J'ai parlé de ce mec que je vois deux puis 2 / 3 mois, mais avec lequel ça n'évolue pas. En fait, en discutant avec elle, j'ai réalisé que j'étais en train de vivre mon pire cauchemar du dating : la "situationship". Si vous ne connaissez pas, je vous explique tout !
Après une rupture très très TRÈS douloureuse, j'ai commencé à développer une peur des relations. Pourquoi ? Parce que je ne voulais pas revivre la souffrance que j'avais vécue et d'être à nouveau abandonnée... Sauf que j'ai fini par comprendre que s'empêcher de vivre de nouvelles expériences amoureuses n'était pas la solution. J'ai réussi à surmonter ma peur de l'amour à deux, alors je vais vous expliquer comment faire si vous vivez cela. Explication.
Et encore un énième mec qui me fuit… Si vous vous êtes déjà dit ça, c’est peut-être que vous allez toujours vers le même type de personne. En tout cas, moi j’en ai longtemps fait le constat. J’avais aussi remarqué que j’étais toujours dans le doute de la relation, ce qui conduisait à un échec… Ces comportements traduisent un style d’attachement amoureux assez opposé. Mais tiens, qu’est-ce que c’est un style d’attachement ? Que montre-t-il ? Les connaître peut nous aider à en comprendre beaucoup sur nous-même et nos relations. Explication.
Dans un monde en perpétuel mouvement et parfois anxiogène, une valeur refuge persiste : le couple. Quand tout semble incertain, l'idée d'être deux rassure ; on se dit qu'on sera plus fort ensemble. Pourtant, cette quête éperdue de sécurité affective peut mener à une tendance relationnelle toxique : l'apocalypsing. Face à la peur de la solitude ou à la "dating fatigue" (l'épuisement lié aux rencontres), le couple apparaît comme le Graal absolu. Certains tentent alors coûte que coûte de construire une histoire, quitte à brûler les étapes et à s'oublier en chemin.
Vous savez quel est mon plus grand malheur dans la vie ? Devoir utiliser des applications de rencontre. Bon ok, j'exagère peut-être un peu, vu que ça m'a permis de vivre de belles histoires, mais ça reste un univers qui a des codes très particuliers. Vu que je suis rodée à Tinder, Hinge, Bumble, OkCupid, et bien d'autres, je vais vous donner les 5 erreurs à éviter absolument sur les applications de rencontre.
Offrir une thérapie de couple à sa relation, c'est lui faire le plus beau des cadeaux. Au sein d'un couple, les disputes font partie du quotidien et ne nécessitent pas toujours l'intervention d'un professionnel. Cependant, certains problèmes sont si profonds et ancrés qu'il devient difficile, voire impossible, de les surmonter seuls. C'est là que consulter un psychologue de couple devient un véritable présent que l'on s'offre mutuellement : un espace pour se reconstruire, se comprendre et raviver la flamme.
Ah, les vacances… Cette parenthèse hors du temps, cet espace de liberté totale… Si le reste de l’année nous croulons sous diverses obligations, les vacances sont le moment de se consacrer à l’essentiel : les relations sociales et donc par déclinaison aux relations amoureuses. Nul besoin d’aller le chercher à l’autre bout de la planète, la clé étant de rompre avec le quotidien pour que l’esprit soit libéré de sa charge mentale, qu’il soit lui aussi en vacances et ouvert aux nouvelles expériences.
À chaque fois, c'est la même histoire, vous êtes attirée par des hommes qui ne s’intéressent pas à vous, qui ne vous font pas du bien, voire qui sont totalement inaccessibles ? Mais pourquoi vous infligez-vous toujours ce même schéma dramatique ? J'ai recueilli les propos de Nathalie Prussia-Collin, psychologue, pour vous aider à décrypter ce comportement. Explication.
Le début d'une relation amoureuse c'est souvent un beau moment. Découvrir l'autre, se sentir désirer, avoir des étoiles dans les yeux et des papillons dans le ventre. Mais tout ça occulte souvent un trouble intérieur : les doutes et les multitudes de questions que l'on se pose. Est-ce que j'ai trouvé la bonne personne ? Est-ce que je peux tomber amoureuse sans crainte ? Et si c'était encore une relation toxique ? S'engager ce n'est pas choses faciles, mais maintenant qu'on a appris à repérer les red flags pour ne plus se faire avoir, zoom sur les green flags. Les bons signaux, ceux qui donnent le feu vert à une belle histoire.
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