Notre regard parle pour nous ?! Quelle est la signification des différents regards ? 👀

Mis à jour le par Camille Lenglet

“Les yeux sont le miroir de l’âme” a dit Cicéron. Il est vrai que notre regard peut faire passer certains messages, sans même que l’on en ait conscience. Pour certaines personnes, les yeux sont même un puissant moyen de communication, qui peut être encore plus impactant que des mots. Mais qu’en est-il vraiment ? Quelle est la signification des différents regards ? Qu’est-ce que ça vaut ? Je vous en parle.

Notre regard parle pour nous ?! Quelle est la signification des différents regards ? 👀

Quels sont les différents regards ?

On sait que la communication non verbale transmet beaucoup de choses, en tout cas, c'est ce que pense la synergologie. Il est vrai que nos yeux peuvent montrer ce que l’on ressent 👀. Cependant, il est parfois difficile d’interpréter la signification d’un regard.

Voici dons quels sont les différents regards : 

  • 👉 Regard direct : Regarder directement dans les yeux peut signifier l'intérêt, l'attention et l'engagement à autrui. C’est aussi un signe de confiance. 
  • 👉 Regard fuyant : Si on évite le contact visuel, cela peut indiquer qu'on est nerveux, mal à l'aise ou qu'on cache quelque chose. Cependant, dans certaines cultures, éviter le contact visuel est un signe de respect, comme au Japon. 
  • 👉 Regard vers le bas : Quand on regarde vers le bas, on montre la soumission, la tristesse ou l'embarras. C'est aussi un signe de respect dans certaines cultures.
  • 👉 Regard vers le haut : En revanche, quand on regarde vers le haut, on montre que l'on est dans la réflexion ou... l'ennui profond ! Par contre, si on regarde vers le haut tout en parlant, c'est généralement qu'on est en train de réfléchir ou de se rappeler quelque chose.
  • 👉 Regard latéral : Un regard latéral, lui, correspondrait la méfiance, la suspicion ou le doute. Dans certains cas, cela peut être aussi le signe que la personne en face de nous est en train d’inventer un mensonge (en particulier si les yeux vont vers sa droite) ! 
  • 👉 Clignement fréquent : Le clignement fréquent est souvent synonyme de stress, d'inconfort ou de nervosité.
  • 👉 Regard fixe : Un regard fixe peut indiquer l'intensité, l'agression, l'intérêt ou l'attraction. Cependant, un regard fixe peut aussi être perçu comme effrayant ou inapproprié.
  • 👉 Regard doux : Un regard doux, avec des yeux légèrement plissés, peut indiquer l'affection, l'amour ou le contentement (un peu comme les chats !).

Les pupilles, une autre information

Toutefois, au-delà du mouvement oculaire, il ne faut pas oublier de prendre en compte le reste. En fonction de ce que l’on pense, un autre détail peut changer. 

Pour la Programmation Neuro-Linguistique, les pupilles sont aussi à observer. Si elles sont dilatées, en dehors de toute consommation de substances ou d’une réaction à la lumière, cela signifie un plaisir intense et des émotions positives. En tout cas, les pupilles dilatées sont souvent associées à l’état amoureux 😍 ! 

Pupille dilatée

Les pupilles dilatées sont signe de plaisir ! 

À l’inverse, des pupilles rétrécies sont plutôt le reflet d’émotions négatives, comme la colère 😡. Bon, il faut noter qu’aucune étude concrète ne prouve tout cela 😅. Certes, les neurologues attestent d’un lien étroit entre la taille des pupilles et les émotions, mais il faut prendre un peu de recul sur la signification du regard. 

Le regard parle pour nous, vraiment ?

Eh oui, on a toujours envie de tirer des conclusions générales en s’appuyant sur des clichés comme ceux que j’ai énoncés plus tôt. Cependant, il est important de se rappeler que ces interprétations ne sont pas fiables à 100% 🤐.

En effet, on doit prendre en compte plusieurs facteurs lorsqu'on interprète un regard. Le contexte, la culture et les relations interpersonnelles jouent tous un rôle crucial dans la façon dont un regard est perçu et interprété. Par exemple, un regard direct peut signifier l'intérêt ou la confiance dans certaines situations, mais il peut aussi être perçu comme intimidant ou agressif dans d'autres 🤔. 

De plus, on est tous et toutes unique, ainsi, on peut exprimer nos émotions et nos intentions de manière légèrement différente. Ce qui peut être un signe de nervosité pour moi peut être un signe de concentration pour quelqu’un d’autre 🙃 !

👋 Cet article peut vous intéresser : Comment mieux gérer ses émotions au quotidien pour vivre plus sereinement

Alors, on joue avec notre regard ou pas ?

Même si l’interprétation de la signification du regard reste discutable, le langage des yeux reste tout de même important dans une interaction sociale. 

La chose principale qu’il faut retenir, c’est qu’il faut toujours favoriser le contact visuel lors d’une conversation. Si on détourne le regard, le message ne passe pas aussi bien que l’on voudrait. Les recruteurs sont particulièrement sensibles à cela, car un regard fuyant est souvent synonyme de manque de confiance en soi (comme les clignements d'yeux excessifs !). Au pire, si on stresse, on peut toujours fixer un point très proche des yeux pour donner l’illusion et réussir son entretien 😎 ! En outre, jeter des coups d’œil furtifs autour de soi montre que l’on n’est pas concentré et que l’on n’écoute pas la personne qui se trouve en fasse de nous. C’est un manque de politesse, donc il faut faire attention !

Enfin, même s’il est tentant d’interpréter le regard des autres, le meilleur moyen de connaître les intentions d’autrui est de communiquer ouvertement, notamment avec la méthode VAKOG. Rien ne remplace la communication verbale 😉 ! 

L'avis de la rédaction - Toujours se méfier !

L'interprétation du regard est une chose intéressante, parfois ça nous aide à avoir un peu plus d'informations ! Néanmoins, il faut toujours se méfier, car tout n'est pas une vérité exacte. Le mieux reste de demander à l'autre personne ce qu'elle ressent, c'est le meilleur moyen de bien se comprendre. En revanche, si vous avez des problèmes à vous faire comprendre ou à comprendre les autres, c'est peut-être que vous avez besoin d'aide. N'hésitez pas à consulter un thérapeute pour vous faire aider !

🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant !

#BornToBeMe

Contacter un psychologue

Mais aussi : 

Article proposé par Camille Lenglet

⭐ Mon rêve de bonheur : Me sentir libre dans ce que je fais.

Nos derniers articles

Comment vraiment lâcher prise pour tomber enceinte ?

C'est une envie contre laquelle on ne peut pas grand-chose. C'est une envie qui vient des tripes : celle de faire un enfant. Et lorsque l'on rencontre des difficultés à tomber enceinte, c'est la vie elle-même qui semble nous jouer son plus mauvais tour. Et lorsque le vide devient une obsession, le mal d'enfant n'est plus une option, c'est une réalité. Le lâcher prise peut être une première solution.

Ces parents qui en demandent trop, zoom sur l'hyper éducation

Le rôle de parent est exceptionnel, mais très ingrat. Je suis jeune maman mais je le sais : quoi que je fasse, je ferai des erreurs. C'est comme ça. Parce que bien qu'on veuille le meilleur pour nos enfants, parfois, on se plante, on va trop loin, on en fait trop et on leur en demande trop. Ça ne veut pas dire qu'on ne peut pas s'améliorer, bien au contraire.

Adulte, mes parents divorcent, au secours ! Comment gérer ?

L’âge idéal pour bien vivre le divorce de ses parents ? Il n’existe pas. Certains diront qu’un enfant sera davantage touché par la séparation. Moi, je dis qu’un adulte n’est pas moins épargné. On nous prend parfois encore plus pour un arbitre et pour un médiateur vu qu'on est âgé... Mais ce n'est pas parce qu'on est adulte qu'on n'est plus leur enfant ! Comment faire que cette étape infernale se passe (à peu près) bien ? On vous explique.

Les phrases assassines de belle-maman, mais pourquoi est-elle aussi méchante ?

Ah belle-maman qui nous lance les pires remarques dès qu’on la voit. Un plaisir n’est-ce pas ? J’ai l’impression qu’on a toutes eu affaire un jour à une belle-mère (BM) peu empathique et intrusive, voire cruelle ! Elle a beau être la mère de l’homme que l’on aime, on a parfois envie de l’étrangler après une énième phrase assassine. Un compte Instagram les a d’ailleurs répertoriées pour montrer ces "pépites". Mais pourquoi ce comportement ? Comment faire en sorte de bien s’entendre avec belle-maman ?

Nouvel an : mais pourquoi nous aimons autant cette célébration ?

Nous fêtons toutes la nouvelle année avec une pointe d’angoisse et d’espérance, la suppliant d’être meilleure que la précédente et de nous apporter du bonheur à gogo. Mais pourquoi tant d’espoir, quand on sait que rien ne change en une nuit ? Ce passage est hautement symbolique. Explications.

“Mais pourquoi personne n'intervient ?!” ou l'effet témoin !

Une fois, j’ai vu un homme s’effondrer sur le trottoir. Déjà, assister, c'est traumatisant, mais alors voir que les gens ne réagissaient pas a été peut-être encore pire. Moi-même j’ai douté : dois-je aller le voir ? Après quelques secondes d’hésitation, je suis allée voir ce monsieur qui faisait un malaise. Après coup, d’autres personnes se sont rapprochées, mais je me demande tout le temps : et si je n’avais pas bougé ? Est-ce que quelqu’un d’autre serait intervenu ? Eh bien, je n’en suis pas si sûre, à cause de l’effet témoin. Explication.

Les podcasts Wengood

Des podcasts avec du bonheur dedans parce qu'il est temps de penser à soi ! Retrouvez nos podcasts en intégralité ici.

Anne-Clotilde Ziegler : Emprise et Violences psychologiques, physiques et sexuelles.

30 novembre · Wengood

38:46


Retrouvez-nous sur Youtube

Yoga, coaching, cuisine, rencontres etc... Bonnes vibrations en libre-service ! Allez hop, on s'abonne !

Retrouvez-nous sur Youtube