Et si on se demandait vraiment comment ça va ?

Ça va : un contact nul

En matière de communication, le "ça va ?" est complètement inutile. Le plus souvent, on n'attend même pas votre réponse. Et vous non plus d'ailleurs, quand vous dites bonjour à quelqu'un et que vous ajoutez un "ça va ?" avez-vous vraiment envie que l'autre vous renseigne sur sa santé mentale ou physique ? Je ne crois pas ! 🙃

La plupart du temps, c'est une simple formule de politesse, mais elle a l'inconvénient d'appauvrir l'idée d'aller bien ou mal. De fait, on porte moins d'attention aux sentiments des autres et peut-être même aux siens.

Politesse et bienveillance

Les dernières années, on se l'accorde, ont mis notre santé mentale et physique en péril. Peut-être qu'on pourrait donc vraiment se demander comment ça va, mais sans utiliser le simple et inutile "ça va". Nous avons tous besoin de contact, de rapprochement et de conversation, mais de conversation active !

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Prendre conscience les uns des autres

Aujourd'hui, il est grand temps de rendre nos conversations un peu plus humaines, de plus prendre soin les uns des autres et de vraiment s'intéresser aux autres. Nous avons tous besoin de plus de chaleur et nous avons tous besoin de temps en temps de nous confier et d'une oreille attentive (du moins en apparence).

Comment s'y prendre ? Pourquoi ne pas remplacer le traditionnel "Comment ça va ?" par "Comment s'est passé ton week-end ?", "Que vas-tu faire de ta semaine ?", "Tiens c'est sympa cette plante, cette photo, ce bibelot, ce livre..." tout en regardant l'autre dans les yeux. Bref, intéressez-vous vraiment à l'autre. Le but c'est de donner lieu à une conversation profonde, franche et émotionnellement révélatrice, au sein de laquelle l'écoute sera réciproque.

Arrêtons de nous demander comment ça va sans même avoir envie de savoir comment la personne en face de nous se sent dans sa vie. En posant cette question, on s'intéresse, on veut savoir si l'autre se sent heureux ou malheureux dans sa vie, si on peut écouter, aider, comprendre, épauler etc.

Et dans le même genre, on arrête avec le fameux "Tu fais quoi dans la vie ?" Je fais de mon mieux !

L'avis de la rédaction : l'importance de s'intéresser aux autres

Plus on écoute les autres, sincèrement, et plus on leur donne de l'importance. C'est capital parce que c'est une attitude qui rejaillit sur nous. Apprendre à écouter développe notre charisme, nous rend aimable et donne envie aux autres de venir à nous, de se confier, mais aussi de nous écouter. C'est aussi un excellent moyen de vaincre sa timidité. Soyez curieuse, osez poser des questions (personnelles) et vous verrez que vous aurez toujours quelque chose à partager avec les autres, vous saurez toujours quoi dire, pour peu que vous sachiez écouter. Et si vos relations avec les autres sont compliquées, sources de souffrance ou que vous vous sentez seule, n'hésitez pas à contacter un psychologue afin d'en discuter.

🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant !

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