Pourquoi je déteste attendre une réponse à un message ?
Que se passe-t-il lorsque nous avons conscience que notre destinataire a lu notre message, mais qu'il ne répond pas ? Énervement, stress, inquiétude ou même angoisse sont au programme. Mais pourquoi une absence de réponse agit à ce point sur notre moral ? Tout simplement parce que nous nous sentons rejetées.
Si on pose une question, en face-à-face, à une personne qui détourne la tête pour ne pas avoir à nous répondre, nous aurons le même sentiment. L'hyperconnexion de, presque, tout le monde ajoute du stress. Je sais que Machin est connecté, mais il ne me répond pas, c'est donc un mauvais signe, il ne pense pas à moi comme je pense à lui.
👉 Surtout que si vous faites partie des personnes qui répondent dans la foulée vous aurez tendance à projeter sur l'autre votre manière de faire. Et c'est vrai, comment ne pas se questionner face à cette brusque réalité : il/elle décide de m'ignorer ?
Il est important de se rappeler que tout le monde a des rythmes de vie différents et que le fait de ne pas répondre immédiatement à un message ne signifie pas nécessairement qu'ils vous ignorent ou vous rejettent. Peut-être que votre interlocuteur ne peut pas vous répondre, vit autre chose etc. Essayez de ne pas interpréter ce silence comme un signe négatif, ne préjugez pas de choses qui n'existent pas, n'interprétez pas cette non-réponse. Dites-vous simplement que l'autre personne est occupée ou a besoin de temps pour réfléchir avant de répondre et si elle ne vous répond pas... tant pis pour elle ! 🖕
L'avis de la rédaction : patienter et relativiserCe sont bel et bien des pensées négatives qui nous assaillent quand nous désespérons de voir une réponse arriver. Avec une imagination débordante et un peu de pessimisme, c'est encore pire. Au lieu d'attendre en déprimant, patientons en relativisant. Si une personne est toujours trop occupée pour vous répondre, peut-être qu'il faudrait laisser tomber. Si elle est trop occupée pour vous répondre ou vous voir, alors elle ne mérite probablement pas votre amitié. Et si c'est plutôt occasionnel, alors il y aura sans doute une bonne explication à ce retard et sûrement des choses à sauver dans cette relation. 👉 Et si cette absence de réponse génère en vous une forte angoisse, il peut être intéressant de prendre rendez-vous avec un psychologue afin de comprendre ce qui se joue en vous et de mettre en place de nouveaux comportements.
🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant ! #BornToBeMe
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Source : "Pour les jeunes, le portable est une immense agora" - L'obs, Céline Cabourg, 3 mai 2016
Bien sûr que c'est angoissant de ne pas obtenir de réponse. Franchement envoyer les gens qui souffrent de ne pas recevoir de réponse chez le psy c'est hyper culpabilisant. Quand une amitié ne nous satisfait pas c'est facile de prendre le téléphone pour écrire à l'autre ce que l'on pense - si on n'a pas le courage de lui dire en face qu'on n'a plus les mêmes centres d'intérêts. Dire ouvertement à l autre qu'il ne nous convient plus c'est mature comme réaction, plutôt que de se cacher sous le Ghosting ou sous des excuses bidons. La personne qui aurait besoin d'un psy c'est celle qui n'arrive pas à dire à l'autre qu'elle ne veut plus communiquer plutôt que celle qui est angoissée par l'absence de réponse.
Adrie, il y a 3 ans
Bonjour, je suis bien désolée que vous pensiez que nos conseils sont culpabilisants. Ne pas recevoir de réponse, se faire ghoster est extrêmement douloureux et c'est la raison pour laquelle nous conseillons l'aide d'un psy. Cette absence de réponse peut générer des angoisses, des doutes, des remises en question. Si vous parvenez à vous détacher seul.e de ces sentiments négatifs, c'est parfait et c'est un vrai atout, mais parfois, un coup de main peut être nécessaire. Que l'on soit d'ailleurs la personne qui attend une réponse à son message ou celle qui n'en donne pas. Bonne journée
Lauriane Romami