7 conseils pour éloigner les enfants des écrans

Mis à jour le par Justine Guilhem, rédactrice pour Wengood

Devant la télé et ses nombreuses plateformes de streaming, les jeux vidéos, ou le smartphone, votre enfant est certes occupé. Mais sa curiosité n'est pas stimulée, son énergie mal dépensée... Et je ne parle pas de l'état de ses nerfs ou encore de ses petits yeux ! Si vous avez du mal à occuper votre enfant sans recourir aux écrans, cet article est pour vous. Découvrez 7 astuces pour les éloigner tout en leur faisant passer un bon moment !

7 conseils pour éloigner les enfants des écrans
Sommaire : 

«Tous les enfants ont du génie, le tout est de le faire apparaître. » -  Charlie Chaplin

7 astuces pour occuper votre enfant sans écran

1. Ne le soyez pas vous-même ! 

Rappelez-vous que vous êtes le premier modèle de votre enfant, alors s'il vous voit toute la journée affalé dans le canapé, enchaînant épisodes sur épisodes, il va finir par croire qu'il n'existe pas d'autres façons de combler l'ennui. En tant que parent, votre rôle est d'éveiller la curiosité de votre enfant, de lui montrer que le monde est plus vaste qu'un écran de 47". S'il vous voit faire des activités manuelles, des mots-croisés, soyez sûr qu'il vous emboîtera le pas et voudra faire "tout comme papa/maman".

2. Transformez-le en chef étoilé

Casser des œufs, tremper ses mains dans la pâte, partir à la chasse aux grumeaux... Et bien sûr lécher la cuillère en guise de récompense : quel enfant n'aime pas ça ? Peu importe la recette, vous pouvez toujours transformer votre enfant en petit commis. De quoi lui apprendre les saveurs, réviser les calculs et les conversions si c'est de son âge et surtout le responsabiliser, tout en créant de beaux souvenirs et en lui donnant confiance en lui. 

3. Réveillez l'artiste qui sommeille en lui

Pourquoi ne pas essayer de faire de votre enfant la future star du rock en lui faisant écouter de la musique (ou en lui donnant un instrument si vous en avez à disposition) ? Puis quand mes oreilles saturent, je peux passer à des activités manuelles, plus calmes et tout aussi amusantes. Simples à réaliser, peu coûteuses, c'est un bon moyen de s'occuper tout en développant sa créativité. Atelier DIY, fabrication d'objets de décoration, il y a tant à faire ! Sans oublier l'indémodable pâte à sel, ou de la peinture comestible pour les plus gourmands...

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4. Ressortez les jeux de société du placard

Parfaits si vous avez plusieurs enfants et si vous souhaitez profiter de leur partie de Monopoly pour faciliter votre télétravail. Sinon, ce sera l'occasion de partager un bon moment en famille ! Times up pour les experts de mimes, Cluedo pour les enquêteurs en herbe... chacun devrait y trouver son compte.

5. Donnez-lui le goût de la lecture

Qu'il s'agisse d'une histoire romancée, d'un documentaire sur les animaux, du célèbre livre : la Couleur des émotions, ou tout simplement d'un recueil de belles images, un livre a beaucoup à apprendre à un enfant. Il y a tellement de sujets qui peuvent l'intéresser, alors éveillez sa curiosité, faites le voyager par procuration, poussez-le à s’instruire... Un livre tape moins sur le système nerveux qu'un écran, enrichit le vocabulaire et améliore la qualité du sommeil ! Bibliothèque 1 - Ps4 0. 

6. Incitez-le à faire du sport

Si vous disposez d'un jardin, ce sera tout de suite plus simple. Mais les résidents en appartement ne doivent pas se décourager, Internet regorge d'idées pour faire des séances de sport à faire à la maison, comme le prouve le site teteamodeler. Dans ce contexte, l'écran est autorisé puisque votre tête blonde s'agite devant, travaille sa mobilité et dépense son énergie.

7. Aidez-le à entretenir sa vie sociale

Un téléphone n'est pas considéré comme un écran s'il est porté à l'oreille, alors à consommer sans modération ! Autorisez-le à téléphoner et qu'il appelle ses copains, ses grands-parents, ses cousins, tous ceux à qui il sera content de raconter ses journées (qui seront d'autant plus intéressantes si elles ne sont pas passées devant la télé). La boucle est bouclée !

L’avis du pédiatre : deux heures d'écran, pas plus !

La société canadienne de pédiatrie est formelle : limiter le temps passé devant les écrans à 2 heures par jour ne sera que bénéfique pour votre enfant ou votre pré ado. En moyenne les 10 ans et plus passent 7 heures 48 minutes par jour devant la télévision, à jouer à des jeux vidéo ou sur l’ordinateur, et cela se ressent sur leur développement, leur croissance ou leur participation à l'élévation du taux d'obésité. Alors pour leur santé, leurs capacités intellectuelles et de concentration, et de façon plus large pour à la fois leur donner confiance et une bonne estime d'eux-mêmes, posez des limites ! Et montrez leur que la vie ne se résume pas à un écran.

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Source : vifamagasine.ca

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