Qu’est-ce que la triade lumineuse de la personnalité ?

Mis à jour le par Lauriane Amorim, rédactrice pour Wengood

Il y a quelque temps, j'explorais ma part la plus sombre avec le test de la triade noire. Aujourd'hui, place à la lumière avec son opposé : la triade lumineuse de la personnalité. Amour, bienveillance et don de soi sont au programme de cette triade lumineuse dont le test peut vous aider à déterminer si vous êtes réellement une bonne personne.

Qu’est-ce que la triade lumineuse de la personnalité ?
Sommaire : 

La triade lumineuse : Kantianisme, humanisme et foi en l'humanité

Souvenez-vous : la triade noire regroupe des traits de caractère négatifs dont nous portons tous une part plus ou moins importante en nous : le narcissisme, le machiavélisme et la psychopathie. La triade lumineuse fonctionne sur le même schéma, mais à l'opposé du spectre. Cette triade lumineuse se compose de trois traits de caractère positifs.

  • Le kantianisme : à savoir, la faculté à traiter les personnes comme des fins en soi et non comme des moyens. ➡️ Quand je rencontre quelqu'un, je ne pense pas à ce qu'il peut m'apporter.
  • L'humanisme : qui consiste à valoriser chaque individu en tant que tel et à respecter sa dignité. ➡️ J'aime les autres, je les écoute et je les respecte.
  • La foi en l'humanité : il s'agit de croire en la bonté fondamentale de l'être humain. ➡️ Je crois que la majorité des gens sont bons.

Être une personne lumineuse, ça ne rigole pas ! Aussi respectueuses et bienveillantes que nous sommes, difficile d'imaginer posséder ces trois qualités à un haut niveau. Finalement, il faut se dire qu'on a toutes en nous une part d'ombre et une part de lumière. Nous ne sommes pas soit Marie Tudor (Bloody Mary), soit sœur Emmanuelle 🙌 ! L'idée, c'est donc que nous possédons tous ces qualités et ces défauts, mais que nous ne les exprimons pas tous de la même façon, ni à la même intensité.

Petit rappel © Pour la Science

À la recherche de la lumière 🔦

Après le grand succès de la triade noire, ce sont Scott Barry Kaufman, David Yaden, Elizabeth Hyde et Eli Tsukayama qui ont travaillé sur cette triade lumineuse afin d'explorer la part claire de la nature humaine. Après avoir établi une liste de divers traits positifs, ils les ont résumés aux trois facteurs que sont le kantianisme, l'humanisme et la foi en l'humanité. Ils ont ensuite posé une série de 12 questions à un millier d'individus.

Un jeu d'ombres et de lumières

Les résultats obtenus ont montré que la triade lumineuse n'était pas l'exact opposé de la triade noire. Ceux qui ont un score élevé dans la triade noire ont généralement un score assez bas dans la triade lumineuse, mais l'absence de noirceur ne signifie pas la présence de lumière. Bien souvent, la tendance porte vers le milieu. Nous possédons tous en nous des potentialités négatives, que la majorité retient au profit d'attitudes bienveillantes.

Qui sont les représentants de la triade lumineuse ?

Les experts ont aussi pu établir une sorte de portrait-robot. Ceux qui obtiennent un score élevé dans la triade lumineuse sont souvent plus âgés que ceux qui ont un score haut à la triade noire. Ce sont majoritairement des femmes, tournées vers l'empathie, la spiritualité et l'acceptation. Optimistes, satisfaites de leur vie et sans problème avec leur ego, ces personnes sont gentilles, savent pardonner et sont généralement plus ouvertes d'esprit. Par contre, ces personnes sont aussi très vulnérables à la manipulation, elles sont angoissées, se sentent souvent coupables et ont peur de réussir ou n'osent pas le faire.

Il n'existe pas encore actuellement un test identique à celui de la triade noire et permettant de connaître son score de triade lumineuse. Vous pouvez cependant avoir un aperçu de votre part d'ombre et de lumière avec ce test 🖱️. Toujours est-il que vous n'avez pas besoin de vous demander chaque jour comment améliorer la vie des autres pour être une bonne personne. Votre capacité à prendre soin de ceux que vous aimez et à les respecter est déjà la marque d'une belle âme 🤗. Et si jamais ce n'est pas le cas, faites de votre mieux, mais demandez-vous quand même si vous n'êtes pas une personne toxique ? Histoire de savoir !..

L'avis de la rédaction : des tests pour passer un moment... 

Ce genre de test donne des indications sur notre personnalité et permet de passer un bon moment avec son conjoint ou ses amis. C'est l'occasion de voir si on se connaît vraiment, de rire de nous et des autres. Pour autant, ce genre de test ne vous permettra pas de vous sentir mieux ou de faire un travail sur vous approfondi. Si vous souhaitez travailler sur vous, comprendre certains blocages ou vous sentir mieux dans votre vie, il faut prendre rendez-vous avec un psychologue. Il vous guidera au fil des séances et vous permettra de vivre mieux. N'hésitez pas à prendre rendez-vous !

🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant ! 
#BornToBeMe

Contacter un psychologue

Mais après tout, c'est quoi réellement la bienveillance ?

Et aussi :


Sources : Cerveau & PsychoNos Pensées

Article proposé par Lauriane Amorim, rédactrice pour Wengood

Mon rêve de bonheur : redécouvrir le monde avec des yeux d'enfants

Nos derniers articles

Empowerment : prenez le pouvoir !

Je ne sais pas vous, mais moi, chaque jour j'ai l'impression que de nouveaux mots font surface. À mesure que le monde se transforme et évolue, notre vocabulaire s'enrichit, ou tout du moins tente de s'enrichir. Parce qu'il est vrai que si on voit très souvent de nouveaux mots poindre, on ne sait pas toujours exactement ce qu’ils définissent. Celui qui m'intéresse aujourd'hui c'est l'empowerment. Si vous êtes prêtes à prendre le pouvoir, vous allez adorer cet anglicisme !

L’éducation non genrée, est-ce vraiment possible ?

Les filles aiment le rose, jouer aux poupées et sont nulles en maths. Les garçons aiment la guerre, jouer aux foots et ne pleurent jamais. N’importe qui a déjà été confronté à ces stéréotypes et ce, à peine sorti du berceau. N'est-ce pas insupportable ? Je sais que, lorsqu’on n’a pas d’enfants, on est rempli de principes, mais s’il y a bien une chose que je veux faire, c’est une éducation non genrée avec mes (futurs) enfants. Mais est-ce vraiment possible dans notre société patriarcale ? Comment échapper à ses clichés qui ont des conséquences néfastes sur les enfants ? Explication.

Le blurring, quand la journée de travail ne s'arrête jamais…

"Tiens, si je répondais à ce mail ? Bon OK, il est 21h mais ce n'est pas grave. Ah, puis je vais jeter un œil à ce dossier aussi...". Lorsque j’étais à mon compte, j’avais la fâcheuse tendance à vouloir travailler tout le temps. Je n’avais pas vraiment de journée de travail, mais mon excuse, c’était le métier-passion. En revanche, lorsque la journée de travail ne s’arrête jamais quand on est salarié, cela s’appelle du “blurring”. La frontière entre vie pro et perso devient alors floue et c’est le début de l’épuisement professionnel...

Faire sonner son réveil plusieurs fois, une bien mauvaise idée…

Tous les matins j’appuis sur la fonction “snooze” de mon réveil. Eh oui, comme des milliers de Français, je ne suis pas du matin ! Je suis plutôt un oiseau de nuit, alors il est toujours difficile de me réveiller à une heure fixe. Cependant, je me réveille toujours plus fatiguée et la fonction “snooze” participerait à cela… En effet, faire sonner son réveil plusieurs fois serait très mauvais pour la santé, selon une étude australienne. Penchons-nous sur le problème.

Le stalking, un harcèlement obsessionnel dangereux

Sur les réseaux sociaux comme sur Facebook ou sur Instagram, qui n'a jamais espionné un(e) ami(e) ? Un ex. ? 👀 Où est-il/elle ? Nous sommes tous plus ou moins stalker ! L'art de traquer sur les réseaux sociaux ou dans la vie réelle porte un nom : le stalking. Apprenez-en plus sur ce harcèlement qui fait de plus en plus de victimes.

Ennéagramme : le test pour tout savoir sur soi

En introspection on observe, on analyse et on étudie sa propre personne. Pour connaître ce qui nous pousse à avancer, ce qui nous anime, ce qui nous motive, on peut se baser sur le test d'Ennéagramme. Un outil de connaissance de soi qui nous aide à comprendre qui nous sommes vraiment et à redéfinir une certaine image que l'on peut avoir de soi. Voici tout ce que vous devez savoir sur l'Ennéagramme.

Les podcasts Wengood

Des podcasts avec du bonheur dedans parce qu'il est temps de penser à soi ! Retrouvez nos podcasts en intégralité ici.


Les Masterclass Wengood 


Chaîne Youtube : lesrdvdemilie by Wengood

Yoga, coaching, cuisine, rencontres etc... Bonnes vibrations en libre-service ! Allez hop, on s'abonne !


🎬 Et pour plus de vidéo, c'est par ici