J’avoue tout : je suis très friande des tests de personnalité. J’ai l’impression qu’ils m’aident à en savoir un peu plus sur moi. J’avais d’ailleurs parlé du Big 5, la théorie des 5 grands traits de notre personnalité : l’ouverture, la conscienciosité, l’extraversion (et introversion), l’agréabilité et le névrosisme. À partir des résultats des personnes interrogées pour le Big 5, les chercheurs ont établi 4 grands types de personnalités. Quelles sont-elles ? Découvrons-les ensemble.
Ce sont les chercheurs de l’université de Northwestern qui ont mis en avant les 4 grands types de personnalité. Ils se sont appuyés sur 1,5 million de personnes qui avaient été interrogées dans le cadre du Big 5, la théorie des 5 grands traits qui composent notre personnalité. Le Big 5 est assez reconnu dans le monde scientifique, car il a pu aider à prédire certains comportements.
👉 Par exemple, les personnes ayant eu un score élevé sur le trait consciencieux, ont tendance à travailler plus dur. Autre exemple, celles qui avaient un score élevé pour le trait névrosisme, sont plus susceptibles de souffrir d’anxiété généralisée et de dépression.
Par conséquent, les scientifiques se sont appuyés sur ces mêmes personnalités pour classer les répondants dans 4 grands types de personnalité 🧐 : modèle, moyen, réservé et égocentrique.
À première vue, on a l’impression que les 4 grands types de personnalité sont des mots jetés au hasard. Pire encore, ils donnent le sentiment que c’est peu flatteur. Cependant, découvrons ce qu’ils signifient en détail :
Avez-vous eu la sensation de vous retrouver dans l’une des personnalités que j’ai énoncées ? Personnellement, le type qui me correspond le plus serait “réservé”, mais je dois dire que je n’ai pas un score bas en névrosisme, vu que je suis une personne relativement angoissée 😅. Donc au final, je ne me suis pas trop identifié à l’une de ces personnalités…
On voit bien que les chercheurs ont voulu utiliser la méthode scientifique pour créer une compréhension claire de nos personnalités. Le problème est que cela se heurte à la fluctuation de notre caractère. Eux-mêmes le reconnaissent, nous ne sommes jamais les mêmes. Prenons un exemple concret 🕵️♀️: beaucoup de personnes n’arrivent pas à être les mêmes au bureau qu’à la maison, eh oui, difficile d’être soi-même au travail et dans un environnement où on est jugé ! Nous pouvons fabriquer des aspects de notre personnalité en fonction du contexte.
De plus, je me suis rendu compte en vieillissant que je n’étais pas la même qu’à 20 ans. Eh oui, je n’aurais certainement pas été dans les mêmes spectres des traits du Big 5, que maintenant, à 32 ans. On peut radicalement changer d’une décennie à l’autre et ça, pas besoin de faire un test de personnalité pour le constater. Ce sont les expériences qui forgent notre caractère, alors évidemment, impossible d’avoir la même personnalité tout au long de notre vie 🤷♀️…
Le Big 5 ou encore le test MBTI sont des outils que l’on aime utiliser, car ils nous permettent de faire une introspection. On fait ce type de test parce qu'on a un désir profond de comprendre comment on fonctionne et identifier d'autres personnes qui sont comme nous 🤔 (c'est particulièrement vrai pour les personnalités INFJ, INFP, etc.).
Sauf que les 4 personnalités dégagées par la méthode scientifique sont trop réductrices. Impossible de cerner l’infinité du spectre qui compose notre personnalité. Il n’y a pas de personnes moyennes, pas de personnes 100% égocentriques, pas de personnes uniquement réservées… Tous les tests de personnalité ne sont pas fiables pour bien se comprendre 😪.
Si on rencontre des difficultés et que l’on s’interroge sur notre manière de fonctionner, le mieux reste d’être accompagné par un thérapeute. En effet, aucun test de personnalité ne peut remplacer l’écoute et les conseils d’un professionnel. La thérapie peut faire vraiment la différence pour réellement se comprendre et ça, peu importe le contexte et les événements de notre vie 🤗.
L'avis de la rédaction : un divertissement plus qu'une analyseAvouons-le, on adore toutes faire des tests de personnalité, par curiosité, pour essayer de mieux se comprendre... Nous sommes nombreuses à en raffoler mais il faut garder en tête que c'est une esquisse, un divertissement. Pour véritablement mieux se connaître et régler nos problèmes en profondeur, il faut prendre rendez-vous avec un psychologue alors n'attendez pas. 🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant ! |
Mais aussi :
Sources : qz.com / Etude "Universal features of personality traits from the observer's perspective: Data from 50 cultures." (McCrae, R. R., & Costa, P. T., 2003)
Article proposé par Camille Lenglet
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