10 livres de développement personnel, voici nos incontournables !

Mis à jour le par Camille Bennett

S’il y a bien quelque chose que j’adore faire, c’est lire. J’ai un faible pour les romans fantastiques, mais ce n’est pas la seule catégorie que j’aime dévorer. Il y a peu, je me suis mise aux livres de développement personnel, car je trouve ça intéressant de remettre en question ma perception des choses, voire mieux, d’apprendre à évoluer. Tantôt pour prendre confiance en soi, tantôt pour se défaire de nos croyances limitantes… Bref, il y a de quoi avancer grâce à la lecture. Voici donc ma sélection de 10 livres de développement personnel.

10 livres de développement personnel, voici nos incontournables !

Besoin de clarté et de guidance ✨ ?

Ecrivez à nos coachs spirituels, tarologues et astrologues pour éclairer votre chemin 🔮! Laissez-vous inspirer et trouvez les réponses dont vous avez besoin dès aujourd’hui ! 🌙

Pauline Mussey

Pauline Mussey

Guide Spirituel tarologue
⭐100% avis positifs

Me contacter
Olivier Saunier

Olivier Saunier

Tarologue
⭐ 100% d'avis positifs

Me contacter
Ema Fontayne

Ema Fontayne

Astrologue
⭐100% d'avis positifs

Me contacter

Les 10 livres incontournables de développement personnel

1 - Les quatre accords toltèques - Miguel Ruiz

Les quatre accords Toltèques

Je commence par la base, mais je pense qu’il est une merveilleuse porte d’entrée pour se mettre au développement personnel 👏. L’auteur, Miguel Ruiz, nous parle de quatre croyances qui nous empêchent de parvenir au bonheur. Personnellement, il m’a aidé à prendre conscience de certains comportements, qui m’empêchaient d’être sereine. Au-delà de nous aider en tant qu’individu, cela permet aussi de remettre en question un conditionnement collectif et c’est fou comme ça aide à se déconstruire !

📚 Pour acheter ce livre : Les quatre accords toltèques

2 - Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même - Lise Bourbeau

Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même

J’ai déjà parlé de Lise Bourbeau sur Wengood, puisque j’avais fait un article sur “les 5 blessures de l’âme”. Même si mon article est très intéressant (je me jette des fleurs, cela fait du bien de temps en temps 😬), le mieux reste de lire le livre pour approfondir. Cela permet de faire un véritable travail d’introspection pour comprendre quelles blessures émotionnelles on a refoulées, en particulier celles qui se sont produites pendant l’enfance. C’est un livre qui permet de comprendre certains mécanismes et d’ainsi, libérer de ce qui nous entrave psychologiquement 🤗. 

📚 Pour acheter ce livre : Les 5 blessures qui empêchent d'être soi-même

3 - Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une - Raphaëlle Giordano

Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une

On s’écarte des livres classiques de développement personnel pour aller vers le roman. Il est possible, en effet, que ce type de livre prenne un genre différent. En plus, l’héroïne porte le même nom que moi, donc autant vous dire qu’il m’a touché 🥰. Sur le papier, Camille a tout pour être heureuse, mais pourtant elle n’y parvient pas. Jusqu’au jour où elle fait une rencontre qui va la pousser à aller à la conquête de ses rêves. C’est un livre très frais qui donne matière à réfléchir sur soi-même et à prendre du recul sur sa vie. Ce ne sont pas des conseils directs qui sont donnés, pourtant le récit fait mouche et nous donne envie de reprendre les rênes de notre vie

📚 Pour acheter ce livre : Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une

4 - Comme par magie - Elizabeth Gilbert

Comme par magie

Je suis une personne très créative, mais il m’arrive parfois d’avoir des gros blocages 😥. C’est pour cela que j’ai aimé lire “Comme par magie” de l’autrice du célèbre livre “Mange, prie, aime”. Je pense qu’il peut convenir à toutes personnes qui rencontrent un vide créatif, car il permet d’avoir le point de vue d’Elizabeth Gilbert sur la vie créative et les peurs que l’on peut avoir. Et même au-delà des personnes qui font de la création, je pense que c’est un très bon livre pour s’épanouir un peu plus dans les choses que l’on fait au quotidien ❤️ ! 

📚 Pour acheter ce livre : Comme par magie 

5 - L'art de faire les choses jusqu'au bout - Kevin Tran

L'art de faire les choses jusqu'au bout

Je pense que ce livre peut plaire aux plus jeunes ! En effet, Kevin Tran est un youtubeur suivi par plusieurs millions de personnes (dont moi 🤫!). J’ai été surprise qu’il sorte un livre de développement personnel, mais je l’ai trouvé très bien puisqu’il nous pousse à aller au bout de nos rêves. À travers le récit, il dévoile aussi ses doutes, ses bêtises, ses difficultés et ainsi partage les erreurs à ne pas commettre. Même si cela ne révolutionne pas le genre, je trouve que c’est un livre très touchant qui permet d’oser et de ne plus avoir peur

📚 Pour acheter ce livre : L'art de faire les choses jusqu'au bout 

6 - Le pouvoir de l’échec - Arnaud Granata

Pour rebondir au livre précédent, une des peurs qui nous empêchent bien souvent d’oser réaliser nos envies, c’est la peur de l’échec 😫. “Le pouvoir de l’échec” est un livre très intéressant, car il permet de lire des récits d’entrepreneurs ou de personnalités publiques autour de leur parcours. On prend ainsi conscience que l’un ne va pas sans l’autre et que l’échec fait partie intégrante de la réussite. Ça m’a aidé à reconsidérer ce que je considérais comme des échecs dans ma vie, mais je trouve que ce livre va plus loin et déconstruit notre société qui adore l’ultraperformance 

📚 Pour acheter ce livre : Le pouvoir de l’échec 

7 - L'art subtil de s'en foutre - Mark Manson

L'art subtil de s'en foutre

J’avoue que celui-ci m’a tapé dans l’œil pour son titre ! Une chose est sûre, c’est qu’il est autant cinglant qu’honnête 😬. C’est justement ce qui est intéressant, car il va à contre-courant des livres de développement personnel classique. Il ne fait pas de positivité toxique et nous apprend que l’on a aussi le droit de considérer que tout va mal dans notre vie. Cela permet d’apprendre à ne plus fuir et aussi à lâcher prise sur les choses qui n’en valent pas le coup. Il peut être une vraie aide pour prendre le chemin de l’acceptation et de l’apaisement, c’est pour cela que je vous le recommande à fond 😉 ! 

📚 Pour acheter ce livre : L'art subtil de s'en foutre

8 - Avoir le courage de ne pas être aimé - Ichiro Kishimi et Koga Fumitake

Avoir le courage de ne pas être aimé

On cherche constamment à être apprécié par les autres, du moins, à ne pas être détesté. Sauf que chercher à plaire est une recherche vaine qui peut sérieusement attaquer notre santé mentale. C’est ce que nous enseignent les deux auteurs, afin de se libérer du regard des autres. C’est un livre profondément libérateur, qui nous permet de prendre notre envol et d’embrasser qui on est, en ne pensant qu’à soi-même. Il fait énormément de bien quand on manque de confiance en soi et nous prouve une chose importante : le seul avis qui compte à propos de nous-même… C’est le nôtre 🤗 ! 

📚 Pour acheter ce livre : Avoir le courage de ne pas être aimé

9 - Hypersensibles, mieux se comprendre - Elaine N. Aron

Hypersensibles, mieux se comprendre

Alors, je sais que ce livre ne va pas parler à tout le monde 🤔. En effet, l’hypersensibilité ne touche pas toute la population, puisqu’une personne sur cinq naît avec une sensibilité exacerbée. Néanmoins, pour les personnes qui en sont atteintes, comme moi, cela permet de se comprendre un peu plus. Le livre offre des tests et des exercices, ce que j’ai fortement apprécié, pour cerner un peu plus sa sensibilité. On sent que l’autrice, qui est aussi psychologue, nous pousse à transformer notre hypersensibilité en force, et ça, je ne peux qu’applaudir 👏 ! 

📚 Pour acheter ce livre : Hypersensibles, mieux se comprendre

10 - L’essentialisme - Greg McKeown

L’essentialisme

On veut toujours plus, toujours plus vite, moi la première 🥴. Certes, la grande responsable de ce comportement, c’est la société, mais il est bon d’apprendre à distinguer le superflu. C’est justement ce que l’auteur veut nous enseigner dans ce livre sur l’essentialisme. On est à la limite de la philosophie, mais cela permet de se rendre compte qu’on court après des choses inutiles. On a l’impression que ça va nous rendre plus heureux.se, mais en réalité ce n’est pas le cas 😅. C’est pourquoi, il faut aussi revenir à la base, trier et éliminer pour véritablement se réaliser.

📚 Pour acheter ce livre : L’essentialisme

Et si le bonheur était à portée de main ✨ ? 

Parfois, on manque, il ne manque qu'une petite chose pour être véritablement épanoui ou se comprendre. Et si c'était un appel à l'un de nos experts ? Ils peuvent vous aider à lever les blocages que vous avez pour construire votre propre bonheur. Faire appel à eux, c'est faire le choix de l'épanouissement. Alors, qu'attendez-vous 🌟 ?

Céline Braun Debourges

Céline Braun Debourges

Coach de vie
⭐100% avis positifs

Me contacter
Loli Leene

Loli Leene

Coach Spirituel
⭐99,2% avis positifs

Me contacter
Sandrine Bernard

Isadora Levy

Coach Spirituel
⭐99,3% d'avis positifs

Me contacter

Nos conseils bien-être sans prise de tête, directement dans ta boîte mail ! 💌

Comment bien choisir un livre de développement personnel ?

Évidemment, je vous ai parlé de livres avec des sujets qui me touchent. En fait, pour bien choisir un livre de développement personnel, il faut prendre en compte nos besoins et ce qu’on recherche. J’ai parlé d’hypersensibilité par exemple, mais je sais que tout le monde ne va pas être concerné. D’autres n’auront peut-être pas besoin de faire un travail sur les peurs, bref, vous avez compris où je veux en venir 😊. Il faut s’orienter vers des ouvrages qui vont trouver une résonance en nous et qui vont permettre de combler une quête : de créativité, de confiance en soi, de spiritualité…

En attendant, j’espère que ma sélection vous aura plu et aura répondu aux besoins de certaines personnes ! N’hésitez pas à nous faire d’autres recommandations, nous sommes toujours preneuses 👀. 

Parce qu'on a toutes besoin d'aide et de conseils

Les livres de développement personnel font beaucoup de bien, ils permettent souvent une première prise de conscience, un éveil et prodiguent de précieux conseils pour aller mieux. C'est une première étape intéressante à condition de vraiment prendre de les lire et de comprendre ce que l'auteur a essayé de dire. Nous vous conseillons de ne pas trop en lire non plus et de ne pas brûler les étapes, devenir une meilleure version de soi-même, plus heureuse, prend du temps et nécessite quelques efforts et remises en question. Et parce que rien ne saurait remplacer le travail avec un professionnel, n'hésitez pas à prendre rendez-vous avec un psychologue.

#BornToBeMe

Contacter un psychologue

Mais aussi : 

Article proposé par
Camille Bennett

⭐ Mon rêve de bonheur : Me sentir libre dans ce que je fais.

Nos derniers articles 🌟

Pourquoi on ne s’écoute plus ? Le trouble de l’attention à autrui

On a tous déjà vécu ce moment où, en pleine conversation, notre esprit décroche. On hoche la tête, on sourit, mais en réalité, on pense à autre chose... Je plaide coupable, ça m'arrive ! Bon en même temps, j'ai été diagnostiquée avec un TDAH, donc ça n'aide pas. Cependant, de plus en plus de gens sont concernés et ont du mal à être dans l'écoute. Un terme est apparu suite à ce constat, le Trouble de l'Attention à Autrui. Parlons-en !

5 conseils pour s'ancrer et apprendre à profiter de l'instant présent

Dans un monde où tout va toujours plus vite, il devient essentiel de savoir s’arrêter, respirer et savourer l’instant présent. S’ancrer dans l’instant, c’est se reconnecter à soi-même, à ses sensations et à ce qui nous entoure. Voici mes 5 conseils simples et efficaces pour apprendre à profiter pleinement de chaque moment !

La culpabilité, une émotion utile, que nous enseigne-t-elle ?

La culpabilité est assez simple, pour ne pas dire banale. On l'a toutes expérimenté un jour. La culpabilité naît d'un écart entre la personne que l'on souhaite être idéalement et les actes que l'on fait réellement. Signe de notre impuissance, la culpabilité est un sentiment désagréable dont on voudrait se débarrasser le plus vite possible, mais c'est aussi un sentiment qui s'accroche... fermement. Découvrez tous nos conseils pour mieux vivre, éteindre ou se débarrasser du sentiment de culpabilité.

Les 8 bienfaits insoupçonnés du soleil sur l’organisme

Oui, l'été est enfin là ! On va pouvoir profiter pleinement des beaux jours. Après de longs mois de grisaille, les premiers rayons du soleil sont une véritable bénédiction. Les terrasses sont prises d’assaut et chacun·e profite de ce doux réconfort, après des mois pas toujours faciles. On se sent bien, joyeux·se et heureux·se. Tout cela, grâce au soleil ! Eh oui, car le soleil a des bienfaits insoupçonnés sur notre organisme. Surprises garanties !

5 conseils pour vraiment décompresser pendant les vacances

S’il y a bien un moment que j'attends avec impatience, ce sont les vacances. Seulement, une fois qu’elles sont là, il n’est plus tout à fait évident d’en profiter pour bien se reposer. On prévoit des visites, un roadtrip, on regarde les réseaux sociaux toutes les deux minutes… Ce n'est pas forcément quelque chose qui nous aide à chasser le stress et la fatigue. Mais alors, comment faire pour bien décompresser pendant ses vacances afin de revenir la plus en forme possible ?

Réseaux sociaux : pourquoi sont-ils un frein à notre bonheur ?

Ils promettaient de nous rapprocher, de nous divertir, de nous ouvrir au monde. Pourtant, à force de scroller, de liker et de comparer, un malaise s’installe : et si les réseaux sociaux, loin de nous rendre plus heureux, étaient en réalité en train de saboter notre bien-être ? Derrière les filtres et les stories parfaites, la pression monte, l’estime de soi vacille, et le bonheur semble parfois s’éloigner à chaque notification. Plongée dans les coulisses d’un phénomène qui, sous couvert de connexion, pourrait bien freiner notre épanouissement.

7 conseils pour apprendre à profiter de son été simplement ☀️

Je ne sais pas pour vous, mais moi, l'été, c'est toujours une période de l'année où j'ai l'impression que la vie s'écoule plus lentement. Est-ce que j'en profite pour autant ? Euh... pas vraiment. Entre les vacances à préparer, les vacances à vivre à tout prix à fond et le retour des vacances, l'été passe en un clin d'œil sans que je sois vraiment sortie de ma course effrénée contre le temps. Mon défi pour cet été : apprendre à profiter de la vie, tout simplement ! Et comme la belle saison ne dure que 92 jours, voici les 7 conseils que je vais m'appliquer ☀️

Les podcasts Wengood

Les 5 blessures de l'enfance : le rejet par Jean Doridot Docteur en psychologie

12 février · Wengood

18:06