7 applications bien-être gratuites : le top du bonheur

Somniloquie : Pourquoi je parle dans mon sommeil ?

“Tu sais que tu m’as raconté ta vie, cette nuit ?”. Certes, dire ce qu’on a fait à son conjoint, c’est plutôt chouette. Sauf, si on le fait en dormant… Il arrive que certaines personnes fassent de la somniloquie, qu’elles parlent en dormant ! Alors si on habite seule, aucun souci, mais si on dort avec quelqu’un, ça devient tout de suite plus embêtant. Pourquoi parle-t-on en dormant ? Est-ce quelque chose qui peut venir troubler notre sommeil ? Comment faire pour arrêter ?

Transparence salariale, mais pourquoi le salaire est-il si tabou ?

S'il y a un monde où les tabous sont nombreux, c’est bien le monde du travail. Éviter de s'épancher, éviter les émotions, éviter les rapprochements, éviter le personnel, mais surtout, surtout, mystère bien opaque autour des salaires ! L'interdit est là, jamais énoncé, jamais établi, mais son parfum flotte partout autour du sujet des rémunérations. Mais pourquoi parler de son salaire est si tabou ?

5 psys de séries qu’on adorerait avoir dans la vraie vie !

Un jour, j’ai consulté une psychologue. Elle était bien, mais chaque fois que j’allais à une séance, j’appréhendais un truc : la chaise moyennement confortable face à son bureau, sur laquelle je devais me “mettre à l’aise” pour dévoiler les secrets les plus intimes de mon âme. Ici, aucune trace du fameux canapé du psy, quelle déception ! J’ignore si beaucoup de psys de réalité possèdent ce fameux canapé, ce que je sais en revanche, c’est qu’il y a des psys de fictions que j’adorerais consulter. Parce que même si les séries nous offrent une vision des psys souvent fantasmée et irréelle, les voir évoluer dans et en dehors de leur cabinet, ça rend tout de suite les choses encore plus attrayantes !

Tout le temps fatiguée ? J'ai changé ces 8 mauvaises habitudes et ça va bien mieux

Arrivée de l'automne ou pas, il n'y avait rien à faire j'étais tout le temps fatiguée. 😴 Si vous êtes comme moi, sachez qu'en changeant quelques mauvaises habitudes vous bénéficierez d'un réel regain d'énergie ! Allez hop !

La culpabilité, une émotion utile, que nous enseigne-t-elle ?

La culpabilité est assez simple, pour ne pas dire banale. On l'a toutes expérimenté un jour. La culpabilité naît d'un écart entre la personne que l'on souhaite être idéalement et les actes que l'on fait réellement. Signe de notre impuissance, la culpabilité est un sentiment désagréable dont on voudrait se débarrasser le plus vite possible, mais c'est aussi un sentiment qui s'accroche... fermement. Découvrez tous nos conseils pour mieux vivre, éteindre ou se débarrasser du sentiment de culpabilité.

Ces pratiques sexuelles bizarres... et celles qui peuvent vous tuer

Voilà quelque temps maintenant que j'écris pour Wengood et si j'ai appris beaucoup de choses, ce que je sais surtout, c'est qu'en matière de sexe, le champ des possibles est vaste et je ne l'avais jusqu'alors que peu exploré. Aujourd'hui pourtant, ne nous réjouissons pas et passons du côté obscur de la couette : place aux pratiques sexuelles étranges, à savoir celles qui permettent de faire l'amour... sans faire l'amour et zoom sur celles à bannir sous peine... d'y perdre la vie ! 😱

7 applications bien-être gratuites : le top du bonheur à portée de main

7 applications bien-être gratuites qui vont vous changer la vie

1. Rappel pour boire de l’eau : bien s’hydrater toute la journée

2. Le secret du poids : pour contrôler son poids facilement

3. WomenRun : pour courir en toute sécurité

4. 7 minutes d’exercice : pour se muscler rapidement

5. Yoga au quotidien : pour se mettre enfin au yoga simplement

6. Petit bambou : pour méditer où et quand vous voulez

7. Bruit blanc : pour le repos et la concentration

L'avis de la rédaction : prendre soin de soi, c'est important

Nos derniers articles