Pour être heureux, chacun semble posséder sa propre recette. Sport pour les uns, thérapie pour les autres. Mais les gens heureux sembleraient tous avoir un point commun. Alors la recette universelle du bonheur existe-t-elle ? Réponse !
Et si pour être heureux, on commençait par envisager l’avenir sous le prisme de nos échecs ? Ça vous semble contradictoire ? Et pourtant, la recette du bonheur qui tient en une lettre ; le B de plan B vous promet plus d’optimisme et d’épanouissement.
Un plan B vers le bonheur
La vie nous offre un changement perpetuel et nombre de leçons que nous devons prendre en compte et surtout accepter. Oui, l'enthousiasme, l'optimisme, l'épanouissement et la prospérité tiendraient à la façon dont on conçoit nos expériences négatives. Le point commun des gens heureux, n'est pas d'user et d'abuser de techniques de développement personnel, il leur suffit d'envisager leurs propres échecs, de les prévoir même, et partant de là, d'imaginer ce qu'ils pourraient faire dans ce cas.
Dans les faits, rares sont les individus qui, lorsqu’ils font face à une situation qui ne va pas dans le sens qu’ils espéraient n’ont aucune solution de repli. Le plan B, voilà la clé du bonheur ! Quelle situation originale ai-je prévu pour me sortir de cette mauvaise passe ? Il s'agit certes d'une vision pessimiste, qui semble peu instinctive dans notre quête du bonheur, presque contradictoire à la pensée positive, mais qui permet de garder confiance en l’avenir.
Comment préparer son plan B ?
Envisager l’avenir en pensant au pire ne semble pas, de prime abord, être la recette du bonheur. Le tout, dans la méthode du plan B est de se donner les chances de rebondir, afin de ne pas rester bloquer dans une situation qui ne nous convient pas ou nous rend malheureux.
Attention : avoir un plan B ne doit pas vous empêcher de persévérer et d'avancer vers vos projets et votre rêve.
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Le plan B ne doit pas être une fuite, il doit être un autre chemin, un "au cas où". Pour prendre le chemin de vos objectifs de vie, il y a forcément des routes privilégiées, mais certaines comporteront nécessairement des déboires, des lenteurs, des mises en pause. Tout le succès de cette recette du bonheur, résulte dans le fait de penser à une alternative, une solution, un itinéraire bis afin de ne pas rester coincer sur une route.
Penser à l'avance à un plan B, évite ainsi de devoir réfléchir à la va-vite, ou d’espérer un changement qui ne peut venir seul.
En faisant le point sur vos objectifs, vos motivations et vos rêves, les bénéfices du plan B vous paraitront clairs : vivre dans le présent et diminuer l’impact des échecs dans nos vies, afin de mieux rebondir vers le bonheur.
