Un plan B vers le bonheur, vraiment ?
La vie nous promet un changement perpétuel et nombre de leçons, plus ou moins difficiles, que nous devons intégrer et surtout accepter. Si, comme la plupart, j'ai tendance à craindre et à redouter les échecs, la technique et le point commun des gens heureux, n'est pas d'user et d'abuser de techniques de développement personnel, mais d'envisager leurs propres échecs, de les prévoir même, et partant de là, d'imaginer ce qu'ils pourraient faire dans ce cas. C'est simple, tout ce qui fait le bonheur : l'enthousiasme, l'optimisme, l'épanouissement et la prospérité, tiendraient à la façon dont on conçoit nos expériences négatives.
💭 Imaginez un peu : vous avez enfin un rendez-vous amoureux sur lequel vous misez beaucoup. Pourtant, le résultat est sans appel, c'est un fiasco ! Il y a de quoi rentrer chez soi dépitée, déçue et malheureuse. Sauf si, vous aviez prévu un plan B. La soirée à mal tournée, OK, mais ça veut dire que je peux rejoindre mes amis ailleurs, rentrer me faire une fin de soirée chill ou contacter cette personne qui était bien charmante aussi. L'idée principale avec la méthode de Laurence Bourgeois, c'est de ne pas s'obstiner dans une voie. Si on est obnubilé par un chemin, on oublie qu'il peut y en avoir d'autres à côté. On manque les opportunités qui peuvent nous mener où on veut et plus loin encore !
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Finalement, le plan B, s'il apporte le bonheur et la sérénité d'esprit, c'est avant tout parce qu'il sécurise notre avenir et nous donne une apaisante sensation de contrôle. En sachant ce qu'on fera si ça se passe mal, on évite d'anticiper des catastrophes et en plus on peut un peu mieux lâcher prise sur l'instant présent. C'est aussi un excellent moyen de garder confiance en nous et d'envisager la vie avec bien plus d'optimisme.
C'est quoi un plan B ?
Le plan B, c'est une solution de repli. C'est tout simplement la réponse à la question : quelle solution ai-je prévue pour me sortir d'une mauvaise passe, d'un blocage, d'un échec ? On peut penser qu'il s'agit d'une vision pessimiste, qui semble peu instinctive et peu en lien avec notre quête du bonheur. Préparer son échec c'est presque même contradictoire à la pensée positive, mais en fait, c'est une ouverture et une confiance en l’avenir.
✋ Attention, un plan B, ce n'est pas un plan à bas coût, ni un moyen de fuir. Le plan B doit être presque, voire tout autant, satisfaisant que le plan A. Laurence Bourgeois raconte par exemple qu'elle voulait publier un roman, mais que le nombre de lettres de refus de son manuscrit commençait sérieusement à la déprimer. Elle a donc décidé de passer au plan B et d'écrire un livre plus en accord avec elle-même, un livre de développement personnel, dont le titre est : Les gens heureux ont toujours un plan B 😊.
Attention : avoir un plan B ne doit pas vous empêcher de persévérer et d'avancer vers vos projets et votre rêve.
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