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L'effet Pygmalion, une prophétie autoréalisatrice
C'est quelque chose d'assez remarquable mais si on vous dit que vous avez l'air stressée ou fatiguée, il est fort possible que vous vous sentiez stressée et fatiguée par la suite. L'inverse est tout aussi vrai. Imaginez, vous arrivez à un dîner où vous n'aviez pas trop envie d'aller parce que vous n'étiez pas dans votre assiette. Il suffit que l'on vous dise que vous êtes radieuse, que vous avez l'air épanouie pour que vous vous sentiez déjà mieux.
L'effet Pygmalion fonctionne sur ce phénomène psychologique, il mise sur les prophéties autoréalisatrices. Il permet d'améliorer ses chances et son bien-être en croyant fortement à sa réussite.
💪 Je crois assez fort en quelque chose = j'augmente les chances que cette chose se réalise |
L'expérience du docteur Rosenthal
C'est le psychologue Rosenthal qui a mis en évidence cette capacité par le biais d'une expérience. Cette dernière consiste à faire croire à des étudiants ou des élèves que leurs capacités intellectuelles sont excellentes et supérieures afin d'augmenter leurs résultats 🧠.
Le fait de croire que l'on est bon, brillant, intelligent permettrait donc d'améliorer nos performances. Bon, comme l'expérience de Milgram, elle repose aussi sur un peu de manipulation, mais elle met en lumière notre capacité à devenir ce que l'on veut, pour peu que l'on y croie 👀 !
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