Il y a un truc qui cloche. C'est au travail ou au sein de votre couple. Quelque chose empêche votre épanouissement, votre bonheur. Vous avez déjà essayé plusieurs choses, mais pour le moment, rien n'y fait. Avez-vous pensé au coaching ? Je vous dis quand comment et pourquoi faire appel à un coach.
Ecrivez à nos coachs spirituels, tarologues et astrologues pour éclairer votre chemin 🔮! Laissez-vous inspirer et trouvez les réponses dont vous avez besoin dès aujourd’hui ! 🌙
Le coaching de vie est un accompagnement qui permet de débloquer une situation qui vous tracasse et d'entamer un changement 🦋.
Il n'est pas absurde de se demander si le coaching s'adresse à tous. C'est vrai qu'on a surtout l'impression que c'est une technique réservée aux groupes ou aux managers et dirigeants. En fait, nous avons tous des raisons de nous tourner vers le coaching. Qu'il s'agisse d'ailleurs d'apporter du changement dans sa vie professionnelle ou dans tout autre domaine : vie perso, vie amoureuse, relations familiales, etc. Dès que vous vous retrouvez confrontée à un blocage, une situation qui vous empêche d'avancer et qui nuit à votre épanouissement, vous pouvez vous tourner vers un coach de vie. Ce dernier vous permettra de trouver un but et vous aidera à l'atteindre.
Tout simplement pour reprendre le contrôle de sa vie. Si vous n'arrivez pas à avancer ou qu'au contraire un changement vous perturbe, ou encore, si vous vivez une situation de crise, il y a fort à parier que vous aurez un peu de mal à traverser l'épreuve sans perte et fracas. C'est là que le coaching peut être une aide précieuse. Loin de la thérapie qui va plutôt se tourner vers votre passé pour vous aider, le coaching va vous permettre de trouver les solutions adéquates pour résoudre votre problème.
Le but du coach sera de vous faire sortir d'une situation statique, d'une torpeur afin que vous deveniez l'architecte de votre propre développement. Il vous aidera aussi à mettre en place des solutions durables pour acquérir une nouvelle force, une forme d'autonomie et un plus grand épanouissement personnel. Le but étant que vous acquériez assez de confiance en vous pour traverser les épreuves de la vie.
L'avis de la rédaction : rien à perdre, tout à gagnerLe coaching offre de très bons résultats. On estime que 96% des personnes coachées retenteraient l'expérience si le besoin se faisait sentir à nouveau. Il faut dire que le coaching permet d'affronter la vie de manière totalement différente. Il y a beaucoup à gagner : mieux se comprendre et s'écouter (connaître ses blocages, ses croyances limitantes, s'accepter telle que l'on est, mieux contrôler ses émotions), exprimer ses aspirations profondes,
donner du sens à nos actions et devenir enfin acteur de sa vie (définir ses projets, mettre en place un plan d'action). Bref, le coaching de vie c'est LA solution pour se réinventer et tourner une page avec plus de sérénité. 🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant ! #BornToBeMe |
Allez plus loin grâce à notre article : Peur du changement, mieux la comprendre pour mieux la vaincre.
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Article proposé par
Lauriane Romami
Mon rêve de bonheur : redécouvrir le monde avec des yeux d'enfants
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Noël approche à grands pas et ça y est, on commence déjà à stresser pour les cadeaux ! Mais si on faisait différemment cette année ? Après tout, un cadeau immatériel est aussi une excellente idée, au moins celui-ci ne prendra pas la poussière au fond du placard ou ne sera pas revendu sur leboncoin le 26 décembre. Alors voici 10 idées cadeaux pour un Noël moins matérialiste et qui ont du sens !
Et si le plus beau cadeau que vous pouviez vous offrir cette année n'était pas un objet, mais une expérience ? Je n'avais jamais envisagé de voyager seule jusqu'à l'été dernier. Entre célibat et difficulté à coordonner nos agendas avec les copines, j'ai décidé de me faire un cadeau : partir en solo. Au début, l'idée me terrifiait. Monter une tente seule ? Manger au restaurant sans compagnie ? Gérer tous les imprévus ? Je ne me sentais pas capable. Pourtant, ce voyage a été l'une des expériences les plus transformatrices de ma vie.
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Une émotion un peu trop forte et soudain des larmes coulent sur mes joues. C’est l’un des traits qui compose mon hypersensibilité. Je ressens tout plus fort et j’ai parfois l’impression d’être dépassée par mes émotions. Et ça peut être culpabilisant en particulier dans une société où montrer sa sensibilité n’est pas valorisé. Cependant, c’est ce qui fait de nous un être humain un peu particulier, un super héros des émotions en quelque sorte. Voici les 7 super-pouvoirs des hypersensibles.
Rechercher l’équilibre, le juste milieu, la simplicité et la qualité : voilà ce que prône le Lagom. Dans tous les domaines, cet art de vivre Suédois va à contre-courant des excès du monde moderne, et c’est pour cela qu’on l’aime ! À nous la pratique du Lagom, à nous le bonheur !
Vous avez entendu ce cri ? Ça arrive de temps en temps. C'est la bad girl enfermée au fond de moi qui hurle qu'il est grand temps que je lui fasse prendre l'air. Oh oui, j'ai beau être très gentille, polie et attentionnée, il y a toujours un moment où je n'en peux plus de m'excuser. Il faut que ça tabasse ! Posez le sourire et sortez les griffes, on laisse s'exprimer la bad girl en nous.
Je vais me laisser tenter ! Merci pour votre article
Marie, il y a 5 ans