La pornographie dans le couple, et pourquoi pas ?

Mis à jour le par Lauriane Amorim

Soirée confessions sur l'oreiller, en couple. Les sujets s'enchaînent, on se livre et on découvre : "quoi, toi aussi tu regardes du porno ?". Alors comme ça, on regarde du porno chacun de notre côté. C'est dommage, non ? Pourquoi ne pas faire ça ensemble ? Ça pourrait être bien, ça pourrait pimenter, inspirer aussi, pourquoi pas… Alors, le couple, avec ou sans porno ?

La pornographie dans le couple, et pourquoi pas ?

Un tabou dans le couple ?

Qu'on l'assume (plus ou moins bien) ou pas le fait de regarder du porno, cette pratique reste un acte solitaire. Au sein d'un couple, chacun des deux membres aura tendance à profiter d'un moment en solo pour jouir en deux clics. Reste ensuite la question de ce qu'on se dit ou pas. Que l'on s'avoue ou pas nos petits visionnages masturbatoires, un tabou peut demeurer dans le couple quand il s'agit de fréquence. 

En effet, une enquête de l'Ifop datant de juin 2014, montre déjà à l'époque que "la consommation de pornographie constitue une pratique de moins en moins taboue au sein du couple. [par contre] malgré une plus grande transparence dans le couple, les femmes sous-estiment toujours fortement la consommation de pornographie de leur compagnon…"

📌
Selon l'étude, 5 % des Françaises déclarent que leur conjoint regarde du porno une fois par semaine, alors qu'ils sont en fait 13 % à le faire. On constate l'inverse quand on questionne les hommes. Eux pensent que leurs femmes sont 5 % à regarder du porno une fois par semaine alors qu'elles ne sont que 2 %.

Pourquoi le porno en couple, c'est bien ?

Toujours selon notre étude de 2014, 69 % des Français se disent prêts à regarder un film X avec leur partenaire. En voilà une bonne nouvelle ! En effet, cela peut apporter de la nouveauté dans la sexualité et c'est toujours une bonne chose. Ça permet de renforcer sa complicité et aussi de se découvrir. On en apprend plus sur ce que l’autre aime. 

Le porno, c’est une ouverture sur nos fantasmes les plus intimes. Il peut donc servir de base pour se confier à l'autre. Si on joue le jeu, on peut accepter de s’ouvrir à son partenaire et de lui confier ce qu’on aime voir, entendre, ce qui nous excite et aussi ce qui ne nous plaît absolument pas.

Les films X ajoutent aussi du piquant à une relation. Ils stimulent ou augmentent l'excitation, ils peuvent être une parade pour retrouver sa libido et ils développent aussi l'imaginaire. Avec assez d’ouverture d’esprit, quand le porno est regardé en couple, il apporte des bienfaits tant sur un point sexuel que relationnel !

  • 👉 Découverte de l'autre de ses envies et fantasmes : le dialogue est simplifié,
  • 👉 Un bon moyen de casser la routine dans le couple,
  • 👉 Relance de la libido,
  • 👉 Stimule l'excitation,
  • 👉 Inspiration et même lâcher-prise,
  • 👉 Partage en couple : renforcement du temps consacré à l'autre, de la complicité et des liens,
  • 👉 Des rapports plus honnêtes.

🔊

Bien que pour ma part, je ne croie pas aux vertus éducatives du porno (le porno est à proscrire pour les ados), il peut donner des idées en termes de situations, de contextes et bien sûr de positions. Après, pour ce qui est d'apprendre l'art du cunnilingus ou à mieux caresser une verge ou une poitrine, mieux vaut se tourner vers des ouvrages comme Jouissance Club, plutôt que de se servir du porno pour améliorer sa pratique 😅.

😏 Cet article pourrait vous inspirer : Top 10 des fantasmes les plus insolites

Pourquoi le porno en couple, c'est bof ?

Vous le savez, tout n'est pas simple et l'excès nuit en toute chose. Vous connaissez sans doute déjà les risques du porno, mais je vous propose une piqûre de rappel 💉 qui peut faire du bien. 

  • Développer des complexes concernant son corps ou sa sexualité et laisser les films pornos prendre trop de place dans notre esprit. La pornographie ne devrait pas avoir d'incidence sur votre vie sexuelle. En gros, n'attendez pas de votre partenaire qu'il ou elle soit et agisse comme ce que vous avez vu en film, parce que... ce n'est qu'un film.

le porno ce sont des films

© PRODUCTION / MARVEL

"Tu l'as vu mon gros marteau ?" N'oubliez jamais que le porno ce sont des films, avec des acteurs, des actrices, des scénarios et du montage. Comme tous les films, c'est une fiction !

  • Penser que le porno dépeint une réalité où les femmes sont insatiables et entièrement dévouées, où les hommes sont très performants et toujours dominants, où les pratiques sont de plus en plus hardcores et où à la fin tout le monde jouit ensemble. 
  • Ériger la trinité fellation, pénétration (vaginale ou anale), éjaculation, en règle d'or et passage obligé. C'est souvent ce que l'on voit dans les films X, mais dans la vraie vie vous pouvez être bien plus imaginatif que ça. Avez-vous par exemple pensé au slow sex ?

Comment vivre en harmonie avec la pornographie ?

On le sait, les films X ce n'est pas la panacée, c'est loin d'être ce qu'on fait de plus éthique, de plus ouvert et de moins addictif. Voilà pourquoi, quand on introduit du porno dans sa vie personnelle et dans sa vie de couple, il faut garder quelques petites choses en tête (en plus de garder quelque chose en main 😜).

👉 Ce n'est pas l'unique moyen d'avoir une sexualité épanouie

Regarder du porno, c'est le petit truc en plus, qui change de d'habitude et qui pimente les choses 🌶️. Cependant, s'il s'immisce de façon trop répétitive dans votre sexualité, voire que vous devenez accro, il risque de devenir trop intrusif et de troubler votre désir et votre plaisir. Il en va de même pour votre partenaire. 

L'addiction sexuelle à travers le porno diminue les échanges avec son partenaire, l'attirance que l'on éprouve pour l'autre et peut poser des problèmes pour atteindre la jouissance. Demandez-vous toujours si vous pouvez réussir à vous passer du porno et si vous vous sentez mal en n'en regardant pas. 

👉 N'oublions pas le consentement

En découvrant qu'on regarde du porno, l'autre peut se sentir exclu. Il ou elle va peut-être se sentir obligé de regarder des films X avec nous sans en ressentir du désir ou du plaisir. Pire encore, notre partenaire pourrait avoir envie de reproduire certaines scènes ou certaines positions, toujours dans le but de créer un lien avec l'autre, mais sans en ressentir du plaisir pour lui-même.

⚠️ 

Dans un couple, personne ne doit être obligé, ni même se sentir obligé de regarder du porno. Mais là encore, la pornographie peut-être utile, sans qu'elle ne soit regardée par les deux membres d'un couple, elle peut tout de même mener à une discussion (idéalement sans jugement, sans tension) et à une meilleure connaissance l'un de l'autre.

Je ne vous le répéterai jamais assez, la communication, avec honnêteté et respect, est capitale pour le couple. Osez aborder le sujet du porno et plus largement celui de votre sexualité.

👉 Et si on lâchait Youporn et consorts ?

On peut se faire plaisir et miser sur du porno qui n'est pas problématique, pas sexiste, plus diversifié et qui traite avec respect les acteurs et actrices. Le porno éthique, c'est le plaisir, la culpabilité en moins. En plus et entre autres, les représentations sont réalistes et ont donc moins de chance de nous complexer, en bref, du plaisir comme on l'aime, avec de la bonne conscience dedans. Il y a aussi les podcasts érotiques qui stimulent tout autant, mais qui laisse l'imagination travailler ! 

Je finirais tout de même par ajouter que si je suis pour le porno dans le couple, ce n'est absolument pas une injonction et encore moins une obligation. Pas de pression sexuelle ! Vous n'êtes pas obligée de prendre du plaisir en regardant du porno, vous pouvez ne pas vouloir partager le visionnage d'un film X avec votre partenaire et vous pouvez même ne pas avoir envie de regarder du porno, le plus important, c'est que vous soyez honnête avec votre partenaire et vous-même pour avoir une sexualité épanouie.

L'avis de la rédaction : porno ou pas, faites-vous plaisir !

Vous l'aurez compris, le porno dans le couple, ce peut être une bonne idée à condition d'avoir certaines règles en tête. Que ce soir avec ou sans porno, vivez votre sexualité comme vous l'entendez, dans le respect de l'autre, c'est la seule règle qui vaille ! Si vous ne vous sentez pas épanouie côté sexuel, que vous ne parvenez pas à trouver votre plaisir, il peut être intéressant d'en parler pour comprendre et mettre en place de nouvelles habitudes. N'hésitez pas à prendre rendez-vous avec un psychologue.

🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant ! 
#BornToBeMe


Contacter un psychologue

Mais aussi :

Source : Sondage Ifop"La pornographie dans le couple" // "La créativité érotique dans le couple" de Capucine Moreau

Article proposé par Lauriane Amorim

Mon rêve de bonheur : redécouvrir le monde avec des yeux d'enfants

Nos derniers articles

Les 8 bienfaits insoupçonnés du soleil sur l’organisme

Oui, l'été est enfin là ! On va pouvoir profiter pleinement des beaux jours. Après de longs mois de grisaille, les premiers rayons du soleil sont une véritable bénédiction. Les terrasses sont prises d’assaut et chacun·e profite de ce doux réconfort, après des mois pas toujours faciles. On se sent bien, joyeux·se et heureux·se. Tout cela, grâce au soleil ! Eh oui, car le soleil a des bienfaits insoupçonnés sur notre organisme. Surprises garanties !

Le délicat sujet de l’aliénation parentale, controversée mais réelle ?

Il y a rarement des sujets que je trouve délicats à aborder, sauf ceux qui sont remis en cause, comme l’aliénation parentale. En effet, c’est un sujet à prendre avec des pincettes, tant il est encore débattu à l’heure actuelle. Cependant, c’est un sujet qui me tient à cœur, car il a été au centre d’un conflit au sein de ma famille. Voici donc pourquoi j’ai eu envie d’aborder ce sujet qui n’est vraiment pas simple. Explication.

"Tout va mal, je vous dis !" : attention au biais de négativité !

Je parie que vous connaissez l’expression “voir le verre à moitié plein, plutôt qu’à moitié vide” qui nous encourage à voir les choses du bon côté. Sauf que certaines personnes ne peuvent pas s’empêcher de voir le verre toujours à moitié vide. C’est ce qui s’appelle le biais de négativité ! J’avoue qu’il était un peu fort chez moi, mais depuis que j’ai commencé la thérapie, j’ai retrouvé un regard plus équilibré sur la vie. Je vous explique.

“Je crois ce que je veux” : ouh quel vilain biais de confirmation

Personne n’aime avoir tort, moi la première. Cependant, je reconnais faire des erreurs, ce que d’autres personnes ne sont pas en capacité de faire. Du moins, elles ne veulent pas écouter ce qui ne va pas dans leur sens, et ça, ça s’appelle le biais de confirmation. Je vais vous expliquer en quoi c’est problématique et pourquoi on doit faire preuve d’ouverture d’esprit. Il est important de prendre conscience du biais de confirmation pour être une meilleure personne. Oui, oui, à ce point !

Dyscalculie : les chiffres + moi = une mauvaise équation

Il faut savoir une chose sur moi, j’adore jouer aux jeux de société, en particulier Sky-jo. Cependant, la première fois, en voyant tous les chiffres sur les cartes, j’ai un peu paniqué. Ça a été encore pire quand mon amie m’a demandé de compter les points que j’avais faits. J’ai senti un gros sentiment de honte m’envahir, car j’avais peur de ne pas arriver à faire de simples calculs. Bien plus tard, j’ai compris que je souffrais de dyscalculie.

Pourquoi des ambitions hautes nous rendent malheureux⸱se ?

Il y a quelques années, j’ai fait un constat : je n’étais pas heureuse. Je me comparais sans cesse aux gens et à l’époque, j’en suis venue à déduire que : ma vie est nulle. Sauf qu’avec la thérapie et le recul, j’ai compris que c'étaient mes ambitions qui étaient un peu trop hautes. On nous pousse toujours à avoir des objectifs démesurés, mais ça peut nous conduire au mal-être. Je vous explique pourquoi.

Les podcasts Wengood

Des podcasts avec du bonheur dedans parce qu'il est temps de penser à soi ! Retrouvez nos podcasts en intégralité ici.

🌿 Méditation Dauto Compassion 7min [ Par Mélissa Parain, Naturopathe Et Professeure De Yoga ]

30 juin · Wengood

7:32


Retrouvez-nous sur Youtube

Yoga, coaching, cuisine, rencontres etc... Bonnes vibrations en libre-service ! Allez hop, on s'abonne !

Retrouvez-nous sur Youtube