Pourquoi faut-il absolument lire Jouissance Club ? 4 raisons !

Mis à jour le par Camille Lenglet

La sexualité, c’est le sujet tabou, dont on ne parle pas. Pourtant elle est présente partout, dans les films, les séries, dans les journaux, la publicité… Et avouons que nous n'avons jamais eu de cours d'éducation sexuelle à proprement parler, pourtant ça serait tellement utile ! Le sexe fait partie intégrante de nos vies, ça n’a pas a être honteux. C’est pour ça que Jüne Plã a crée un compte instagram “Jouissance Club” pour parler du sexe de la vraie vie et donner des “sextips”. Son compte réunit presque 1 million d’abonnés ! Le sujet intéresse, alors elle a publié un livre qui porte le même nom. Je l’ai lu et je vais vous dire pourquoi ce livre est d’utilité publique !

Pourquoi faut-il absolument lire Jouissance Club ? 4 raisons !

1 - Parce que ça transmet de la bienveillance

L’autrice commence son livre en nous souhaitant la bienvenue au “club” 💓. Le club de bienveillance qui nous guide pour avoir une sexualité épanouie et variée. Jüne Plã parle de son féminisme qui a “foi en l’humain, en sa bonté, en son intelligence collective”.  Elle souhaite mettre tous les individus sur un pied d’égalité, peu importe le sexe ou le genre. Et ça fait vraiment du bien d’être dans cette optique 👏 ! Et même s’il y a une volonté sérieuse, elle est décomplexée et pleine d'autodérision !

Selon moi, le livre se divise en 2 parties. La première où on découvre la vision de la sexualité bienveillante de Jüne Plã et la deuxième qui met en avant ses dessins avec ses “sextips” (ses conseils). L’une ne va pas sans l’autre, mais on peut revenir piocher des idées dans la deuxième partie, même après avoir terminé le livre 👀 ! C’est un des aspects que j’ai vraiment trouvés intéressant.

Illustration de Jouissance Club

Une des illustrations du livre pour stimuler le clitoris afin d'avoir un orgasme

👋 Cet article pourrait vous intéresser : Le bouboupisme, un nouveau nom pour une vieille pratique!

2 - Parce qu'il rappelle les règles de base

Quand on pense au sexe, on se dit qu’il n’y a pas de règles, car il s’agit de ressentis et de lâcher-prise. Et c’est tout à fait vrai 😌 ! Le sexe, c’est l’alchimie entre deux corps (ou plusieurs). 

Cependant, ce livre nous rappelle qu’il faut garder en tête quelques règles pour que le sexe soit un espace rassurant et engageant pour tout le monde. C’est comme la politesse, il y a des règles tacites qui montrent qu’on respecte la personne qu’on a en face de soi. Avec le sexe, c’est pareil ! Tout le monde devrait avoir ça en tête, voilà pourquoi Jüne Plã rappelle dans son livre  :

  • 👉 Le consentement : quand une personne dit non, c’est non. Même lorsqu’elle ne montre pas un "non" franc, il faut lui laisser son rythme.
  • 👉 La communication : c’est la base d’une relation épanouie ! Verbaliser ses envies permet de lâcher-prise au lit et de s’abandonner totalement à son partenaire.
  • 👉 La créativité : quand on est avec une personne depuis longtemps, on peut en venir à s’ennuyer au lit. Ne pas reproduire le même scénario avec son partenaire permet d’avoir une vie sexuelle plus attrayante.
  • 👉 Les caresses : C’est ce qui donne des frissons ! Elles font monter le désir sans forcément toucher les parties génitales, c’est ça qui est magique !
  • 👉 Le don de soi : ressentir du plaisir pour soi est chouette, mais il est encore plus important de donner du plaisir à la personne à qui on fait l’amour.
  • 👉 Le respect mutuel : cela va avec le consentement, respecter l’autre, c'est respecter son corps et ses sentiments. Cela va dans les deux sens !
  • 👉 L’écoute et l'observation : accueillir les suggestions de son partenaire est important, mais observer les réactions de l’autre pendant le rapport, permet de savoir si on est en bon chemin vers le plaisir.

3 - Parce qu'il parle de sexe de la VRAIE vie

Ce qui est chouette avec Jouissance Club, c’est qu’on aborde le sexe de la vraie vie 🙌. Dans ce livre, pas question d’enchaîner les positions sexuelles ou de conseiller sur la fréquence de rapports sexuels à avoir avec son partenaire. Tout ça ne prouve rien ! 

L’autrice met en avant le plaisir mutuel à travers différents dessins, car le maître mot du livre, c'est d’expérimenter ! Cette lecture nous fait comprendre que si on mange tous les jours le même plat, on finit par se lasser et ne plus avoir envie de manger. C’est pareil avec la sexualité 😬 ! June Pla écrit qu’elle avait la sensation de passer à côté de sa sexualité.

➜ Pour avoir été longtemps en couple, j’ai eu également ce ressenti. C’est pourquoi la créativité est tellement importante ! Il faut tester de nouvelles choses 🤗.

🍑 Les coupes anatomiques 🍆

En plus de donner ses astuces pour faire de sa sexualité quelque chose de fun, l’autrice a dessiné des coupes anatomiques. J’estime bien connaître mon corps, mais là, j’ai réellement découvert comment se plaçaient les organes grâce aux coupes intérieures : “Si on touche cette partie, ça vient stimuler cette chose qui est juste derrière dans le corps”. Eh oui, c’est beaucoup plus compréhensible lorsque tout est imagé et bien expliqué ! 

Une coupe anatomique d'un pénis avec un sextoy qui stimule la prostate

Une coupe anatomique d'un pénis avec un sextoy qui stimule la prostate

4 - Parce qu'il décentre la pénétration 

La partie que j’ai trouvée la plus importante dans ce livre, c’est bien cette réflexion centrale autour de la pénétration. Jüne Plã explique que la pénétration n’est pas à bannir, mais à décentrer de la sexualité. Et ce pour cette raison importante : la pénétration fait jouir peu de personnes dotées d’une vulve 😅 ! Voire même pire, elle peut causer des douleurs vaginales allant jusqu’au vaginisme

La sexualité s’est construite dans une société patriarcale où le plaisir des hommes est prioritaire. Or, lorsqu’on est dans une sexualité positive, le plaisir des deux sexes est important. Bien sûr, l’autrice ne dit pas que la pénétration est “nulle”, au contraire ! Mais elle explique qu’il y a d’autres moyens de pratiquer la sexualité 😉.

Et c’est pour ça qu’on trouve une véritable cartographie du plaisir en deuxième partie du livre. Aucun des dessins qu’elle a réalisés ne met en avant la pénétration. Il s’agit d’expliquer de nombreuses stimulations à travers les caresses et le sexe oral. Il y a une multitude de façons de faire l’amour et ce n’est pas parce qu’il n’y a pas de pénétration, qu’il n’y a pas de rapport sexuel !

L'avis de la rédaction : ne pas hésiter à consulter

Il est toujours intéressant d'explorer des domaines à travers les livres, le sexe y compris. Ce qui est chouette, c'est qu'en plus celui-ci peut vous servir de guide si vous avez envie d'explorer de nouvelles choses. Cependant, si vous rencontrez des problèmes importants dans votre sexualité, n'hésitez pas à vous tourner vers un sexologue. Vous pourrez identifier ensemble les causes de ce trouble et trouver des solutions concrètes.

🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant !
#BornToBeMe

Contacter un sexologue

Mais aussi :

Article proposé par Camille Lenglet

⭐ Mon rêve de bonheur : Me sentir libre dans ce que je fais.

Nos derniers articles

La naturopathie : soigner le mal à la racine - Explications de Catherine Bouru, naturopathe

Mal à la tête ? Notre 1er réflexe se porte vers la boîte de Paracétamol. Pourtant, le cachet s’attaque aux symptômes et non à la cause qui provoque le mal. Il revient donc régulièrement toquer à notre crâne. A contrario, le principe de la naturopathie consiste à déceler et soigner l’origine des maux. Une approche médicale fondée sur les processus naturels de guérison. Une pratique holistique aux racines lointaines, qui revient sur le devant de la scène à l’heure où nous cherchons un retour au naturel. Pour mieux comprendre voici l’entrevue de Catherine Bouru, naturopathe.

Tout savoir sur le Reiki avec Laurent Michaël, énergéticien

Dans notre monde stressant, le Reiki, technique de soins énergétiques japonaise, séduit de plus en plus. Mais qu'est-ce que le Reiki et à quoi sert-il ? A qui est-il destiné ? Selon les experts, comme Laurent Michaël, le Reiki offre de nombreux bienfaits aux pratiquants réguliers, améliorant significativement leur qualité de vie. Néophyte ou initié, plongez dans l'univers fascinant du Reiki et laissez-vous tenter par cette technique ancestrale.

Journal de sommeil : on a testé pour comprendre comment mieux dormir !

Après le fameux « je stresse », la phrase que l’on répète sans doute le plus c’est « j'ai mal dormi, je suis fatiguée ». Et d’ailleurs, au bureau, nous ne sommes pas les seul⸱e⸱s ! Une étude a montré que les Français dormaient de moins en moins. En effet, les nuits sont inférieures à 7 heures de sommeil, soit la durée minimale recommandée pour une bonne récupération. Ceci étant dit, j'ai voulu me pencher sur ces problématiques de sommeil et c’est là que j'ai découvert le journal de sommeil. Je l'ai testé et je vous raconte ça.

L'importance de la connexion sociale pour le bien-être psychologique

Je dis souvent que je suis une grosse introvertie et que j’adore être seule. C’est vrai que j’ai du mal à être constamment avec des gens, mais dernièrement, j’ai pris conscience de l’importance de la connexion sociale pour se sentir bien. Choisir sa solitude est une chose, mais la subir en est une autre. Pourquoi a-t-on autant besoin des autres ? Quel impact sur nous ? Je vous en parle à travers mon expérience.

Pourquoi et comment développer son estime de soi à travers l'auto-réflexion ?

Je sais que je manque encore cruellement de confiance en moi. Je pense que l’on est beaucoup à souffrir d’un manque d’estime, surtout lorsqu’on est une femme. Il y a un tas d’injonctions qui pèsent sur nos consciences, ce qui n’est pas simple à gérer. Cependant, j’ai découvert qu’à travers l’auto-réflexion, on pouvait parvenir à développer son estime de soi. En quoi se tourner vers son monde intérieur peut nous aider à mettre un coup de pied aux insécurités ? Et surtout comment ? Je vous explique.

“Mommy jacking” : lâchez-nous la grappe avec vos enfants !

J’ai l’impression de commencer tous mes articles comme cela récemment, mais le fait est que : l’autre jour, je traînais sur TikTok quand j’ai vu une vidéo qui a attiré mon attention. Ne parlons pas de ma consommation de cette application pour le moment, le sujet que je voudrais aborder, c’est le “mommy jacking”. Je n’avais jamais entendu parler de ce terme, mais j’avoue que j’ai déjà eu la sensation de vivre la situation qu’il décrit, alors je vous en parle.

Les podcasts Wengood

Des podcasts avec du bonheur dedans parce qu'il est temps de penser à soi ! Retrouvez nos podcasts en intégralité ici.

Comprendre le Syndrome de Stockholm avec Christine Calonne | Psychologue

23 septembre · Wengood

22:59


Retrouvez-nous sur Youtube

Yoga, coaching, cuisine, rencontres etc... Bonnes vibrations en libre-service ! Allez hop, on s'abonne !

Retrouvez-nous sur Youtube