Pourquoi faut-il absolument lire Jouissance Club ? 4 raisons !

Mis à jour le par Camille Lenglet

La sexualité, c’est le sujet tabou, dont on ne parle pas. Pourtant elle est présente partout, dans les films, les séries, dans les journaux, la publicité… Et avouons que nous n'avons jamais eu de cours d'éducation sexuelle à proprement parler, pourtant ça serait tellement utile ! Le sexe fait partie intégrante de nos vies, ça n’a pas a être honteux. C’est pour ça que Jüne Plã a crée un compte instagram “Jouissance Club” pour parler du sexe de la vraie vie et donner des “sextips”. Son compte réunit presque 1 million d’abonnés ! Le sujet intéresse, alors elle a publié un livre qui porte le même nom. Je l’ai lu et je vais vous dire pourquoi ce livre est d’utilité publique !

Pourquoi faut-il absolument lire Jouissance Club ? 4 raisons !

1 - Parce que ça transmet de la bienveillance

L’autrice commence son livre en nous souhaitant la bienvenue au “club” 💓. Le club de bienveillance qui nous guide pour avoir une sexualité épanouie et variée. Jüne Plã parle de son féminisme qui a “foi en l’humain, en sa bonté, en son intelligence collective”.  Elle souhaite mettre tous les individus sur un pied d’égalité, peu importe le sexe ou le genre. Et ça fait vraiment du bien d’être dans cette optique 👏 ! Et même s’il y a une volonté sérieuse, elle est décomplexée et pleine d'autodérision !

Selon moi, le livre se divise en 2 parties. La première où on découvre la vision de la sexualité bienveillante de Jüne Plã et la deuxième qui met en avant ses dessins avec ses “sextips” (ses conseils). L’une ne va pas sans l’autre, mais on peut revenir piocher des idées dans la deuxième partie, même après avoir terminé le livre 👀 ! C’est un des aspects que j’ai vraiment trouvés intéressant.

Illustration de Jouissance Club

Une des illustrations du livre pour stimuler le clitoris afin d'avoir un orgasme

👋 Cet article pourrait vous intéresser : Le bouboupisme, un nouveau nom pour une vieille pratique!

2 - Parce qu'il rappelle les règles de base

Quand on pense au sexe, on se dit qu’il n’y a pas de règles, car il s’agit de ressentis et de lâcher-prise. Et c’est tout à fait vrai 😌 ! Le sexe, c’est l’alchimie entre deux corps (ou plusieurs). 

Cependant, ce livre nous rappelle qu’il faut garder en tête quelques règles pour que le sexe soit un espace rassurant et engageant pour tout le monde. C’est comme la politesse, il y a des règles tacites qui montrent qu’on respecte la personne qu’on a en face de soi. Avec le sexe, c’est pareil ! Tout le monde devrait avoir ça en tête, voilà pourquoi Jüne Plã rappelle dans son livre  :

  • 👉 Le consentement : quand une personne dit non, c’est non. Même lorsqu’elle ne montre pas un "non" franc, il faut lui laisser son rythme.
  • 👉 La communication : c’est la base d’une relation épanouie ! Verbaliser ses envies permet de lâcher-prise au lit et de s’abandonner totalement à son partenaire.
  • 👉 La créativité : quand on est avec une personne depuis longtemps, on peut en venir à s’ennuyer au lit. Ne pas reproduire le même scénario avec son partenaire permet d’avoir une vie sexuelle plus attrayante.
  • 👉 Les caresses : C’est ce qui donne des frissons ! Elles font monter le désir sans forcément toucher les parties génitales, c’est ça qui est magique !
  • 👉 Le don de soi : ressentir du plaisir pour soi est chouette, mais il est encore plus important de donner du plaisir à la personne à qui on fait l’amour.
  • 👉 Le respect mutuel : cela va avec le consentement, respecter l’autre, c'est respecter son corps et ses sentiments. Cela va dans les deux sens !
  • 👉 L’écoute et l'observation : accueillir les suggestions de son partenaire est important, mais observer les réactions de l’autre pendant le rapport, permet de savoir si on est en bon chemin vers le plaisir.

3 - Parce qu'il parle de sexe de la VRAIE vie

Ce qui est chouette avec Jouissance Club, c’est qu’on aborde le sexe de la vraie vie 🙌. Dans ce livre, pas question d’enchaîner les positions sexuelles ou de conseiller sur la fréquence de rapports sexuels à avoir avec son partenaire. Tout ça ne prouve rien ! 

L’autrice met en avant le plaisir mutuel à travers différents dessins, car le maître mot du livre, c'est d’expérimenter ! Cette lecture nous fait comprendre que si on mange tous les jours le même plat, on finit par se lasser et ne plus avoir envie de manger. C’est pareil avec la sexualité 😬 ! June Pla écrit qu’elle avait la sensation de passer à côté de sa sexualité.

➜ Pour avoir été longtemps en couple, j’ai eu également ce ressenti. C’est pourquoi la créativité est tellement importante ! Il faut tester de nouvelles choses 🤗.

🍑 Les coupes anatomiques 🍆

En plus de donner ses astuces pour faire de sa sexualité quelque chose de fun, l’autrice a dessiné des coupes anatomiques. J’estime bien connaître mon corps, mais là, j’ai réellement découvert comment se plaçaient les organes grâce aux coupes intérieures : “Si on touche cette partie, ça vient stimuler cette chose qui est juste derrière dans le corps”. Eh oui, c’est beaucoup plus compréhensible lorsque tout est imagé et bien expliqué ! 

Une coupe anatomique d'un pénis avec un sextoy qui stimule la prostate

Une coupe anatomique d'un pénis avec un sextoy qui stimule la prostate

4 - Parce qu'il décentre la pénétration 

La partie que j’ai trouvée la plus importante dans ce livre, c’est bien cette réflexion centrale autour de la pénétration. Jüne Plã explique que la pénétration n’est pas à bannir, mais à décentrer de la sexualité. Et ce pour cette raison importante : la pénétration fait jouir peu de personnes dotées d’une vulve 😅 ! Voire même pire, elle peut causer des douleurs vaginales allant jusqu’au vaginisme

La sexualité s’est construite dans une société patriarcale où le plaisir des hommes est prioritaire. Or, lorsqu’on est dans une sexualité positive, le plaisir des deux sexes est important. Bien sûr, l’autrice ne dit pas que la pénétration est “nulle”, au contraire ! Mais elle explique qu’il y a d’autres moyens de pratiquer la sexualité 😉.

Et c’est pour ça qu’on trouve une véritable cartographie du plaisir en deuxième partie du livre. Aucun des dessins qu’elle a réalisés ne met en avant la pénétration. Il s’agit d’expliquer de nombreuses stimulations à travers les caresses et le sexe oral. Il y a une multitude de façons de faire l’amour et ce n’est pas parce qu’il n’y a pas de pénétration, qu’il n’y a pas de rapport sexuel !

L'avis de la rédaction : ne pas hésiter à consulter

Il est toujours intéressant d'explorer des domaines à travers les livres, le sexe y compris. Ce qui est chouette, c'est qu'en plus celui-ci peut vous servir de guide si vous avez envie d'explorer de nouvelles choses. Cependant, si vous rencontrez des problèmes importants dans votre sexualité, n'hésitez pas à vous tourner vers un sexologue. Vous pourrez identifier ensemble les causes de ce trouble et trouver des solutions concrètes.

🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant !
#BornToBeMe

Contacter un sexologue

Mais aussi :

Article proposé par
Camille, Lenglet

"⭐ Mon rêve de bonheur : Me sentir libre dans ce que je fais."

Les commentaires

Nos derniers articles

20 citations pour se tenir loin de l’hypocrisie et de ses mensonges ⛔

Rien ne m’énerve plus que l’hypocrisie. Je préfère une vérité délicate à entendre, plutôt qu’une relation basée sur des mensonges, juste pour me brosser dans le sens du poil. Je pense d’ailleurs que je ne suis pas la seule à avoir en horreur l'hypocrisie. Alors, pour se tenir loin des personnes fausses, voici 20 citations à propos de l’hypocrisie !

Les 10 phrases préférées de manipulateurs à repérer pour fuir !

Ahhh les manipulateurs ! Malheureusement, j’en connais un rayon sur eux. À force d’être tombée sur ces personnes toxiques, je sais maintenant comment les repérer. D’ailleurs, l’une de leurs armes favorites pour nous retourner la tête, c’est la manipulation par les mots. Certaines phrases ne trompent pas et il est important de les connaître pour que ça nous mette la puce à l’oreille. Hors de question de se laisser encore embobiner, alors voici les 10 phrases préférées des manipulateurs.

Toutes les vulves sont belles

Au cours de notre vie, on peut très bien ne jamais se poser de question sur notre vulve et puis un jour on la regarde ou on la montre et ce qu'on voit ou donne à voir étonne, pose question ou pire encore. Résultat, notre vulve nous complexe, on est gênée à l'idée de la montrer et on pense même à la chirurgie esthétique. Et si à la honte ou au bistouri, on préférait l'amour ? Il existe différents types de vulves, elles sont toutes belles, il faut juste le savoir et apprendre à aimer la sienne.

20 citations qui donnent envie de faire l'amour 🥵

Une phrase, de simples mots, mais bout à bout et notre corps s’enflamme. Je parle bien de corps et non de coeur hein ! Je pense à certains passages dans les livres qui font monter la température. J’ai donc décidé de vous faire une sélection de citations qui donnent envie de faire l’amour, disons les termes ! Pourquoi je fais ça ? Eh bah tout simplement, pour le plaisir, pour se stimuler, s’inspirer, en solo, à deux ou à plusieurs !

30 messages pour lui dire "j'ai envie de toi", vous ne manquerez pas d’idées !

Imaginez, vous êtes en train de penser à l’être aimé (ou pas d’ailleurs), vous commencez à penser à des choses qui dérapent et une tension s’installe dans votre intimité… Mais comment lui dire ? Quel genre de message peut-on envoyer pour signifier qu’on a envie de l’autre sans le dire directement ? Je ne suis pas experte en sexe, mais j’ai quand même de bonnes idées quand il s’agit de faire des sextos… Alors voici 30 messages pour lui dire “j’ai envie de toi” !

Mindfulness au quotidien : Intégrer la pleine conscience dans sa routine

Dernièrement, j’ai envie de ralentir les choses, de profiter plus pleinement de la vie. J’essaie de mettre au centre de ma vie la pleine conscience : dans mon alimentation, dans mes créations artistiques, dans la façon dont je bouge mon corps… Être “mindful” au quotidien, ce n’est pas se transformer en moine bouddhiste, mais juste intégrer un peu plus d’attention dans les petits gestes. Je vous explique.

Les podcasts Wengood

Des podcasts avec du bonheur dedans parce qu'il est temps de penser à soi ! Retrouvez nos podcasts en intégralité ici.

Anne-Clotilde Ziegler : Emprise et Violences psychologiques, physiques et sexuelles.

novembre 2024 · Wengood

38:46


Retrouvez-nous sur Youtube

Yoga, coaching, cuisine, rencontres etc... Bonnes vibrations en libre-service ! Allez hop, on s'abonne !

Retrouvez-nous sur Youtube