Amour et amitié, des bases communes
La frontière entre l’amour et l’amitié peut être très mince, puisqu’il n’y a pas d’amour sans amitié 👀. On dit souvent que l’on se marie à son/sa meilleur.e ami.e et ce n’est pas pour rien. Cependant, est-ce que l’inverse est aussi valable ? Y a-t-il de l’amour au cœur de l’amitié 🤔 ? Eh bien oui, puisqu’avoir un lien fort avec autrui est une grande preuve d’affection. Cela nous pousse à partager des secrets, à verbaliser des sentiments et surtout, à se sentir bien auprès de cette personne.
D’ailleurs, cette intimité relationnelle n’est pas la seule similitude avec l’amour 🥰. Le respect est aussi au cœur des deux cas de figure, on reconnaît les qualités de l’autre via une admiration réciproque. Puis, pour finir, la base de ces relations est aussi et surtout, une bonne comptabilité. On se rapproche de quelqu’un, parce que l’on a les mêmes centres d’intérêt, ce qui fait qu’on a plus d’affinités avec certaines personnes que d’autres !
On est d'ailleurs pile dans l'amitié amoureuse dans la saison 3 de Bridgerton ! 🤭 (© Netflix)
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Les signes de l’amitié amoureuse
Sachant cela, il est évident que des amitiés débouchent sur l’amour. Ce qui signifie qu’il a toujours une zone de floue… Est-ce que l’on est amoureux·se ? Est-ce que l’autre personne éprouve la même chose ? Est-ce que si on se déclare, on va être friendzoné ?
Le premier signe d’une amitié amoureuse, c’est lorsqu’il y a des réactions physiques et émotionnelles évidentes. Par exemple, si vous ressentez des papillons en voyant votre meilleur·e ami·e, bon bah là, il n’y a pas beaucoup de doutes à avoir ! La psychologie a en effet montré que l’amour était à l’origine de ce genre de phénomènes, mais il n’y a pas que ça 🧐.
Une amitié qui se transforme ? 💞Vous êtes perdu(e) face à cette amitié qui semble se transformer ? Un psychologue peut vous aider à clarifier vos sentiments et à prendre les bonnes décisions pour votre bien-être. Prenez ce temps pour vous 🫂 !  Sandrine Bernard Psychologue clinicienne
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Le besoin de l’autre
Un constat qu’il est facile de faire, c’est si vous avez besoin de vous voir très souvent. Passer du temps avec l’autre vous procure de la joie et c’est la même chose pour votre ami·e. D’ailleurs, vous avez fréquemment des contacts physiques lorsque vous vous voyez, vous vous prenez souvent dans les bras ou vous vous touchez. Si ça, ce n’est pas un gros indice 🤭…
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Pour ma part, ce sont les papillons dans le ventre et le besoin de contact physique qui m’ont fait comprendre que mon ami était bien plus que cela à mes yeux. Constater que lui aussi avait besoin de mes câlins a été un de mes
green flags pour me déclarer à lui. Résultat ? Nous sommes ensemble depuis plusieurs années 🤗 !
👉 Il faut aussi faire un exercice d’introspection pour faire le point sur ce qu’on ressent. Il y a des signes physiques, mais aussi émotionnels lorsqu’il y a une amitié amoureuse :
- On pense constamment à l’autre,
- On parle en bien de lui ou d’elle,
- On ressent de la jalousie quand cette personne est avec autrui,
- On ressent une attirance physique, il ou elle est canon !
Que faire si on coche toutes les cases de l’amitié amoureuse ? ✅
Vous arrivez à la fin de cet article et que vous validez tous ces signes, le constat est sans appel : vous êtes dans une amitié amoureuse. Comment réagir ? Il n’y a pas de recette toute faite, mais l’important est de suivre son cœur. Je suis dans la team qui préfère avouer ses sentiments pour éviter de rester bloquée dans une situation qui ne me convient pas.
Certaines personnes peuvent être freinées par la peur d’aimer ou la peur d’être rejeté, mais la vie est faite pour prendre des risques ! À quoi bon demeurer dans une relation amicale qui est en fait amoureuse, sans vraiment l’être non plus 🙄 ? Il ne faut donc pas hésiter à aller de l’avant et à faire évoluer tout cela.
Néanmoins, il ne faut pas oublier d’être dans la bienveillance et l’acceptation des émotions de l’autre, même si elles ne sont pas similaires aux nôtres. C’est le scénario le plus critique, mais il ne faut pas oublier l’autre résultat, cela peut aussi conduire à une très belle histoire, comme c’est le cas pour moi. Alors, foncez 🏃♀️ !
L'avis de la rédaction : une situation délicateUne amitié amoureuse peut être difficile à gérer et même source de souffrance si l'autre ne partage pas nos sentiments ou qu'on n'ose jamais se déclarer. C'est une situation ambiguë difficile à supporter sur le long terme. Il est important de vous mettre au clair avec vos sentiments, ce que vous ressentez pour l'autre, ce dont vous avez envie pour la suite, et d'en parler clairement avec l'autre personne. Si vous avez du mal à y voir clair, que cette situation est source de souffrance, n'hésitez pas à prendre rendez-vous avec un psychologue. 🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant !
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