“Qui se ressemble s'assemble” : la clé du bonheur en couple ?

Une réalité confirmée par la science

La signification de ce dicton est limpide, puisqu’il suggère qu’on évite les personnes avec qui on n'a aucun point commun 😬. On serait davantage attiré par des personnes qui nous ressemblent, que ce soit en termes de personnalité, d'apparence, de valeurs ou d'intérêts. Il faut savoir que c’est un phénomène reconnu, puisqu’en psychologie sociale, il porte le doux nom “d'homogamie”. Ce terme désigne la tendance à choisir des partenaires qui sont similaires à nous. 

📌 Plusieurs études le confirment, notamment celle publiée dans le “Proceedings of the National Academy of Sciences” en 2014. Elle a analysé les données génétiques de 825 couples américains et a découvert que les gens ont tendance à choisir des partenaires qui partagent des similitudes génétiques avec eux 🤯.

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Ce qu’on connaît nous rassure

En fait, il y a tout un tas de raison qui nous pousse à nous mettre en couple avec une personne qui nous ressemble 🤔. Partager des traits communs nous donne la sensation que la compatibilité sera parfaite et qu’on aura une meilleure compréhension de l’autre. On évitera ainsi les disputes de couple, tout sera plus fluide. C’est d’autant plus vrai lorsqu’on a eu la même éducation et les mêmes cercles sociaux. Se ressembler, c’est en fait réconfortant et rassurant. 

Une étude de 2016 publiée dans la revue Frontiers in Psychology a montré que la proximité géographique et le fait de partager des expériences communes sont des facteurs clés dans la formation des couples.

Cependant, Nicole Lapierre, directrice de recherche au CNRS et autrice de "Faut-il se ressembler pour s'assembler ?" explique sur France Culture que la peur de l’autre et le rejet des différences nous influencent beaucoup dans nos choix. On soufre de distorsions cognitives, car on s’imagine que vivre avec une personne différence engendra de l’incompréhension. Pire encore, on a peur parce qu’on a été conditionné·e par notre environnement social, culturel ou familial à percevoir certaines différences comme des menaces 🤕.

Se ressembler n’est pas gage de bonheur 

On sait donc qu’on aura tendance à se mettre en couple pour un tas de raisons intériorisées et sans doute, par rapport aux valeurs qu’on nous a inculquées. Néanmoins, se ressembler n’est pas pour autant un gage de bonheur en couple 😅.  En effet, on peut avoir la même éducation, la même origine ethnique et d’autres points communs et avoir quand même des disputes constantes 🙃. On aura beau se mettre avec quelqu’un qui nous ressemble, si on ne fait pas d’efforts pour comprendre l’autre, on sera en échec dans notre couple. On doit donc être capable de respecter les différences et d’utiliser la communication non-violente pour résoudre les conflits de manière constructive.

La vraie recette du bonheur en couple

Le vrai secret d’un couple heureux, c’est l’écoute et le respect de l’autre, couplé à l’ouverture d’esprit et la remise en question 😌. Surtout, qu’à force d’être ensemble, on finit par adopter les mêmes codes et la même façon de penser. C’est ce qu’explique Nicole Lapierre : 

“Qui s’assemble finit par se ressembler un peu. Nous n’allons pas vers l’uniformité, mais vers la compréhension de l’autre.”

La ressemblance n’est pas nécessaire pour être en couple. On peut être différent, attiré par un opposé (comme le dit l’autre dicton) et avoir un couple qui fonctionne. Ce qui compte le plus et ce qui permet le bonheur dans le couple, c’est notre capacité à nous remettre en question et notre volonté à vouloir comprendre l’autre, bien plus que notre ressemblance 🤗. 

L'avis de la rédaction : ça ne fait pas tout  Avoir des points communs, ça peut certes aider mais ça ne fait pas tout non plus ! Pour qu'un couple marche, il faut de nombreux ingrédients et le bon dosage. Si vos relations sont sources de souffrance, que les mêmes schémas, les mêmes échecs, se répètent encore et encore, alors il serait bon de prendre rendez-vous avec un professionnel afin de faire le point, déconstruire ces vieux schémas et mettre en place de nouvelles habitudes qui vous permettront de trouver votre bonheur.  🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant ! #BornToBeMe Contacter un psychologue

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