10 choses à faire au bureau pendant l'été, la summer to do list !

Mis à jour le par Justine Guilhem

En temps normal, je vois les bureaux se vider petit à petit. Mes collègues partent en vacances et par choix, je ne pose pas de congés, car je préfère partir à l'automne. Les températures grimpent, on sent que le rythme ralentit et qu'on a davantage de temps pour faire une tâche... Alors autant profiter de ce temps calme pour faire ces 10 choses au travail pendant l'été !

10 choses à faire au bureau pendant l'été, la summer to do list !

1. S'attaquer aux tâches repoussées

🌞 Dehors, la température est élevée, le soleil brille, et nous voici devant notre ordinateur à travailler. Vu que le rythme est moins soutenu, ça nous laisse du temps pour s'attaquer aux tâches repoussées. ! 

Pendant le reste de l'année, il arrive qu'on repousse certaines tâches par manque de temps ou par procrastination (ça nous arrive tous·tes !). Alors, il faut profiter du rythme calme de l'été pour trier nos tâches et faire celles qui ont été oubliées. Il est aussi temps de faire un grand tri dans nos papiers, post-it, e-mails et notes ! On archive ce qui ne mérite pas de rester sous notre nez. Une bonne chose de faite ✅ ! 

2. Développer son réseau

L’accalmie de l'été peut nous permettre de développer notre réseau, enfin si tout le monde n'est pas parti en vacances ! Soyez également actif⸱ve sur les réseaux sociaux comme LinkedIn : mettez à jour votre profil, partagez des articles et participez à des groupes de discussion. 

C'est aussi l'occasion de parler de vos futurs projets à votre entourage, qui pourra vous conseiller ou vous mettre en relation avec des personnes clés. Entretenez régulièrement les liens créés pour construire un réseau solide et bienveillant, véritable atout pour votre carrière.

3. Échanger avec les collègues

Certes, beaucoup sont en vacances, mais l'entreprise entière n'est tout de même pas partie. Alors profitons-en pour organiser des happy hours, des déjeuners ou pique-niques ensemble. Parfois, on ne fait que se croiser dans les couloirs du bureau ou on échange qu'une ou deux lignes via le chat de l'entreprise. Se voir un peu dehors du travail permet de nouer des liens plus humains 😉.

📌

Attention à ne pas mobiliser les collègues en vacances ! Selon un sondage Qapa, 67% des Français ne décrochent pas de leur travail pendant les vacances. Ce sont sans doute ceux qui ne coupent pas leurs mails pendant les vacances, alors laissons-les tranquille un maximum.

4. Adapter ses horaires de travail

L'avantage du télétravail ou même de travailler au bureau pendant l'été, c'est qu'on peut adapter ses horaires à son rythme de vie. Par exemple, on peut tester la "miracle morning" et se lever pour travailler tôt le matin et savourer ainsi de la fraîcheur (idéal en temps de canicule) ! Même si on travaille, on peut avoir un rythme moins effréné durant la belle saison. 

5. Se remettre en question

On peut profiter des vacances pour faire le point sur notre vie professionnelle, mais on peut le faire aussi en travaillant. Il faut se poser les bonnes questions pour savoir si on est satisfaite de ce qu'on fait. Cela permet de réfléchir à notre avenir professionnel. 

👉 On fait le point sur nos attentes et on réfléchit. A-t-on besoin d'une reconversion pro ? A-t-on trouvé un but à notre vie ? Il est très important de se questionner pour savoir si on est heureuse dans son travail et ainsi éviter un bore-out

6. Ranger son bureau

Ah le bureau qui croule sous les papiers, le clavier plein de miettes, la tasse de thé qui traîne... C'est encore plus valable quand on travaille à la maison. Il est nécessaire de ranger son bureau et faire un grand ménage de printemps, enfin plutôt, d'été ! Un bureau bien rangé permet d'avoir les idées plus claires. 

Une femme tape sur son clavier

Saviez-vous qu'un clavier d'ordinateur possède plus de bactéries que la cuvette des WC... 😱 alors zou ! On nettoie tout !

7. Se former

Si vraiment tous les dossiers sont clos ou si on a besoin d'une collègue absente pour avancer, il reste toujours la formation. On peut essayer d'en apprendre davantage sur notre métier ou sur certaines techniques. Le calme de l'été est idéal pour acquérir de nouvelles compétences. On peut se former via différents supports : vidéos, livres blancs, ebooks, MOOCS, etc. Renseignez-vous.

8. Faire de vraies pauses

Faire des pauses régulières permet d'être plus efficace, non ce n'est pas une légende. Notre cerveau a besoin de se déconnecter de temps en temps pour être plus à même de travailler pendant plusieurs heures, comme l'explique la professeure de yoga, Mélissa Parain : 

null

N'hésitez pas à regarder la vidéo dans son intégralité ! 

Alors autant prendre cette bonne habitude quand personne ne peut nous juger. On s'accorde une pause déjeuner plus longue, on peut même pratiquer la méditation pour essayer d'apprendre à se vider l'esprit

9. Nourrir sa créativité 

Pendant l'été, c'est le moment de nourrir notre créativité pour être plus stimulé lorsqu'il faudra retrouver un rythme de travail normal. Alors, on profite des beaux jours pour lire dans un jardin public, faire des expositions, aller voir des films. Cela nous fait gagner en agilité et en souplesse pour la rentrée ! 

10. Anticiper la rentrée 

Anticiper la rentrée, c'est se donner la possibilité d'enchaîner plus vite et d'aider nos collègues à en faire de même. On réfléchit aux futurs projets de l'entreprise et au plan d'action que l'on veut mettre en place. Cela permettra à tout le monde de passer un mois de septembre plus apaisé. Enfin, sauf si comme moi, on part 3 semaines en septembre 🤫 ! 

L'avis de la rédaction : une pause nécessaire !

Si on continue de travailler cet été, il ne faut pas oublier qu'il est essentiel de prendre des vacances pendant l'année. Le physique et le moral ont besoin de se ressourcer. Ne pas s'octroyer de repos est un risque de souffrance et de mal-être au travail, voire de burn-out. Si vous avez du mal à vous éloigner du bureau, que pendant vos vacances, vous continuez de répondre aux mails, que vous n'arrivez pas à couper, alors il est bon de s'interroger sur la place de votre emploi dans votre vie. N'hésitez pas à prendre rendez-vous avec un psychologue, vous analyserez ensemble les raisons de ces comportements et mettrez en place de nouvelles habitudes qui vous permettront de vivre une existence plus épanouie.

🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant !
#BornToBeMe

Mais aussi : 

Source : Étude Qapa de juillet 2020

Article proposé par Justine Guilhem

Mon rêve de bonheur : faire de ma vie un grand terrain de jeux

Nos derniers articles

11 citations sur la confiance : pour recevoir et donner

La confiance, c'est précieux, c'est l'idée que l'on peut se fier à quelqu'un ou à soi-même. En accordant sa confiance, on donne quelque chose de précieux aux autres, mais avoir confiance en soi ou en autrui, ce n'est pas toujours facile. En cas de doute, de grands auteurs et philosophes ont trouvé de beaux mots pour nous permettre de nous rappeler l'importance de la confiance. On vous partage nos 11 citations préférées sur la confiance. Enjoy !

Comment réduire le stress chez l’enfant ? 8 conseils pour l'aider

Changement d’humeurs, troubles du sommeil, refus d’aller à l’école, repli sur lui-même… Même s’il ne met pas de mots sur son mal-être, de nombreux symptômes peuvent révéler un état de stress chez l’enfant. Quand votre enfant est stressé, l'aider peut vite devenir compliqué. Comment réduire ce stress ? Comment l’apaiser ? Éléments de réponse.

14 citations positives : de quoi bien garder la pêche !

Parfois, dans la vie, quand ça ne va pas, il suffit d'une petite phrase pour retrouver le sourire et que tout aille un peu mieux. Petite sélection rien que pour vous, nous vous partageons nos citations, celles qui nous font du bien quand tout va mal.

C'est décidé, j'arrête de râler au bureau et je me bouge !

Avouons qu'au travail, il y a de nombreuses raisons de râler : ennui, manque de motivation, stress de ne pas finir à temps, remarque désagréable d'un supérieur, réunion interminable et ajoutons maintenant le masque que l'on doit porter toute la journée. Franchement, oui, il y a des raisons de se plaindre. Est-ce que ça fait du bien ? Non, pas vraiment en fait. Râler n'arrange rien du tout, et pire, ça nous fait passer une mauvaise journée. Arrêter de se plaindre au boulot, on est sûre que vous pouvez relever le défi !

7 choses que l'on gagne en arrêtant de se comparer aux autres

Mon collègue voyage plus que moi, les enfants de ma sœur sont plus calmes que les miens... L’herbe est toujours plus verte ailleurs si l'on passe son temps à envier son voisin. Rien ne sert de se comparer aux autres, ça ne nous rassure pas plus, au contraire, on doute de notre valeur. Alors voici 7 choses que l'on gagne en arrêtant de se comparer aux autres. Regardons un peu plus notre progrès et pas celui des autres !

Ces 10 signes qui montrent que vous êtes heureux⸱se au travail

S’il y a une chose dont je suis convaincue, c’est que le travail est aliénant. Je sais, ça part mal comme introduction. Cependant, je dis ça pour une bonne raison : il est essentiel de se sentir bien au travail pour se débarrasser de ce ressenti. Plus on est heureux⸱se au travail, moins on aura la sensation que c’est un fardeau. Du coup, je me suis dit qu’il pouvait être intéressant de réunir les “green flags” du travail. En voici 10 pour contrôler que tout va bien dans sa vie pro !

Les podcasts Wengood

Des podcasts avec du bonheur dedans parce qu'il est temps de penser à soi ! Retrouvez nos podcasts en intégralité ici.

Le Burn Out Favoriser La Récupération [ Par Mélissa Parain, Naturopathe Et Professeure De Yoga ]

30 août · Wengood

8:09


Retrouvez-nous sur Youtube

Yoga, coaching, cuisine, rencontres etc... Bonnes vibrations en libre-service ! Allez hop, on s'abonne !

Retrouvez-nous sur Youtube