Comment se faire de nouveaux amis ? Mes bons plans

Mis à jour le par Lauriane Amorim

Vous vous souvenez, à la maternelle, vous aviez approché cette fillette à couettes, vous lui aviez demandé si elle voulait être votre meilleure copine et hop, vous aviez une nouvelle amie. À l'âge adulte, c'est tellement plus difficile de se faire de nouveaux amis. En route vers l'amitié, on a 5 conseils pour vous aider !

Comment se faire de nouveaux amis ? Mes bons plans
Sommaire : 

« L'amitié est lente à mûrir, et la vie si rapide. L'amitié est une fleur que le vent couche et trop souvent déracine. » Eugène Cloutier

5 conseils pour se faire des amis

1. Pratiquez une nouvelle activité

C'est simple et pourtant on n'y pense pas assez souvent, mais se trouver un nouveau loisir c'est l'occasion idéale pour rencontrer de nouvelles personnes. Pour que ça fonctionne, il faut vaincre votre timidité et avoir l'esprit ouvert. Dites bonjour à tout le monde, soyez souriante, demandez des conseils, parlez de votre vie, de vos passions, etc. Peu à peu, vous verrez des affinités se créer et bientôt vous sortirez ensemble !

2. Mélangez les cercles d'amis

Quoi de plus simple et efficace que de mixer les cercles d'amis pour rencontrer de nouvelles têtes. Organisez des soirées avec les amis que vous avez déjà et demandez-leur d'amener leurs amis. Recommencez l'expérience et à force, vous verrez des liens se nouer. Et si ce n'est pas votre truc 👉 Je n'aime pas mélanger mes amis, qu'est-ce que ça dit de moi ?

3. Sortez de votre zone de confort

C'est tellement simple de rentrer chez soi, suivre tranquillement sa petite routine rassurante, mais le monde ne va pas affluer derrière votre porte. Pour rencontrer du monde vous devez sauter sur toutes les occasions de faire quelque chose de nouveau. Des collègues vous proposent un badminton, dites oui, on vous invite à une soirée où vous ne connaissez personne, dites oui ! Bref, acceptez les invitations le plus souvent possible. Votre vie sera plus excitante et vous n'êtes pas à l'abri de vous faire de nouveaux amis.

>>> Cet article pourrait vous plaire : Peur de décevoir, comment je m'en suis sortie.

4. Servez-vous des réseaux sociaux

Vous avez de nombreux amis sur Facebook ou Instagram, que vous ne connaissez pas ou que vous ne fréquentez plus. Et si pour une fois vous proposiez un café à l'une de ces personnes. C'est facile et en plus, vous n'avez rien à perdre !

5. Gardez l'œil ouvert

Et si vos futurs amis étaient déjà autour de vous. Au boulot, dans votre café préféré, dans votre métro, regardez autour de vous, intéressez-vous aux gens qui vous entourent. Tisser des liens avec les personnes qui partagent certaines de vos habitudes quotidiennes c'est un bon moyen de nouer une amitié sincère.

L'avis de la rédaction : entretenez vos nouvelles rencontres

Maintenant que vous avez fait de nouvelles rencontres, il va falloir travailler ces amitiés. Laissez de la place dans votre agenda, organisez des soirées, donnez des nouvelles de temps en temps. Ne laissez pas ces nouvelles relations tomber dans l'oubli et n'hésitez pas à faire le premier pas. Si parler à des personnes inconnues ou nouer de nouvelles relations est compliqué pour vous, qu'un blocage vous empêche d'aller vers les autres, prenez rendez-vous avec un psychologue afin de faire le point et de mettre en place de nouvelles habitudes plus heureuses.

🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant !
#BornToBeMe

Contacter un psychologue

Mais d'ailleurs, je n'ai pas d'amis, est-ce que c'est grave ?

  Et vous aimerez aussi :

Article proposé par Lauriane Amorim

Mon rêve de bonheur : redécouvrir le monde avec des yeux d'enfants

Nos derniers articles

Amours de vacances, mais qu'ont-elles de si spéciale ?

Ah, les vacances… Cette parenthèse hors du temps, cet espace de liberté totale… Si le reste de l’année nous croulons sous diverses obligations, les vacances sont le moment de se consacrer à l’essentiel : les relations sociales et donc par déclinaison aux relations amoureuses. Nul besoin d’aller le chercher à l’autre bout de la planète, la clé étant de rompre avec le quotidien pour que l’esprit soit libéré de sa charge mentale, qu’il soit lui aussi en vacances et ouvert aux nouvelles expériences.

Pourquoi je mange mes émotions ? La faim émotionnelle

Une contrariété et hop, je mange ! Aussi longtemps que je m’en souvienne, j’ai toujours fait cela, manger quand je ressentais une émotion négative trop vive. Il faut dire aussi que je souffre de troubles alimentaires, j’ai l’impression que je règle mes problèmes avec la nourriture. Dernièrement, j’ai eu un suivi psychologique nutrition qui m’a fait comprendre pourquoi j’ai ce comportement alimentaire. Cela s’appelle la faim émotionnelle ou faim psychologique. Explications.

Les 8 bienfaits insoupçonnés du soleil sur l’organisme

Oui, l'été est enfin là ! On va pouvoir profiter pleinement des beaux jours. Après de longs mois de grisaille, les premiers rayons du soleil sont une véritable bénédiction. Les terrasses sont prises d’assaut et chacun·e profite de ce doux réconfort, après des mois pas toujours faciles. On se sent bien, joyeux·se et heureux·se. Tout cela, grâce au soleil ! Eh oui, car le soleil a des bienfaits insoupçonnés sur notre organisme. Surprises garanties !

“Je crois ce que je veux” : ouh quel vilain biais de confirmation

Personne n’aime avoir tort, moi la première. Cependant, je reconnais faire des erreurs, ce que d’autres personnes ne sont pas en capacité de faire. Du moins, elles ne veulent pas écouter ce qui ne va pas dans leur sens, et ça, ça s’appelle le biais de confirmation. Je vais vous expliquer en quoi c’est problématique et pourquoi on doit faire preuve d’ouverture d’esprit. Il est important de prendre conscience du biais de confirmation pour être une meilleure personne. Oui, oui, à ce point !

Dyscalculie : les chiffres + moi = une mauvaise équation

Il faut savoir une chose sur moi, j’adore jouer aux jeux de société, en particulier Sky-jo. Cependant, la première fois, en voyant tous les chiffres sur les cartes, j’ai un peu paniqué. Ça a été encore pire quand mon amie m’a demandé de compter les points que j’avais faits. J’ai senti un gros sentiment de honte m’envahir, car j’avais peur de ne pas arriver à faire de simples calculs. Bien plus tard, j’ai compris que je souffrais de dyscalculie.

Pourquoi des ambitions hautes nous rendent malheureux⸱se ?

Il y a quelques années, j’ai fait un constat : je n’étais pas heureuse. Je me comparais sans cesse aux gens et à l’époque, j’en suis venue à déduire que : ma vie est nulle. Sauf qu’avec la thérapie et le recul, j’ai compris que c'étaient mes ambitions qui étaient un peu trop hautes. On nous pousse toujours à avoir des objectifs démesurés, mais ça peut nous conduire au mal-être. Je vous explique pourquoi.

Les podcasts Wengood

Des podcasts avec du bonheur dedans parce qu'il est temps de penser à soi ! Retrouvez nos podcasts en intégralité ici.

🌿 Méditation Dauto Compassion 7min [ Par Mélissa Parain, Naturopathe Et Professeure De Yoga ]

30 juin · Wengood

7:32


Retrouvez-nous sur Youtube

Yoga, coaching, cuisine, rencontres etc... Bonnes vibrations en libre-service ! Allez hop, on s'abonne !

Retrouvez-nous sur Youtube