“Bah tu ne veux pas prendre un petit verre ? Rhooo t’es pas fun”. Cette phrase, combien de fois l’ai-je entendu. Je ne parle évidemment pas d’un petit verre d’eau, mais bien d’un verre d’alcool, du vin, de la bière ou autre. C’est fou comme ne pas boire est mal vu, surtout en France, où la culture de l’alcool est assez centrale. Mais voilà, je n’aime pas l’alcool, alors il faut arrêter de me saouler avec ça !
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Oui, vous avez bien lu. Je n'aime pas l'alcool. Et non, ce n'est pas parce que je suis une rabat-joie, une ascète ou une extraterrestre. C'est simplement une question de goût. Tout comme certaines n'aiment pas le chocolat, les olives ou le fromage bleu, mon caractère fort ose l’affirmer, je n'aime pas l'alcool 🍷👎.
Cependant, ça n’a pas été toujours comme ça. J’ai longtemps eu le syndrome du “désolée” et pendant mes années fac, j’ai voulu m’intégrer et faire comme tout le monde. Quand on me proposait, je disais oui, mais je détestais ça. Déjà le goût était horrible, peu importe le type d’alcool, que ce soit avec des bulles ou non, fort ou pas, je trouvais ça dégoûtant. Pire encore que mes papilles au bout de leur vie, dès que je commençais à boire, ma peur de ne pas tout contrôler s’activait et je me sentais rapidement mal quand les effets de la désinhibition se faisaient sentir 😅.
Je n’aimais pas l’alcool, mais si je me forçais à en boire, car au moins, on me laissait tranquille...
Parfois, on manque, il ne manque qu'une petite chose pour être véritablement épanoui ou se comprendre. Et si c'était un appel à l'un de nos experts ? Ils peuvent vous aider à lever les blocages que vous avez pour construire votre propre bonheur. Faire appel à eux, c'est faire le choix de l'épanouissement. Alors, qu'attendez-vous 🌟 ?
Eh oui, le plus gros problème, c'est que l'alcool est omniprésent dans notre société, que ce soit dans les moments de célébration, de détente ou de convivialité. Je pense que je ne suis pas la seule à avoir constaté qu’il est considéré comme un élément de sociabilité et un symbole de joie et de partage pour beaucoup de personnes. Mais pourquoi ? Dans le journal Le temps, Lionel Davy, un professeur de psychologie sociale à l’Université d’Aix-en-Provence, explique ceci :
“Ne pas boire peut être considéré comme une “anomalie” puisque la consommation est une norme, un lubrifiant social. En refusant un verre, on refuse d’adhérer à une symbolique sociale.” |
Ce n’est pas tout, car il y a un peu de blemmophobie qui s’ajoute à cela 👀. En effet, le sociologue, Ludovic Gaussot, pense que les non-buveurs sont perçus comme des témoins gênants des comportements des personnes qui ont perdu leur inhibition.
👉 En gros, si on ne boit pas, on est soupçonné d’être jugeant, puisqu’on a toutes nos capacités… Résultat, on est quand même 20% des Français à nous sentir sous pression pour consommer de l’alcool (selon une étude de l'Institut National de Prévention et d'Éducation pour la Santé).
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Personnellement, je suis fatiguée d’être vu comme différente, marginale et même de me sentir exclue, parce que je refuse de boire. Selon une étude faite en 2022 de l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS), 12% de la population mondiale ne consomme pas d'alcool pour raison de santé ou pour convictions personnelles ou religieuses.
Si j’ai parlé du goût de l’alcool comme raison principale pour ma part, cela cache aussi un traumatisme. J’ai connu l’alcoolisme dans mon entourage familial et cela m’a profondément marqué. On ne sait pas ce qu’il se cache derrière une personne qui ne souhaite pas boire. Ce sont des raisons qui nous regardent, parfois simples comme le goût, parfois beaucoup plus lourdes comme des expériences personnelles traumatisantes.
Je comprends tout à fait que certaines personnes aiment boire, que cela leur procure du plaisir, de la détente, de la convivialité. Je respecte leur choix, mais je demande à ce qu’on respecte mon choix aussi, sans commentaire désobligeant ou de débat sur le “pourquoi je ne bois pas”.
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Je suis contre cette culture de l'alcool qui nous fait croire que l'on ne peut pas vivre sans, que l'on ne peut pas s'amuser sans, que l'on ne peut pas être sociable sans. Ce n’est pas parce qu’on ne boit pas, qu’on n’aime perdre tous nos moyens, que l’on est des rabat-joie 🙄.
On est simplement des personnes qui ont fait le choix de ne pas boire, mais ce n’est pas pour autant qu’il faut nous saouler avec des arguments qui ne tiennent pas la route. Alors s’il vous plaît, mes amis buveurs, ne nous forcez plus. Ne cherchez pas à savoir le pourquoi, car ça peut raviver certaines blessures et/ou nous agacer. Ce n’est pas parce qu’on ne boit pas que l’on est des personnes pas fun, promis juré 😉.
Et s'il y a encore des personnes qui nous embêtent ? On dégaine son téléphone et on montre l'interview de Baptiste Mulliez publiée sur Konbini à l'occasion du dry junuary. Normalement ça devrait remettre les pendules à l'heure : l'alcool n'est pas nécessaire pour vivre.
L’avis de la rédaction : l’importance de respecter les choix individuelsVous l’avez compris, il est important de respecter les choix individuels en matière de consommation d’alcool. Chaque personne doit être libre, sans subir de pression ou de jugement. D’autant plus que l'alcool, malgré son acceptation sociale, peut avoir des conséquences dévastatrices. Alors n’hésitez pas à vous affirmer ! Cependant, si vous vous sentez mal à l'aise ou jugé pour votre choix de ne pas boire ou si vous avez des traumatismes liés à l'alcool, une consultation psychologique peut être bénéfique pour vous aider à gérer ces situations. 🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant ! |
Mais aussi :
Sources : Enquête "Les jeunes « non-buveurs » au prisme du genre et de l’éducation familiale" - Ludovic Gaussot, Nicolas Palierne, Loïc Le Minor - Livre "Abstinence" de Fabrice Midal
Article proposé par
Camille Bennett
⭐ Mon rêve de bonheur : Me sentir libre dans ce que je fais.
Concernant la philosophie de vie, le Danemark a tout compris. Après le hygge, et le nisken, vient le lykke, un nouvel ingrédient à ajouter à la recette du bonheur ! Cet art de vivre scandinave nous invite à nous épanouir au contact des autres, à travers des idées simples. Définition et application, découvrez le Lykke et retrouvez le sourire !
N’avez-vous jamais croisé dans votre vie, une personne pour qui les excuses sont très difficiles à sortir ? Vous savez, le genre de personnes pour qui un “pardon” serait l’équivalent à s’arracher le cœur devant nous. Pourquoi est-ce si difficile pour ces personnes de s’excuser ? Cette difficulté peut s’avérer être un réel problème, car les excuses font partie de la bienséance et de la politesse. Néanmoins, avant de les blâmer, comprenons pourquoi certaines personnes n’arrivent pas à s’excuser.
Est-ce que vous avez déjà compté le nombre de fois où vous vous excusez par jour ? "Désolée d'être en retard", "Désolée pour le dérangement", "Désolé je me répète". Toute la journée, on semble n'avoir que ce mot à la bouche. On a sans cesse l'impression de devoir nous excuser. Nous excuser de déranger, d'être là, de parler, d'exister en fait ! Et si à la place, on disait "merci" ? Petit guide pour remplacer l'excuse par la gratitude et voir la vie autrement.
Je l’affirme haut et fort : prendre de la distance pour se protéger, c’est un grand OUI ! Je le clame, car je l’ai déjà fait avec des personnes que j’aimais, mais avec qui ça n’allait plus. Je ne parle pas forcément de relations toxiques, car il y a plusieurs cas de figure où il est bon de mettre de la distance. Alors pourquoi ça peut nous aider ? Dans quels cas le faire ? Parfois, il y a des relations difficiles à remettre en question. Pourtant, pour notre bien, c’est essentiel de le faire. Je vous explique.
Avec les fêtes qui approchent, on court partout : recherche de cadeaux, emballage des cadeaux, préparation du repas, de la décoration de la maison... C'est simple, à ce rythme-là, on risque de s'endormir à 21h le soir de Noël ou de laisser le stress nous dévorer, quitte à perdre une partie de notre sang-froid ! Et si cette année, on soufflait histoire de ne pas envoyer balader belle-maman ? Le challenge est simple, 7 jours = 7 actions pour se sentir bien et profiter pleinement des fêtes de fin d'année 🥂.
Chaque année, c'est la même chose. En décembre, je regarde mon compte en banque se vider pendant que je fais mille allers-retours de boutique en boutique pour trouver le cadeau parfait, la tenue parfaite, les ingrédients parfaits. J'adore ma famille, mais je réfléchis de plus en plus à faire Noël en solo, car j'ai un sentiment de lassitude et d'épuisement. Vous aussi vous y pensez ? Pourquoi pas passer le cap alors ?
Noël approche à grands pas et ça y est, on commence déjà à stresser pour les cadeaux ! Mais si on faisait différemment cette année ? Après tout, un cadeau immatériel est aussi une excellente idée, au moins celui-ci ne prendra pas la poussière au fond du placard ou ne sera pas revendu sur leboncoin le 26 décembre. Alors voici 10 idées cadeaux pour un Noël moins matérialiste et qui ont du sens !
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