“Non mais je n’y arriverai pas, ce n'est pas pour moi”. Combien de fois me suis-je dit cette phrase ! J’ai longtemps eu peur d’explorer de nouveaux horizons ou de tout simplement, prendre des risques. Alors, il ne s’agit pas d’avoir une conduite dangereuse, mais de prendre des décisions qui nous font sortir de notre zone de confort. Ce dont je n’avais pas conscience, c’est que cela peut changer beaucoup de choses. Vous vous demandez lesquelles ? Je vais tout vous dire et même, vous donner quelques conseils pour oser prendre un peu plus de risques dans votre vie.
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Ce qu’on doit avoir en tête, c’est que prendre des risques est essentiel pour avancer et grandir en tant qu’individu. Oui, c’est un exercice complexe de sortir de sa zone de confort, mais je peux vous assurer que j’ai vu la différence personnellement.
📌 Notamment au niveau professionnel. Je n’osais pas me lancer à mon compte, pour tout un tas de raisons (que j’allais parfois chercher très loin). Puis un jour, je me suis dit que c’était vraiment trop bête de ne pas oser. Je me suis lancée et c’est vraiment ma plus belle expérience ! |
Ce qu’il faut comprendre, c’est que les risques nous permettent d’explorer de nouvelles opportunités. Ça a été mon cas, par exemple, je n’aurais jamais pu voyager aux 4 coins du monde pour mon travail si je n’avais pas lancé mon auto-entreprise 🤯.
Parfois, on manque, il ne manque qu'une petite chose pour être véritablement épanoui ou se comprendre. Et si c'était un appel à l'un de nos experts ? Ils peuvent vous aider à lever les blocages que vous avez pour construire votre propre bonheur. Faire appel à eux, c'est faire le choix de l'épanouissement. Alors, qu'attendez-vous 🌟 ?
Bien sûr, tout n’est pas positif, parfois ça n’aboutit pas 🤔. Cependant, ça peut nous faire travailler notre peur de l’échec et nous apprendre à surmonter ce qu’on n’ose pas faire. Ce sont des étapes cruciales pour pouvoir aller de l’avant et évoluer dans le sens que l’on souhaite.
On développe ainsi notre résilience et on est beaucoup mieux armé lorsqu’on aura des difficultés ou des épreuves à traverser. En fait, prendre des risques nous aide à mieux nous comprendre, à voir nos limites, à nous enrichir personnellement et globalement, à avoir une vie beaucoup plus épanouissante que si on n’avait pas osé passer le cap.
Marion Leroy, coach, est là pour vous !
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C’est bien beau que je vous dise pourquoi il faut le faire, mais en vrai, on fait comment pour prendre des risques ? Il faut y aller étape par étape 🧐 :
Ce sont les principaux conseils que je peux donner, mais ce qu’il faut retenir, c’est qu’on est capable, que je suis capable, que VOUS êtes capable. Prendre des risques nous permet de prendre confiance en nous et de voir, qu’on a réussi au moins une chose : on s’est libéré de nos peurs. Alors GO ✨ !
L'avis de la rédaction : chacun son rythmeSelon notre nature, notre personnalité et nos expériences de vie, certains ont plus de facilités que d'autres à oser de nouvelles choses. Il est important d'oser à votre niveau, de vous fixer des objectifs pour sortir de vos habitudes qui vous conviennent, sans trop vous brusquer. En osant davantage un peu chaque jour, vous constaterez le bonheur et la fierté que vous en retirerez et cela fera ensuite partie de vous. Si l'anxiété ou l'anticipation anxieuse vous empêche de prendre des risques, de sortir de vos habitudes, n'hésitez pas à prendre rendez-vous avec un professionnel. 🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant ! |
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Article proposé par
Camille Bennett
⭐ Mon rêve de bonheur : Me sentir libre dans ce que je fais.
Concernant la philosophie de vie, le Danemark a tout compris. Après le hygge, et le nisken, vient le lykke, un nouvel ingrédient à ajouter à la recette du bonheur ! Cet art de vivre scandinave nous invite à nous épanouir au contact des autres, à travers des idées simples. Définition et application, découvrez le Lykke et retrouvez le sourire !
N’avez-vous jamais croisé dans votre vie, une personne pour qui les excuses sont très difficiles à sortir ? Vous savez, le genre de personnes pour qui un “pardon” serait l’équivalent à s’arracher le cœur devant nous. Pourquoi est-ce si difficile pour ces personnes de s’excuser ? Cette difficulté peut s’avérer être un réel problème, car les excuses font partie de la bienséance et de la politesse. Néanmoins, avant de les blâmer, comprenons pourquoi certaines personnes n’arrivent pas à s’excuser.
Est-ce que vous avez déjà compté le nombre de fois où vous vous excusez par jour ? "Désolée d'être en retard", "Désolée pour le dérangement", "Désolé je me répète". Toute la journée, on semble n'avoir que ce mot à la bouche. On a sans cesse l'impression de devoir nous excuser. Nous excuser de déranger, d'être là, de parler, d'exister en fait ! Et si à la place, on disait "merci" ? Petit guide pour remplacer l'excuse par la gratitude et voir la vie autrement.
Je l’affirme haut et fort : prendre de la distance pour se protéger, c’est un grand OUI ! Je le clame, car je l’ai déjà fait avec des personnes que j’aimais, mais avec qui ça n’allait plus. Je ne parle pas forcément de relations toxiques, car il y a plusieurs cas de figure où il est bon de mettre de la distance. Alors pourquoi ça peut nous aider ? Dans quels cas le faire ? Parfois, il y a des relations difficiles à remettre en question. Pourtant, pour notre bien, c’est essentiel de le faire. Je vous explique.
Avec les fêtes qui approchent, on court partout : recherche de cadeaux, emballage des cadeaux, préparation du repas, de la décoration de la maison... C'est simple, à ce rythme-là, on risque de s'endormir à 21h le soir de Noël ou de laisser le stress nous dévorer, quitte à perdre une partie de notre sang-froid ! Et si cette année, on soufflait histoire de ne pas envoyer balader belle-maman ? Le challenge est simple, 7 jours = 7 actions pour se sentir bien et profiter pleinement des fêtes de fin d'année 🥂.
Chaque année, c'est la même chose. En décembre, je regarde mon compte en banque se vider pendant que je fais mille allers-retours de boutique en boutique pour trouver le cadeau parfait, la tenue parfaite, les ingrédients parfaits. J'adore ma famille, mais je réfléchis de plus en plus à faire Noël en solo, car j'ai un sentiment de lassitude et d'épuisement. Vous aussi vous y pensez ? Pourquoi pas passer le cap alors ?
Noël approche à grands pas et ça y est, on commence déjà à stresser pour les cadeaux ! Mais si on faisait différemment cette année ? Après tout, un cadeau immatériel est aussi une excellente idée, au moins celui-ci ne prendra pas la poussière au fond du placard ou ne sera pas revendu sur leboncoin le 26 décembre. Alors voici 10 idées cadeaux pour un Noël moins matérialiste et qui ont du sens !
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