Un challenge pour réduire ses dépenses, notre bilan de mars !

Mis à jour le par Camille Lenglet

À partir du 15 du mois, c’est la galère financière pour beaucoup d’entre nous, moi la première ! Alors pour éviter de se retrouver dans le rouge, on a réfléchi avec l’équipe de rédaction à un petit challenge pour réduire nos dépenses inspiré du “no spend february”. C’est parti pour avoir de nouveau nos comptes en vert !

Un challenge pour réduire ses dépenses, notre bilan de mars !

Un challenge pour réduire ses dépenses

Après le challenge de février, on a eu envie de continuer sur cette lancée. D'ailleurs, on a jeté un œil au challenge que l’on a vu partout en février, le “No Spend February”, mais très franchement, on l’a trouvé un peu brut 😬. Oui, réduire ses dépenses, c’est important, mais se priver totalement, c’est un peu triste… Voilà pourquoi on est parti sur un bingo de 16 caches à cocher pour prendre de nouvelles habitudes financières 👀 :

Challenge économie

Cliquez sur l’image pour pouvoir la télécharger et l’imprimer !

👉 Voici un peu plus en détail les cases, pour que vous compreniez bien ce dont il s’agit :

  • Budgétiser ses frais fixes (loyer, assurance, etc.),
  • Acheter de la seconde main,
  • Fixer un objectif de dépenses plaisir,
  • Se demander : envie ou réel besoin ?
  • Faire du batch cooking,
  • Emprunter un objet : aller à la bibliothèque, demander à une copie de nous prêter un livre ou autre…
  • Vendre sur Vinted / Leboncoin les vêtements ou objets inutilisés,
  • Faire marcher la concurrence pour réduire ses factures (téléphone, internet, etc.),
  • Supprimer un extra (resto, livraison, etc.),
  • Sortir sans son portefeuille,
  • Faire un loisir gratuit (promenade en forêt, jeux de société, aire de jeux)
  • Résilier les abonnements inutiles (à la salle de sport où on ne va jamais par exemple ou les plateformes de VOD qu’on ne regarde pas),
  • Faire du covoiturage / écoconduite,
  • Baisser le chauffage de 19° à 18°, voire le couper en journée, surtout si on ne télétravaille pas,
  • Acheter avec un code promo ou pendant les soldes / à prix réduit,
  • Mettre de l’argent de côté (même si ce n’est que 10€ !).

👋 Cet article peut vous intéresser : “Cash stuffing” : La méthode des enveloppes pour épargner 

Nos conseils pour réaliser des économies

Pour aller plus loin, voici quelques conseils donnés par quelques membres de l’équipe 💸 : 

  • 👉 Émilie : Pour les périodes très tendues, on peut réaliser un joli tableau sous Excel en y annotant ses revenus et ses frais fixes (ça marche aussi sur un petit carnet). Il est aussi possible d’allouer un budget courses alimentaires, un budget pour les extras (raisonnable) et un potentiel budget pour les imprévus (et on sait que les imprévus surviennent rarement au bon moment). Avec les paiements CB, qui plus est sans ticket de caisse, il est difficile de se rendre compte des dépenses effectuées. Alors, en suivant les flux d’argent de près, on se rend plus facilement compte de l’état de notre compte quand on commence à être dans le rouge : prélèvements, achats, épargne…
  • 👉 Camille : Le meilleur moyen d’économiser, pour moi, est de budgétiser mes dépenses fixes et d’établir un budget plaisir, histoire de voir où sont mes limites. J’achète aussi uniquement en seconde main et je revends un maximum tout ce que je ne porte pas ou que je n’utilise pas. Ça fait super plaisir quand on voit que l’argent rentre sur son compte, plutôt qu’il ne sort !
  • 👉 Lauriane : Je suis dépensière et c'est un défaut qui devient de plus en plus problématique, ajoutez à ça un mantra du genre "on ne vit qu'une seule fois" et me voilà, moi et mes découverts ! Sauf que j'ai aussi un versant face, plus raisonnable ouf ! Chaque mois, je mets de l'argent de côté, même une petite somme, c'est toujours ça que je ne dépenserai pas et puis, je travaille sur moi. L'écologie prend une part de plus en plus importante dans ma vie, la surconsommation n'est donc plus une option et j'essaye aussi de comprendre pourquoi je dépense autant. Plus je vais mal, moins je me sens bien dans ma peau et plus j'ai envie d'acheter des choses. Alors maintenant, je passe par des alternatives : faire du tri et essayer d'anciens vêtements plutôt que d'en acheter d'autres (même de seconde main), prendre du temps pour moi et mes proches, plutôt que de remplir des paniers virtuels et je continue de chercher en moi les ressources de mon bien-être, plutôt que de tenter de les trouver dans des objets.

Voilà, nos astuces pour réduire au quotidien nos dépenses 😉 ! Par contre, saviez-vous qu'un manque d'estime peut impacter notre gestion de l'argent ? Eh oui, économiser et gérer son portefeuille va au-delà d'une bonne organisation ! Alors, il faut tout explorer pour être à flot. 

Update : Notre bilan de ce challenge économie

On a décidé de faire une mise à jour de l'article pour vous raconter comment s'est passé le challenge à travers l'équipe : 

  • 👉 Aude : j’ai repris la technique des enveloppes, j’ai retiré en liquide ce que j’avais besoin pour le mois (course, loyer, etc.). Je me suis fait le challenge de mettre de côté les pièces de 1 ou 2 € et j’ai déjà une cinquantaine d’euros de côté. Je vais continuer jusqu’à la fin de l’année pour voir combien j’aurais mis de côté sans même m’en rendre compte. C'est hyper satisfaisant de cocher les cases ✅ !
  • 👉 Camille : J'ai coché une dizaine de cases du challenge, j’ai fait beaucoup de ventes sur Vinted, le bon coin, donc je suis plutôt contente. Bon ce mois-ci j'ai eu plus de mal à budgétiser les frais fixes, car je suis en plein déménagement (bonjour les surprises et les imprévus !). Mais j’ai quand même réussi à mettre de côté et ça, c’est une petite fierté 🤩.
  • 👉 Émilie : J’ai mis en place un beau budget Excel pour budgétiser les frais fixes. J’ai également vendu des vêtements trop petits de ma fille ou des livres, je garde l’argent pour elle 🥰. 
  • 👉 Katie : J’ai vendu des affaires sur Vinted. J’ai bien aimé l’idée de me fixer un budget, je suis assez fière de moi, j’ai mis en place un super tableau Excel qui me permet de bien gérer.
  • 👉 Lauriane : Je n’ai pas fait grand-chose, mais en début de mois quand j’ai eu payé mes frais fixes, j’ai mis une somme de côté qui correspondait à des choses que je voulais acheter, mais dont je n’avais pas besoin. Je l’ai mis de côté pour économiser plutôt que le dépenser 🤗.
  • 👉 Charlène : De gros frais fixes sur une voiture qui mettent en difficultés et annulent complètement le challenge 🤕 !

Voici le tableau Excel d'Émilie, on s'est dit que vous le partager serait une bonne idée pour vous inspirer pour le vôtre : 

Voilà, vous savez tout ! Dites-nous comment ça s'est passé de votre côté 😁 !

L'avis de la rédaction : notre rapport à l'argent, le reflet de notre rapport à nous-même

Notre rapport à l'argent est souvent le reflet de notre rapport à nous-même. Un manque de confiance peut nous conduire à des décisions financières impulsives ou à une gestion déséquilibrée de nos ressources. C'est là qu'un coach peut intervenir, en vous aidant à renforcer votre estime personnelle et à établir un lien sain et équilibré avec vos finances. En prenant rendez-vous avec un coach, vous faites plus qu'organiser vos dépenses : vous investissez dans votre bien-être et votre autonomie financière. Alors, n'hésitez pas à prendre rendezèvous.

🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant !
#BornToBeMe

Contacter un coach

Mais aussi : 

Article proposé par Camille Lenglet

⭐ Mon rêve de bonheur : Me sentir libre dans ce que je fais.

Nos derniers articles

La playlist sport idéale pour bien bouger et se défouler !

Je crois que j'ai rarement vu une personne qui n'avait pas d'écouteurs ou de casque en faisant du sport. En tout cas, moi, j'ai toujours quelque chose sur mes oreilles lorsque je fais ma séance ! La musique est super pour gérer l'effort et surtout, nous motiver. Alors, je vous ai préparé une petite playlist sport, idéale pour vous défouler.

Je n'ai pas envie d'allaiter et c'est mon choix !

Dès la grossesse ou même avant, on se pose des questions sur la manière dont on va nourrir notre enfant. Mais rassurez-vous, quel que soit le choix que vous ferez, vous aurez toujours, je dis bien toujours, des remarques négatives ! L'OMS recommande l'allaitement maternel jusqu'à 6 mois. Moi, j'ai choisi de ne pas allaiter et vous savez quoi ? Je crois que je suis une bonne mère quand même.

Lettre ouverte à mes enfants : tout n'a pas été parfait mais j'ai fait de mon mieux

Vous vous souvenez de ces journées à la plage. Quand on partait tôt, avant même que le soleil ne se soit levé. J'avais toujours peur que vous ayez froid. C'était magique de voir vos regards quand la mer apparaissait derrière la vitre de la voiture. Et puis, inévitablement, il y avait toujours mes cris et vos cris. Ça criait toujours. Il y a tant de choses en nous et les parois de nos corps sont si fines... Forcément, ça explose. Dans cette histoire, tout n'a pas été parfait, mais j'ai fait de mon mieux.

Ménopause et libido : comment conjuguer les deux ? Par Laurence Dispaux, psychologue

Personnellement, je ne suis pas encore concernée par la ménopause. J’ai 33 ans, donc logiquement, elle n’est pas pour tout de suite. Néanmoins, c’est un sujet qui m’intéresse en tant que femme, on sera toutes concernés un jour ou l’autre. C’est pourquoi, nous avons décidé à la rédaction de filmer une vidéo sur le sujet avec la psychologue, Larence Dispaux. Comment bien vivre sa libido, quand la ménopause débarque ? On vous dit tout.

Comment trouver sa passion ?

Il y a un truc qui m'exaspère et me désespère un peu : l'expression "vivre de sa passion". Oui vous savez, la passion, ce truc censé vous faire vibrer, vous donner envie de vous lever le matin ou de ne pas vous coucher le soir. Ce truc qu'on nous encourage à faire en priorité quitte à quitter une ville, un job ou un mari, parce qu'on est tous destinés à quelque chose de spécial sur cette terre, non ? Sauf que quand on ne sait pas quelle est notre passion, on se sent un peu exclue de ce super cercle de passionnés et on a comme l'impression de ne pas profiter de la vie, d'être vide et en plus de mal se connaître. Mais je suis sûre qu'on peut tous trouver ce qui nous passionne, il faut juste se poser les bonnes questions !

Comment ne pas répéter les erreurs de ses parents ?

J'ai une blessure d'enfance en moi que j'essaie de soigner depuis plusieurs années. Elle s'est produite à cause d'une erreur inconsciente de mes parents. Je ne souhaite pas que mes enfants aient eux aussi la peur de l'abandon. Comment donc ne pas répéter les erreurs de nos parents sur nos enfants ? Quelles sont les solutions pour réinventer le modèle ? J'ai creusé le sujet et voici ce que j'ai trouvé à ce propos.

Les podcasts Wengood

Des podcasts avec du bonheur dedans parce qu'il est temps de penser à soi ! Retrouvez nos podcasts en intégralité ici.

Pourquoi je prends tout mal ? Comment Gérer sa Susceptibilité ? - Conseils du Dr Jean Doridot 🧠💬

15 avril · Wengood

8:57


Retrouvez-nous sur Youtube

Yoga, coaching, cuisine, rencontres etc... Bonnes vibrations en libre-service ! Allez hop, on s'abonne !

Retrouvez-nous sur Youtube