Je me suis toujours dit qu’il n’était jamais bon de prendre de décisions en hiver. On est un peu comme tous les animaux, on hiberne et on vit au ralenti. Sauf que là, le printemps est arrivé, c’est donc le moment de reprendre les choses en main ! Alors, on s’est dit à la rédaction qu’on pouvait vous proposer un challenge autour du changement, car la période est idéale pour évoluer. Alors 3, 2, 1, c’est parti !
Ecrivez à nos coachs spirituels, tarologues et astrologues pour éclairer votre chemin 🔮! Laissez-vous inspirer et trouvez les réponses dont vous avez besoin dès aujourd’hui ! 🌙
Après vous avoir proposé de renouer avec vous en février et de réduire vos dépenses en mars, on s’est dit qu’avril était idéal pour vous faire changer. Du moins, pour vous aider à embrasser le changement, car ça fait toujours du bien de voir qu’on évolue et qu’on tente de nouvelles choses. Voici donc quelques petits défis à relever pour ce mois-ci :
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👋 Cet article peut vous intéresser : 10 citations sur le changement… C'est maintenant !
Parfois, on manque, il ne manque qu'une petite chose pour être véritablement épanoui ou se comprendre. Et si c'était un appel à l'un de nos experts ? Ils peuvent vous aider à lever les blocages que vous avez pour construire votre propre bonheur. Faire appel à eux, c'est faire le choix de l'épanouissement. Alors, qu'attendez-vous 🌟 ?
On a eu envie de vous dire nos ressentis face au changement et à ce challenge que l'on a établi, voici ce qu'on a envie de vous dire à ce propos :
Marion Leroy, coach, est là pour vous !
Vous avez besoin de parler à quelqu'un ? D'être aidé·e, conseillé·e, compris·e ? Ecrivez un mail à notre coach, Marion !
Nous avons enregistré une vidéo avec la fondatrice de Wengood, Anne-Fleur Saraux, sur la thématique du mois ! Découvrez-la avec un bon thé à siroter ☕ :
"Je mets l'accent sur le renouveau et l'innovation, des moteurs essentiels de mon entreprise. Je souligne l'importance d'adapter notre organisation aux fluctuations saisonnières et aux nouvelles opportunités. J'incarne une philosophie d'amélioration continue, encourageant une vision tournée vers l'avenir tout en tirant des leçons des expériences passées. Mon leadership se caractérise par un engagement envers l'innovation et une volonté d'explorer de nouveaux horizons. De plus, j'insiste sur l'importance de l'équilibre entre la vie professionnelle et personnelle, mettant en avant la gratitude, la santé mentale et physique, et une gestion efficace du temps."
En tout cas n’hésitez pas à partager votre ressenti sur les réseaux ou dans les commentaires, nous, on vous refera notre récap en fin de mois ! Allez, c’est parti pour vaincre la peur du changement ✊ !
L'avis de la rédaction : on y va à son rythme !Ce challenge est un super exercice qui va nous permettre de sortir de notre zone de confort, d'essayer de nouvelles choses et d'en ressortir avec une confiance en soi dopée. Choisissez bien vos exercices et les caps que vous souhaitez franchir, il peut s'agir de petites choses comme de cap plus important, le tout c'est de bien les fixer afin que cela demeure atteignable et motivant. À vous de jouer ! 🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant ! |
Mais aussi :
Article proposé par
Camille Bennett
⭐ Mon rêve de bonheur : Me sentir libre dans ce que je fais.
Concernant la philosophie de vie, le Danemark a tout compris. Après le hygge, et le nisken, vient le lykke, un nouvel ingrédient à ajouter à la recette du bonheur ! Cet art de vivre scandinave nous invite à nous épanouir au contact des autres, à travers des idées simples. Définition et application, découvrez le Lykke et retrouvez le sourire !
N’avez-vous jamais croisé dans votre vie, une personne pour qui les excuses sont très difficiles à sortir ? Vous savez, le genre de personnes pour qui un “pardon” serait l’équivalent à s’arracher le cœur devant nous. Pourquoi est-ce si difficile pour ces personnes de s’excuser ? Cette difficulté peut s’avérer être un réel problème, car les excuses font partie de la bienséance et de la politesse. Néanmoins, avant de les blâmer, comprenons pourquoi certaines personnes n’arrivent pas à s’excuser.
Est-ce que vous avez déjà compté le nombre de fois où vous vous excusez par jour ? "Désolée d'être en retard", "Désolée pour le dérangement", "Désolé je me répète". Toute la journée, on semble n'avoir que ce mot à la bouche. On a sans cesse l'impression de devoir nous excuser. Nous excuser de déranger, d'être là, de parler, d'exister en fait ! Et si à la place, on disait "merci" ? Petit guide pour remplacer l'excuse par la gratitude et voir la vie autrement.
Je l’affirme haut et fort : prendre de la distance pour se protéger, c’est un grand OUI ! Je le clame, car je l’ai déjà fait avec des personnes que j’aimais, mais avec qui ça n’allait plus. Je ne parle pas forcément de relations toxiques, car il y a plusieurs cas de figure où il est bon de mettre de la distance. Alors pourquoi ça peut nous aider ? Dans quels cas le faire ? Parfois, il y a des relations difficiles à remettre en question. Pourtant, pour notre bien, c’est essentiel de le faire. Je vous explique.
Avec les fêtes qui approchent, on court partout : recherche de cadeaux, emballage des cadeaux, préparation du repas, de la décoration de la maison... C'est simple, à ce rythme-là, on risque de s'endormir à 21h le soir de Noël ou de laisser le stress nous dévorer, quitte à perdre une partie de notre sang-froid ! Et si cette année, on soufflait histoire de ne pas envoyer balader belle-maman ? Le challenge est simple, 7 jours = 7 actions pour se sentir bien et profiter pleinement des fêtes de fin d'année 🥂.
Chaque année, c'est la même chose. En décembre, je regarde mon compte en banque se vider pendant que je fais mille allers-retours de boutique en boutique pour trouver le cadeau parfait, la tenue parfaite, les ingrédients parfaits. J'adore ma famille, mais je réfléchis de plus en plus à faire Noël en solo, car j'ai un sentiment de lassitude et d'épuisement. Vous aussi vous y pensez ? Pourquoi pas passer le cap alors ?
Noël approche à grands pas et ça y est, on commence déjà à stresser pour les cadeaux ! Mais si on faisait différemment cette année ? Après tout, un cadeau immatériel est aussi une excellente idée, au moins celui-ci ne prendra pas la poussière au fond du placard ou ne sera pas revendu sur leboncoin le 26 décembre. Alors voici 10 idées cadeaux pour un Noël moins matérialiste et qui ont du sens !
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