Stop au complimerde
Les complimerdes peuvent être drôles à lire, mais ils le sont beaucoup moins à entendre. Surtout lorsqu’ils sont répétés et qu’ils viennent de notre entourage proche... À force, cela peut impacter l’estime de soi. Pendant longtemps, je les ai pris de plein fouet dans la figure, sans même remettre en cause ce type de phrase. Ça ne faisait qu’éroder ma faible confiance en moi 😓…
Cependant, maintenant j’ose dire ce que je pense et si je trouve ça déplacé. Je m’offusque et ça me met même en rogne parfois ! Ne plus laisser passer les choses m’aide à calmer ma colère 😤. On peut commencer par dire “est-ce que tu te rends compte de ce que tu viens de dire ?”.
👉 Si la personne ne comprend pas, il va falloir être pédagogue et expliquer, parler de nos émotions, c’est la base de la communication non violente. Bien sûr, il ne faut pas perdre son temps avec tout le monde, je le fais seulement pour des gens que je vais être amenée à recroiser (comme ma famille). Sinon, on peut toujours apprendre à travailler son sens de la repartie et laisser notre interlocuteur comme deux ronds de flan 😂 !
En tout cas, j’en ai assez de recevoir des remarques faussement gentilles. On devrait d’ailleurs commencer par arrêter de faire des compliments sur le physique, c’est en partie pour cela que je déteste les compliments 😒 !
L'avis de la rédaction : un mélange savoureux...Vous l'aurez compris, le complimerde est un mélange savoureux de douceur et de méchanceté mais ce n'est pas une raison pour le supporter sans rien dire. Les piques enrobées de douceur n'en sont pas moins blessantes et sources de souffrance. Si ces remarques vous blessent, il faut pouvoir le verbaliser. Comme on dit en psychologie, tout ce qu'on ne dit pas, s'imprime en nous. N'hésitez pas à contacter un psychologue si vous ressentez une certaine souffrance ou un mal-être qui vous empêche de vous épanouir. Au fil des séances, vous pourrez comprendre ce qui se joue en vous et mettre en place de nouvelles habitudes qui vous permettront d'être plus heureuse. 🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant ! #BornToBeMe Contacter un coach bien-être |
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