Les cheveux blancs, ça s'assume ! (mais ce n'est pas facile)

Sommaire :  Comment assumer mes cheveux blancs ? 🧑🏻‍🦳 Un parcours semé d'embûches Aïe, la rechute ! Le délicat passage de la transition

Comment assumer mes cheveux blancs ? 🧑🏻‍🦳

Le problème des cheveux blancs, c'est surtout qu'ils sont associés à la vieillesse. Tout de suite, il paraît donc plus simple d'assumer ses cheveux blancs à 50 ans, plutôt que de les assumer à 30 ans. Sauf que si les cheveux blancs arrivent avec l'âge, le stress, la maladie ou même l'hérédité peuvent être la cause d'une apparition précoce des cheveux blancs. D'ailleurs, le stress, il n'y a pas qu'aux cheveux qu'il fait du mal : Les 5 effets néfastes du stress sur ma peau.

Mes premiers cheveux blancs sont arrivés peu après 25 ans. À 25 ans, on n’est pas vieille, j'ai donc immédiatement pensé au stress, et bizarrement, ça me convenait. Je préférais avoir l'air stressée que vieille.

Arracher

Et puis un jour que j'arborais un chignon haut tout en relatant des problèmes au boulot, mon interlocuteur me demande si mes cheveux blancs sont dus aux tensions professionnelles que je lui raconte. Ça faisait longtemps que je ne pensais plus à ces cheveux décolorés et voilà que je me les prends en pleine face... et avec classe ! J'ai donc commencé à tout arracher. Pas vraiment méthodiquement, parce que je suis assez peu patiente et pas tellement perfectionniste, mais je passais tout de même de longues minutes, armée de ma pince à épiler, à chasser les indésirables et à me demander si je ne devrais pas tout simplement colorer mes cheveux.

Couvrir

Des colorations, j'en ai fait des tas entre la fin de l'adolescence et le début de ma vingtaine. Une sorte de jeu, de transformation, de changement de tête mi-salvateur, mi-récréatif auquel j'avais mis fin depuis longtemps. Je n'avais plus vraiment envie de passer un temps infini chez le coiffeur ou la tête penchée au-dessus de la baignoire et encore moins d'empiéter sur un autre budget pour couvrir quelques maudits cheveux blancs. Cette fois-ci mon côté radine a pris le pas sur mes cheveux blancs.

Assumer : Le choc Sophie Fontanel !

Et puis un jour je la découvre dans une émission de télé : Sophie Fontanel. On est en novembre 2017, je porte sans doute des bonnets et je trimballe partout un spleen immense qui est arrivé en même temps que mes 30 ans. Quant à elle, elle pose en couverture d'un magazine féminin avec sa cinquantaine pétillante et ses cheveux blancs. Elle a aussi écrit un livre sur ses cheveux qui se décolorent, sur le fait de les assumer, sur cette beauté insoupçonnée que l'on cache, sur le fait d'être soi et d'être libre. Et sur son compte Instagram elle poste aussi les photos de sa transition jusqu'à la chevelure entièrement blanche. Je me prends de passion pour cette femme, que je trouve belle et incroyablement forte 💪. 

Elle assume, c'est beau et surtout elle se libère d'un fardeau qui pèse sur beaucoup de femmes : celui qui voudrait que beauté et vieillesse soient incompatibles. Pour moi, c'est décidé : mes cheveux blancs, je leur fiche la paix !

Instagram @Sophie Fontanel

Aïe, la rechute !

Il y a eu nombre de rechutes. 2019, je suis enceinte et angoissée, les cheveux blancs se multiplient presque à vue d'œil ! Je donne naissance à mon fils et l'angoisse est encore plus forte que jamais, des mèches argentées semblent s'accrocher à mes tempes. Je repense à mon père qui me disait que j'étais la cause de ses cheveux blancs... Je suis devenue mon père !

2020, confinée j'assume tout : les cernes, les vergetures, les kilos en trop et les cheveux blancs, mais en 2021 ça se complique. J'ai un sentiment de laisser-aller qui me pousse à reprendre le sport, entreprendre un régime, trouver ma passion et un grand mariage vient clore mon été. Pendant des semaines je me questionne sur le fait de teindre ou non mes cheveux. Je suis témoin, je vais être coiffée et j'ai peur qu'on dise de moi que je suis négligée. Je sais que c'est ridicule, mais cette idée me hante. On a beau vouloir assumer, se sentir assez forte pour le faire, je crois qu'il y a toujours un moment où la peur du regard des autres nous fait flancher. Sauf que le regard des autres ce sont surtout nos propres craintes qu'on y met dedans. Je me tourne alors vers mon mari, la petite quarantaine, dont le blanc habille aussi bien la chevelure que la barbe.

"Est-ce que tu penses que je devrais me faire faire une coloration ?
Oui, pourquoi pas... si tu penses que ça peut t'aider à te sentir mieux."
Et là, ses cheveux blancs à lui me sautent aux yeux.
"Tu vas en faire un toi, une coloration ?
Ben non."

Et ben oui, bien sûr, c'est un homme. Évidemment, certains hommes se font teindre les cheveux et ils ne sont pas en reste côté souffrance niveau cheveux, si on pense à la calvitie. Mais admettons que concernant les cheveux blancs la pression est plus forte pour les femmes. Lui a aucun moment il n'a peur de paraître négligé à ce mariage, alors je prends le chemin avec lui.

Le délicat passage de la transition

Si j'insiste à ce point sur l'impression de paraître négligée, c'est qu'avant d'obtenir une belle chevelure argent, il faut passer par le cap de la transition. Ce que Sophie Fontanel appelle "l'effet zèbre". C'est le moment le plus difficile, celui pendant lequel l'entourage se questionne sur la santé, notamment mentale de la personne ("Regarde ses racines ! Visiblement, elle souffre beaucoup. Au point de se laisser aller, de se négliger physiquement !").

Et c'est là où le courage de s'assumer prend tout son sens. S'assumer ça ne veut pas dire être sûre de soi et traverser le quotidien au-dessus de tout. Non, c'est aussi avoir des doutes, ne plus se sentir aussi forte et avoir peur. C'est normal, mais comme le disait Nelson Mandela "le courage n'est pas l'absence de peur, mais la capacité de la vaincre." Quant à Sophie Fontanel, son livre s'appelle Une apparition, parce que pour elle, passer par la transition cheveux colorés / cheveux blancs et se découvrir tout en poivre et sel c'était une façon de se révéler à elle-même, d'apparaître.

Alors, si vous vous demandez comment paraître jeune avec des cheveux blancs ? Au-delà d'une coupe de cheveux et de soins adaptés, l'acceptation de soi à son rôle à jouer, mais aussi la curiosité. Apprenons à être curieuse, à voir ce que l'avenir nous réserve et ce à quoi l'on pourrait bien ressembler en vieillissant. Il est vain de vouloir à tout prix rester la même, acceptons seulement de voir ce que le temps fait de nous, chacune avec son parcours, ses envies, ses pressions, avec des cheveux blancs ou pas !

L'avis de la rédaction : de beaux cheveux blancs, ça s'entretient ! De beaux cheveux blancs, ça s'entretient. Masque, soin nourrissant, brushing, jolie coupe, voilà qui fait toute la différence ! Libre à vous d'assumer ou non vos cheveux blancs et le temps qui passe. Si vous n'êtes pas à l'aise avec votre corps ou que les signaux du temps qui file vous angoissent, n'hésitez pas à contacter un psychologue afin de faire le point.  🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant ! #BornToBeMe Contacter un psychologue

Source : Elles assument leurs cheveux blancs - L'Express Style de vie

Toujours aussi libre, en octobre 2021, Sophie Fontanel a posé nue en couverture de Elle en écho à son dernier livre sur le naturisme : Capitale de la douceur. Découvrez vous aussi comment faire la paix avec vous-même.

Et aussi :

• Bien choisir ses vêtements pour avoir confiance en soi
• Acné à l’âge adulte, un complexe qui impacte la confiance en soi