C’est lors d'une soirée entre copines que j'ai entendu parler de jeux sexuels pour sortir de la routine. La libido, ça va, ça vient, suivant ce qu’on traverse dans notre quotidien. La sexualité n’est pas acquise, il faut constamment se réinventer. C’est pour cette raison que j’ai commencé à parler jeux sexuels avec des amies, pour voir quelles étaient leurs idées. C'est ainsi que je vous partage 7 idées pour pimenter votre sexualité. Attention, ça va chauffer !
Commençons doucement avec un grand classique ! On entend depuis toujours qu’il ne faut pas jouer avec la nourriture, mais là c’est le moment de se lâcher ! En plus, c’est un jeu assez facilement réalisable et c’est un fantasme pour beaucoup d’entre nous. Donc on sort du placard et du frigo de quoi s’amuser : pâte à tartiner, chantilly, confiture, etc. Le but est que l’autre déguste sur notre corps sa petite gourmandise (et inversement). Et pourquoi ne pas faire une fellation ou un cunnilingus avec cette petite douceur en plus 🍆 ?
On peut aussi se faire plaisir avec du salé comme Samantha dans Sex and the city qui met sur son corps des sushis 🤭🍣.
Le sexologue, David Schnarch, explique que les jeux sexuels peuvent être une excellente façon de maintenir l'excitation et la nouveauté dans une relation à long terme. Et s'il y a quelque chose de particulièrement excitant, c'est dese masturber devant l'autre pour faire monter la pression. C'est autant excitant pour une femme qu'un homme et ça peut casser la routine. Pourquoi ne pas s’interdire le moindre contact et tout faire pour parvenir à l’orgasme en solo devant son partenaire ? Le plaisir de l’interdit tout en se voyant dans un moment d’abandon a de quoi exciter !
🤭 En bonus, on peut choisir un sextoy (ou plusieurs !) pour s’amuser l’un devant l’autre.
Si on est à l’aise avec nos fantasmes, ce jeu est idéal. Il suffit de noter chacun 5 idées d’envies inavouées et de les mettre dans une boîte. On la met de côté pendant un petit moment et puis on vient piocher des bouts de papier pour réaliser le fantasme. S’il peut être fait sur le moment, nous n’avons pas de temps à perdre !
👀 En revanche, s'il s’agit de quelque chose de plus complexe à organiser, comme par exemple faire l’amour dans des lieux différents, il ne faut pas hésiter à en parler. Peut-être que l’idée sera tellement excitante qu’on ne résistera pas à se faire déjà plaisir ? |
Un autre incontournable des jeux sexuels ! Lorsqu’on est privé de l’un de nos 5 sens, les autres deviennent plus sensibles. C’est donc le moment de bander les yeux à l’un d’entre nous ! La petite touche en plus ? On peut attacher les mains de son partenaire pour qu’il soit totalement sous notre contrôle et à notre merci. Mais ce n’est pas tout, on peut inverser les rôles et être à notre tour complètement aveugle…
Bon il faudra trouver un bandeau un peu plus épais que celui-ci, le principe c'est vraiment de ne rien voir, mais de ressentir !
À l’inverse du jeu précédent, là, il s’agit d’avoir les yeux bien grands ouverts ! Il faut être à l’aise avec son corps et avoir confiance en soi pour s’observer en train de faire l’amour devant un miroir. Mais que c’est excitant !
En effet, se voir l’un et l’autre se faire du bien tout en sentant son propre plaisir est extrêmement stimulant. Les sensations et l’excitation sont décuplées ! Et c’est un bon moyen de jouir ensemble tellement la tension sera forte.
Cette pratique, loin d’être rare, est divertissante et très stimulante. Elle est parfaite pour retrouver sa libido puisqu’on entre dans la peau d’un personnage. Cette sensation d’être une personne différente nous coupe du quotidien et laisse place à l’excitation. Il n’y a pas de règles, on peut être qui on veut avec notre partenaire ! L’important est d’être sur la même longueur d’ondes (médecin/patiente, policier/voleuse, etc.).
😜 Par contre, il faut que les deux partenaires soient bien dans leur rôle respectif pour éviter un moment gênant ou un fou rire !
Comme le dit la sexologue, Esther Perel, les jeux sexuels ne sont pas seulement une forme de plaisir, mais aussi une forme de communication intime. Et la communication est l'une des bases primordiales pour une sexualité épanouie. Mais en plus d’être essentielle, elle peut faire monter la température 🔥.
Se dire ce qu’on ressent au niveau du plaisir, complimenter l’autre sur ses actes, annoncer des choses qui nous font jouir ou dire des insultes (avec le consentement de l'autre)... Tout cela s’appelle le “dirty talk”. Certains aiment bien même s’insulter au lit pour se déchaîner complètement durant ce moment !
💬 Alors, il ne faut pas hésiter à dire ce qui nous excite pour se stimuler avec son partenaire !
L'avis de la rédaction : à chacune son plaisirLa sexualité est quelque chose d'intime et ce qui convient aux unes ne convient pas aux autres. Camille vous partage ici ses idées de jeux mais il est possible que ces derniers ne vous inspirent pas du tout ! Peu importe, trouvez votre plaisir et n'hésitez pas à nous partager vos idées en commentaire ! 😉 Et si votre sexualité n'est pas à la hauteur de vos espérances, contactez un sexologue : 🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant ! #BornToBeMe |
Mais aussi :
Sources : "Mating in Captivity: Unlocking Erotic Intelligence" par Esther Perel // "Passionate Marriage" par David Schnarch
Article proposé par Camille Lenglet
⭐ Mon rêve de bonheur : Me sentir libre dans ce que je fais.
Dès la grossesse ou même avant, on se pose des questions sur la manière dont on va nourrir notre enfant. Mais rassurez-vous, quel que soit le choix que vous ferez, vous aurez toujours, je dis bien toujours, des remarques négatives ! L'OMS recommande l'allaitement maternel jusqu'à 6 mois. Moi, j'ai choisi de ne pas allaiter et vous savez quoi ? Je crois que je suis une bonne mère quand même.
Je ne vous apprendrais rien en vous disant qu'un premier bébé chamboule tout : notre vie, notre maison, notre couple, mais aussi, nos certitudes. Face à notre premier enfant, on ne sait rien, ou si peu. Qui peut dire qu'elle n'est pas sortie de la maternité en ayant la sensation de plonger dans le vide et en se posant des dizaines de questions, qui deviendront bien vite des centaines ! Et pour les plus bizarres, on ne va pas demander au pédiatre, à sa meilleure amie et encore moins à sa mère. Non, l'allié de nos questions honteuses, c'est notre bon vieil ami Google, qui sait garder les secrets... enfin presque !
Aujourd’hui, je pense qu’on a tous et toutes entendu parler du TDAH, le trouble du déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité. Moi-même, j’avais pas mal d’amies concernées, mais j’ai été diagnostiquée il y a peu avec la version sans hyperactivité. Cela m’a ouvert les yeux sur certains de mes comportements, notamment dans le monde du travail. On pourrait penser que ce type de trouble peut être un obstacle, mais je peux vous assurer qu’on peut en faire une force. Explications.
On repense souvent, avec nostalgie, à notre enfance. Cette douce période dépourvue de soucis ! Je n’ai jamais eu le cœur aussi léger que dans ma jeunesse. Ne serait-ce pas ça, la clé du bonheur ? Retrouver cet état d’innocence de l’enfance ? Il y a des jours où on se passerait bien des complications du quotidien pour retrouver la légèreté et l’insouciance de nos jeunes années. Voyons comment l’innocence peut être le moyen de parvenir à l’épanouissement !
“Franchement tu es trop douée en photographie, j’adore ce que ce que tu fais”. Et là, mon teint devient écarlate et je ne sais plus où me mettre. Les compliments me mettent terriblement mal à l’aise, alors que je devrais avoir une réaction tout autre normalement ! Pour beaucoup de gens, les compliments, c’est génial ! Mais moi, je n’arrive pas à les accepter, voire, je déteste les compliments. Pourquoi ? Qu’est-ce qui me rend aussi mal à l’aise ?
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