Tout le monde connaît le fameux conte de Cendrillon. Nous avons tous entendu cette histoire des dizaines de fois. Et pour cause, il s’agit d’une très jolie fable avec une fin heureuse. Mais quand le conte se transforme en complexe ou en syndrome, l’histoire prend vite un autre tournant et met en péril la vie amoureuse des femmes atteintes par le complexe de Cendrillon. Explications.
Cendrillon, sur le papier, est une histoire magnifique qui fait rêver de nombreuses petites filles. Seulement, dans la vraie vie, les choses sont quelque peu différentes. Grandir en ayant en tête l’idée qu'il faut attendre le prince charmant qui viendra nous sauver sur son beau cheval blanc entraîne un étrange phénomène que l’on nomme le complexe de Cendrillon 😧.
C'est en 1981 qu'apparaît le terme de "complexe de Cendrillon" dans l'ouvrage éponyme de Colette Dowling. Elle explique alors que ce qui définit ce complexe, c'est le lien de dépendance affective. Cendrillon n’est pas préparée à sa liberté, elle désire être prise en charge par un homme.
⚠️ Il est important de noter que le complexe de Cendrillon n'est pas reconnu comme un trouble psychologique officiel par l'American Psychiatric Association ou d'autres organisations professionnelles de santé mentale. Il est plutôt considéré comme un phénomène culturel et social, car nous sommes dans une société genrée et patriarcale.
Le prince charmant, parfait en tout point est un joli rêve, certes, mais ce n’est qu’un rêve. Dans la vie, il y a les coups de foudre, c’est certain, mais ce genre de prince charmant n’existe pas, c’est une utopie. Personne n’est parfait dans ce monde. Les défauts ne sont pas forcément négatifs. Au contraire, ils rendent une personne unique et authentique 😊.
Beaucoup de femmes grandissent avec l’idée de rencontrer ce fameux prince charmant et quand elles sont persuadées de l’avoir trouvé, elles se dévouent corps et âme à cet homme pour le satisfaire, au point de s’oublier elles-mêmes. Une femme qui développe un complexe de Cendrillon s’oublie de jour en jour. Elle met de côté ses ambitions, ses rêves, ses projets pour se consacrer à son mari, son foyer, ses enfants.
📌 Le complexe de Cendrillon est néfaste, car le désir inconscient d'être protégée, choyée prend le pas sur les propres goûts et envies de ces femmes. Ce qui se cache en fait derrière ce complexe, c'est la peur de l’indépendance, tout simplement. En effet, les femmes qui grandissent en entretenant un complexe de Cendrillon n’ont qu’un seul objectif dans leur vie : s’occuper de leur famille et surtout, de leur prince charmant. Par conséquent, inconsciemment, elles deviennent totalement dépendantes de cet homme et sont incapables de faire quoi que ce soit sans lui, elles n’arrivent pas à prendre de décision toutes seules… |
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La psychologue, Carol Gilligan, explique que le complexe de Cendrillon est néfaste parce que les femmes sont socialisées pour être attentives aux besoins des autres et à mettre leurs propres besoins en second plan. C'est d'ailleurs totalement en lien avec le syndrome de la fille aînée. Les filles sont éduquées pour mettre leur vie en stand-by et s'occuper des autres. Cela peut conduire à un sentiment d'impuissance et à une dépendance à l'égard des autres pour leur bien-être et leur estime de soi.
Dès lors qu’une femme a trouvé son prince charmant, elle met tout de côté. Les femmes qui en souffrent ne sont pas heureuses. Non pas parce qu’elles prennent du plaisir à s’occuper de leur famille, bien au contraire, mais plutôt parce qu’elles n’ont pas de but personnel dans la vie. Elles ne s’investissent pas dans une carrière professionnelle, elles ne se lancent pas dans des activités en dehors de leur foyer… Le dévouement se transforme en sacrifice.
👉 Toutes ces privations font que ces femmes sont malheureuses, frustrées et déprimées. Seulement, le problème, c’est que la plupart des femmes qui souffrent du complexe de Cendrillon ne s’en aperçoivent pas, et même si leurs proches leur disent, elles n’en croient pas un mot.
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Télécharger gratuitementLe problème, c'est que pour être heureux en couple, il doit y avoir un certain équilibre. Si l'un des deux et trop dépendant de l'autre, ne prend pas de décision, manque de confiance en soi, la situation peut devenir très pesante.
En entretenant ce complexe, ces femmes vivent dans un conte de fées. Elles ne font clairement pas partie des femmes qui demandent le divorce et le jour où le mari demande une séparation, le conte éclate. À leur tour, ces femmes vont elles aussi complètement brisées. Elles seront incapables de savoir comment vivre seules, car elles ont toujours été dépendantes. Elles partent alors en quête d’un nouveau prince charmant pour se replonger dans leur conte de fées... s'enfermant dans un cercle vicieux en somme.
👉 La solution est de faire un travail pour sortir de cette dépendance affective, généralement via la thérapie. De plus, pour éviter que les petites filles ne reproduisent ce schéma, il est aussi nécessaire de donner une éducation non genrée pour éviter qu'elles s'enferment dans ce cliché sexiste qu'est le complexe de Cendrillon.
L'avis de la rédaction : à quand le déclic ?Quand on souffre du complexe de Cendrillon, on ne s'en rend pas compte et pire, parfois on refuse de l'entendre. Si vos proches vous alertent sur certains comportements, vos sacrifices, entendez ce qu'ils ont à dire même si c'est difficile. Le déclic peut également se produire lors d'une consultation avec un psychologue. Ne vous enfermez pas dans cette situation, car parfois le déclic est plus violent quand le corps se met à parler. Dépression et autres problèmes de santé vous obligent alors à prendre du recul et à réfléchir à votre situation. N'hésitez pas à prendre rendez-vous si vous sentez que quelque chose cloche. 🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant ! #BornToBeMe |
Mais aussi :
Sources : Le complexe de Cendrillon - Colette Dowling // "Une voix différente" de Carol Gilligan
Article proposé par
Marion Leroy
Il y a quelques jours, je suis allée boire un verre avec une amie. Comme à notre habitude, on a parlé de nos relations du moment. J'ai parlé de ce mec que je vois deux puis 2 / 3 mois, mais avec lequel ça n'évolue pas. En fait, en discutant avec elle, j'ai réalisé que j'étais en train de vivre mon pire cauchemar du dating : la "situationship". Si vous ne connaissez pas, je vous explique tout !
Après une rupture très très TRÈS douloureuse, j'ai commencé à développer une peur des relations. Pourquoi ? Parce que je ne voulais pas revivre la souffrance que j'avais vécue et d'être à nouveau abandonnée... Sauf que j'ai fini par comprendre que s'empêcher de vivre de nouvelles expériences amoureuses n'était pas la solution. J'ai réussi à surmonter ma peur de l'amour à deux, alors je vais vous expliquer comment faire si vous vivez cela. Explication.
Et encore un énième mec qui me fuit… Si vous vous êtes déjà dit ça, c’est peut-être que vous allez toujours vers le même type de personne. En tout cas, moi j’en ai longtemps fait le constat. J’avais aussi remarqué que j’étais toujours dans le doute de la relation, ce qui conduisait à un échec… Ces comportements traduisent un style d’attachement amoureux assez opposé. Mais tiens, qu’est-ce que c’est un style d’attachement ? Que montre-t-il ? Les connaître peut nous aider à en comprendre beaucoup sur nous-même et nos relations. Explication.
Dans un monde en perpétuel mouvement et parfois anxiogène, une valeur refuge persiste : le couple. Quand tout semble incertain, l'idée d'être deux rassure ; on se dit qu'on sera plus fort ensemble. Pourtant, cette quête éperdue de sécurité affective peut mener à une tendance relationnelle toxique : l'apocalypsing. Face à la peur de la solitude ou à la "dating fatigue" (l'épuisement lié aux rencontres), le couple apparaît comme le Graal absolu. Certains tentent alors coûte que coûte de construire une histoire, quitte à brûler les étapes et à s'oublier en chemin.
Vous savez quel est mon plus grand malheur dans la vie ? Devoir utiliser des applications de rencontre. Bon ok, j'exagère peut-être un peu, vu que ça m'a permis de vivre de belles histoires, mais ça reste un univers qui a des codes très particuliers. Vu que je suis rodée à Tinder, Hinge, Bumble, OkCupid, et bien d'autres, je vais vous donner les 5 erreurs à éviter absolument sur les applications de rencontre.
Offrir une thérapie de couple à sa relation, c'est lui faire le plus beau des cadeaux. Au sein d'un couple, les disputes font partie du quotidien et ne nécessitent pas toujours l'intervention d'un professionnel. Cependant, certains problèmes sont si profonds et ancrés qu'il devient difficile, voire impossible, de les surmonter seuls. C'est là que consulter un psychologue de couple devient un véritable présent que l'on s'offre mutuellement : un espace pour se reconstruire, se comprendre et raviver la flamme.
Ah, les vacances… Cette parenthèse hors du temps, cet espace de liberté totale… Si le reste de l’année nous croulons sous diverses obligations, les vacances sont le moment de se consacrer à l’essentiel : les relations sociales et donc par déclinaison aux relations amoureuses. Nul besoin d’aller le chercher à l’autre bout de la planète, la clé étant de rompre avec le quotidien pour que l’esprit soit libéré de sa charge mentale, qu’il soit lui aussi en vacances et ouvert aux nouvelles expériences.
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