Votre meilleure amie va se marier et vous êtes sa témoin ? C’est génial, vous devez être aux anges ! Enfin à un détail près … Il faut écrire votre discours pour témoigner de l’amour des mariés ! Cependant, rassurez-vous, c’est un exercice bien moins compliqué qu’il n’y paraît. Et pour vous donner un petit coup de pouce pour sa rédaction, on vous a préparé 7 idées à mettre dans votre discours pour qu’il soit parfait le jour J ! C’est parti !
Pour bien construire votre discours, posez-vous cette question primordiale : et si vous ne deviez dire qu’une seule chose aux mariés, qu’est-ce que cela serait ? Cela permet de dégager le style de votre discours (émotionnel, humoristique, solennel). Vous êtes sûre aussi que vous resterez vous-même en écrivant autour de cette idée principale ! Maintenant que vous savez de quoi partir, il faut aussi garder en tête ces 3 conseils :
Si vous avez tendance à être glossophobe et à avoir peur de la prise de parole en public, dites-vous que vous êtes dans un contexte informel. Vous ne faites pas un discours avec un objectif ! Vous êtes là pour parler d’amour, focalisez-vous sur cela ❤️.
Marion Leroy, coach, est là pour vous !
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Lorsqu’on est témoin de la mariée ou du marié, il est important de rappeler la façon dont vous l’avez rencontré·e et quelle est votre relation. Attention, il ne faut pas en faire des tartines et bien garder à l’esprit que c’est le jour des mariés, non pas de votre relation de meilleur·e·s ami·e·s. Mais vous pouvez lancer une petite phrase qui recontextualise votre relation :
“Quand je pense que je t’ai rencontrée complètement saoule en soirée étudiante, je n’aurais jamais cru qu’on serait proche au point que je sois ta témoin de mariage !"
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Télécharger gratuitementCertes, l’idée est plutôt classique, mais plutôt que d’expliquer une énième fois la rencontre, racontez la façon dont la mariée a vécu la rencontre avec son futur mari :
“Tu n’as pas arrêté de me parler de “ce mec trop mignon” que tu as vu sur *nom d'une application de rencontre* ! C’était une obsession, tu ne voulais qu’une chose : le rencontrer.
🥰 C’est un bon moyen de faire sourire ou d’émouvoir les personnes qui vous écoutent et qui connaissent les mariés !
Que vous soyez en couple ou célibataire, il est parfois difficile d’y voir clair. Nos experts vous accompagnent pour mieux comprendre vos relations, surmonter vos difficultés et avancer avec sérénité. Un échange peut être un déclencheur et faire toute la différence dans votre vie amoureuse 🥰 !
Sur la même idée que la précédente, vous pouvez raconter des petites anecdotes amusantes sur leur couple pour faire rire l’audience ! Mais attention, il ne faut pas les mettre mal à l’aise devant leurs familles. Si vous avez peur que ce soit le cas, vous pouvez faire un peu d’autodérision !
⚠️ En revanche, les “privates jokes” sont à proscrire. Les mariés comprendront, mais pas le reste des personnes présentes. Il est important d’inclure tout le monde et que tous les invités passent un bon moment.
Selon une étude de 2005 "A meta-analysis of couple and family therapy outcome research", la thérapie de couple était efficace pour améliorer la satisfaction conjugale chez environ 70 % des participants.
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Les témoins sont là pour attester de l’amour qu’il y a entre les mariés. Alors pourquoi ne pas donner la vision que la personne a du mariage ? Vous pouvez dire si c’est quelque chose qu’il ou elle attendait depuis longtemps. Ou au contraire, raconter que ce n’était pas une priorité pour elle et que, par conséquent, vous êtes encore plus surpris·e d’être témoin !
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Cela dépendra du moment où vous allez pouvoir prononcer votre discours. Si vous allez parler pendant la cérémonie, cela semble compliqué ! Vous pouvez toujours choisir de passer une musique un peu spéciale pour les mariés.
Cependant, si vous faites le discours pendant le repas, vous allez avoir un peu plus de temps ! Pourquoi ne pas organiser un petit powerpoint avec des photos rétrospectives des mariés ? C'est cliché, mais nous on adore 📸 !
⚠️ Attention que le moment ne dure pas trop longtemps, ça pourrait casser le rythme de la cérémonie ou de la soirée.
Vous souhaitiez une idée originale, en voici une ! Normalement, il y a 4 témoins à un mariage. Vous pouvez vous concerter avec les autres pour organiser ce discours et le rédiger à 8 mains. Attention à faire en sorte qu’il soit fluide et que chaque partie ait du sens par rapport aux autres. Il faut donc faire un bon brainstorming pour pouvoir réussir votre prise de parole à 4 !
📝 Il faut que :
L'avis de la rédaction : Être soi-mêmeC'est un honneur et une marque de confiance que d'être témoin. Vous serez ainsi aux premières loges pour cet événement spécial. Ne vous torturez pas trop l'esprit avec ce discours, restez plutôt vous-même, c'est pour cette raison que votre amie future mariée vous aime ! Kiffez l'instant et fabriquez de merveilleux souvenirs. Cependant, si l'angoisse de parler en public est trop présente et vous paralyse, vous pouvez consulter un coach pour débloquer la situation avant le jour J ! 🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant ! |
Mais aussi :
Article proposé par
Camille Bennett
⭐ Mon rêve de bonheur : Me sentir libre dans ce que je fais.
“Je te vois comme une amie tu sais “. Bam ! La phrase qui fait mal. La plupart des gens diraient que j'ai été recalée dans la "friendzone". Sauf que c'est un terme que, personnellement, je n'aime pas trop. Pourquoi ? Il peut être complexe de savoir si la personne en face de nous est attiré par nous, mais pitié, cessons de parler de friendzone. Je vous explique.
Il y a quelques jours, je suis allée boire un verre avec une amie. Comme à notre habitude, on a parlé de nos relations du moment. J'ai parlé de ce mec que je vois deux puis 2 / 3 mois, mais avec lequel ça n'évolue pas. En fait, en discutant avec elle, j'ai réalisé que j'étais en train de vivre mon pire cauchemar du dating : la "situationship". Si vous ne connaissez pas, je vous explique tout !
Après une rupture très très TRÈS douloureuse, j'ai commencé à développer une peur des relations. Pourquoi ? Parce que je ne voulais pas revivre la souffrance que j'avais vécue et d'être à nouveau abandonnée... Sauf que j'ai fini par comprendre que s'empêcher de vivre de nouvelles expériences amoureuses n'était pas la solution. J'ai réussi à surmonter ma peur de l'amour à deux, alors je vais vous expliquer comment faire si vous vivez cela. Explication.
Et encore un énième mec qui me fuit… Si vous vous êtes déjà dit ça, c’est peut-être que vous allez toujours vers le même type de personne. En tout cas, moi j’en ai longtemps fait le constat. J’avais aussi remarqué que j’étais toujours dans le doute de la relation, ce qui conduisait à un échec… Ces comportements traduisent un style d’attachement amoureux assez opposé. Mais tiens, qu’est-ce que c’est un style d’attachement ? Que montre-t-il ? Les connaître peut nous aider à en comprendre beaucoup sur nous-même et nos relations. Explication.
Dans un monde en perpétuel mouvement et parfois anxiogène, une valeur refuge persiste : le couple. Quand tout semble incertain, l'idée d'être deux rassure ; on se dit qu'on sera plus fort ensemble. Pourtant, cette quête éperdue de sécurité affective peut mener à une tendance relationnelle toxique : l'apocalypsing. Face à la peur de la solitude ou à la "dating fatigue" (l'épuisement lié aux rencontres), le couple apparaît comme le Graal absolu. Certains tentent alors coûte que coûte de construire une histoire, quitte à brûler les étapes et à s'oublier en chemin.
Vous savez quel est mon plus grand malheur dans la vie ? Devoir utiliser des applications de rencontre. Bon ok, j'exagère peut-être un peu, vu que ça m'a permis de vivre de belles histoires, mais ça reste un univers qui a des codes très particuliers. Vu que je suis rodée à Tinder, Hinge, Bumble, OkCupid, et bien d'autres, je vais vous donner les 5 erreurs à éviter absolument sur les applications de rencontre.
Offrir une thérapie de couple à sa relation, c'est lui faire le plus beau des cadeaux. Au sein d'un couple, les disputes font partie du quotidien et ne nécessitent pas toujours l'intervention d'un professionnel. Cependant, certains problèmes sont si profonds et ancrés qu'il devient difficile, voire impossible, de les surmonter seuls. C'est là que consulter un psychologue de couple devient un véritable présent que l'on s'offre mutuellement : un espace pour se reconstruire, se comprendre et raviver la flamme.
Ah, les vacances… Cette parenthèse hors du temps, cet espace de liberté totale… Si le reste de l’année nous croulons sous diverses obligations, les vacances sont le moment de se consacrer à l’essentiel : les relations sociales et donc par déclinaison aux relations amoureuses. Nul besoin d’aller le chercher à l’autre bout de la planète, la clé étant de rompre avec le quotidien pour que l’esprit soit libéré de sa charge mentale, qu’il soit lui aussi en vacances et ouvert aux nouvelles expériences.
À chaque fois, c'est la même histoire, vous êtes attirée par des hommes qui ne s’intéressent pas à vous, qui ne vous font pas du bien, voire qui sont totalement inaccessibles ? Mais pourquoi vous infligez-vous toujours ce même schéma dramatique ? J'ai recueilli les propos de Nathalie Prussia-Collin, psychologue, pour vous aider à décrypter ce comportement. Explication.
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