L'importance des preuves d'amour, parce qu'un "je t'aime" ne suffit pas toujours !

Mis à jour le par Lauriane Amorim, rédactrice pour Wengood

Si Zazie était capable d'envoyer valser les preuves d'amour en or plaqué, nous ne sommes pas toutes faites de ce bois et pour certaines, recevoir des preuves d'amour est tout simplement essentiel. Mais pourquoi ? En couple, a-t-on vraiment besoin de preuves d'amour ? Pour ma part, je rejoins plutôt le poète Pierre Reverdy qui disait "il n'y a pas d'amour, il n'y a que des preuves d'amour." Oui, mais lesquelles ?

L'importance des preuves d'amour, parce qu'un "je t'aime" ne suffit pas toujours !

Sommaire : 

Pour commencer, c'est quoi, exactement, une preuve d'amour ?

En théorie, c'est un moyen qu'utilise une personne pour montrer qu'elle tient à vous. C'est une façon d'exprimer son amour. En pratique, c'est assez personnel, propre au couple et à son état. Un couple qui va bien se prouvera son amour par des sourires, des petits mots, des "je t'aime" aussi inopportuns que tendres. Ceux qui ont plus de mal avec les mots, qui ne sont pas à l'aise dans l'expression de leurs sentiments, mettront plus volontiers la main au portefeuille, pour offrir bijoux, fleurs, repas ou petites surprises en tout genre. 

🥰 En tout cas, le but est toujours le même : exprimer par quelque chose de concret, de visible, un sentiment, une émotion, qui par définition n'est pas "palpable" par l'autre.

Et quand le couple va mal ?

Évidemment, ce n'est pas toujours aussi simple. La vie a parfois tendance à se montrer moins généreuse et l'amour peut vite devenir un champ de bataille. Quand un couple traverse une phase difficile, on perçoit plus facilement les preuves de désamours que d'amour. Et on en voit PARTOUT ! Un ton un peu sec, un regard fuyant, un repas manqué, un compliment forcé, etc. Tout semble jouer contre nous. Partir à la recherche de preuves d'amour, coûte que coûte ? On y pense et parfois même on se lance. Mais quand un couple va mal, chercher sans relâche des preuves d'amour, c'est usant. Usant pour celui qui cherche et ne trouve que des miettes à se mettre sous la dent (quand il en trouve) et usant pour le conjoint qui subit une pression, se sent harcelé et préfère bien souvent fuir.

Une femme forte a-t-elle besoin de preuve d'amour ?

La question se veut volontairement provocante. Nous avons toutes notre manière à nous d'être forte, mais toutes n'ont pas le même besoin face aux preuves d'amour. Alors, les preuves d'amour sont-elles véritablement essentielles ? Est-ce que l'idéal ce ne serait pas de ne pas avoir besoin de preuves d'amour. Se sentir assez aimé et en confiance dans une relation ne devrait-il pas suffire ? J'aimerais vraiment répondre oui.

Revenons à Zazie qui, dans J'envoie valser, chantait : "Moi pour toujours j'envoie valser, les preuves d'amour en or plaqué. Puisque tu m'serres très fort, c'est toi mon trésor. C'est toi, toi qui vaux de l'or." Elle ne rejette pas les preuves d'amour, elle rejette celles qui sont matérielles. Elle est plutôt team bisous que team bijoux, mais elle est comme tout le monde, elle a besoin de savoir qu'elle compte pour quelqu'un.

C'est toujours une question d'estime de soi

L'amour entre deux personnes est un sentiment si fort, si exceptionnel que l'on pense souvent (à tort) ne pas le mériter. Rechercher, auprès de son partenaire, des preuves de son amour, c'est donc une façon de se rassurer, mais aussi parfois d’aggraver ses angoisses, et c'est justement pour cette raison, que je pense que les preuves d'amour sont essentielles. Un conjoint ne devrait pas avoir à s'inquiéter de l'amour que lui porte l'autre, parce que l'autre devrait toujours lui montrer qu'il compte et qu'il est important pour lui. Et quoi de mieux que des preuves d'amour pour traduire ce sentiment ?

Les preuves d'amour : une communication de couple

Comme je vous le disais en introduction, je pense sincèrement que sans preuves d'amour, il ne peut y avoir d'amour. Ce n'est pas seulement une question d'estime de soi, c'est aussi une question de lien, d'union. On a beau avoir confiance en soi, en son partenaire, se sentir en sécurité dans son couple, que vaut ce couple s'il ne partage pas d'attentions, de mots doux, de cadeaux ? Tout comme on a besoin de reconnaissance professionnelle pour être sûr qu'on fait partie de l'équipe, que l'on vaut quelque chose, en couple, on a aussi besoin de savoir que l'on fait partie d'un tout, d'un ensemble. C'est la base même de la communication positive. De celle qui rallume ou tient éveillée la flamme, et de celle qui rassure, parce que, qu'on le veuille ou non, l'amour est un terrain d'incertitudes.

Quelles sont les plus belles preuves d'amour ?

Et puis finalement, en y regardant de plus près, les couples n'ont pas besoin de beaucoup pour se sentir aimé. Le site mariage.net a mené une étude auprès de 15 000 couples pendant le confinement. Cette étude révèle notamment quelles sont les preuves d'amour les plus appréciées.

Les 5 preuves d'amour :

  • Les bisous et les câlins
  • Passer du temps de qualité ensemble
  • Dire "je t'aime"
  • Une petite attention (partager son dessert, un mot doux, une playlist, etc.) ou de l'aide
  • Des paroles valorisantes (compliments, encouragements, paroles gentilles, etc.)

À noter que seulement 1% des couples cite le cadeau comme preuve d'amour que l'on retrouve tout de même dans les 5 langages de l'amour, le best-seller de Gary Chapman. Je finirai simplement par citer à nouveau Pierre Reverdy "aimer, c'est permettre d'abuser." et n'est-ce pas la plus belle preuve d'amour que de permettre à son partenaire d'abuser et d'accepter. Reste à fixer les limites et sinon, un "je t'aime" susurrer dans l'oreille au matin devrait finalement suffire !

L'avis de la rédaction : chaque histoire est unique !

Chaque couple, chaque histoire est unique, ne vous comparez pas à vos amies ! Oui, leur conjoint leur offre peut-être des fleurs chaque semaine mais que savez-vous vraiment de leur relation ? L'essentiel, n'est-il pas de se sentir bien dans son couple ? Parfaitement en phase avec l'autre qu'importe sa façon de vous démontrer son amour ? Et si votre histoire ne vous comble pas, que vous n'êtes pas heureuse dans votre couple, alors il est peut-être temps de vous tourner vers un psychologue afin de faire le point ensemble.  

🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant !
#BornToBeMe

Contacter un psychologue

Sources : C'est quoi, une vraie preuve d'amour ? Entretien avec un spécialiste - Femme actuelle
Amour : Quelles Sont Les 4 Preuves D'amour Les Plus Appréciées Par Les Couples - Grazia

Du mal à dire "je t'aime" ? Comment dire "je t'aime" sans le dire : 7 façons de montrer votre amour

Et aussi :

Article proposé par Lauriane Amorim, rédactrice pour Wengood

Mon rêve de bonheur : redécouvrir le monde avec des yeux d'enfants

Nos derniers articles

Continuer à vivre après le suicide d’un proche

Culpabilité, incompréhension, colère… Le suicide d'un proche est une expérience particulièrement traumatisante et dévastatrice. Je vous partage mes conseils pour continuer à vivre, même s'il est important de se souvenir que nous sommes tous uniques et que nous réagissons différemment. J'espère que mes mots vous aideront.

15 citations pour lutter contre le racisme et la discrimination

Je ne suis pas racisée, c’est-à-dire, que j’ai le privilège d’avoir une peau blanche. Cependant, je suis une femme et une femme grosse. La discrimination, je la subis au quotidien, du coup, je veux être une alliée des personnes qui subissent le racisme. Il est important de lutter contre ce fléau et d’avoir des phrases impactantes dans son discours. C’est pourquoi, je vous ai réuni 15 citations contre le racisme.

Comment se libérer du syndrome de l'imposteur ? La chance ne fait pas tout !

Votre supérieur vous félicite pour un objectif relevé haut la main mais vous vous dévalorisez. Pour vous, vous avez réussi grâce à vos collègues et grâce à la chance mais certainement pas grâce à vos compétences et talents ! C’est ce que l’on nomme le syndrome de l’imposteur. Comment se manifeste-t-il et que faire pour le réduire ?

J'ai sans cesse besoin de reconnaissance, comment arrêter de chercher l'approbation des autres ?

Depuis toute petite, j’ai l’impression de faire les choses en fonction des autres. Mes choix et mon comportement ont longtemps été dictés par l’approbation d’autrui. En vieillissant, j’ai appris à m’affirmer et à me détacher de ce qu’on pouvait penser de mes actes. Pourquoi cherche-t-on sans cesse cette validation et comment se débarrasser de ce besoin de reconnaissance lorsqu'il devient toxique ? Pour être passée par là, je vais tout vous expliquer !

Filtres Instagram : pourquoi font-ils si mal à la confiance en soi ?

Vous avez dû les voir passer sur votre compte Instagram, dans l’onglet “Story” il y a la possibilité d’appliquer des filtres sur notre visage. Parfois, ce sont juste des retouches colorimétriques, parfois, ils sont mignons avec des petites oreilles de chats. Cependant, la plupart du temps, on les utilise pour avoir un meilleur grain de peau, moins de cernes, etc. Et cela a un impact sur notre vision de nous-même, voire sur notre santé mentale. Pourquoi les filtres Instagram, et plus généralement ce réseau social, font-ils si mal ? Explications.

Les podcasts Wengood

Des podcasts avec du bonheur dedans parce qu'il est temps de penser à soi ! Retrouvez nos podcasts en intégralité ici.

Libido après rupture : renouer avec le désir [ Par Nathalie Giraud Desforges, sexothérapeute ] 💋

27 septembre · Wengood

22:24


Retrouvez-nous sur Youtube

Yoga, coaching, cuisine, rencontres etc... Bonnes vibrations en libre-service ! Allez hop, on s'abonne !

Retrouvez-nous sur Youtube