Une crise existentielle comme un passage obligé ?
Nul besoin de stresser en voyant approcher votre quarantième anniversaire et ceux qui suivent, il est tout à fait possible de passer à travers cette crise existentielle et identitaire.
On dit d'ailleurs souvent que cette crise survient parce que nous avons l'impression d'entamer une pente raide vers la vieillesse et la mort, que nous n'avons plus rien à conquérir. Carrière, enfant, vie de couple, tout aura été fait et il ne reste plus rien à accomplir. Eh bien il se peut tout à fait que ce ne soit pas votre cas. Hourra 🥳 !
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On entend souvent dire que chez les femmes, la crise de la quarantaine prend des allures de syndrome du nid vide jumelé à une envie de s'accomplir personnellement, de se consacrer à elle-même. Tandis que du côté des hommes, il y aurait davantage un besoin de reconnaissance. Ils voudraient se sentir plus valorisés dans leur carrière et se rassurer sur leur capacité de séduction.
Évitons tout de même les clichés et les stéréotypes de genres 🤐. La crise de la quarantaine, c'est avant tout une question de personnalité, de confiance en soi et de satisfactions personnelles. Plus que des besoins qui seraient liés à votre genre, le plus important, c'est avant tout de savoir vous écouter vous et de comprendre ce que vous ressentez et ce dont vous avez besoin.
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