L'aboulie : quand une pathologie fait disparaître la motivation…

Mis à jour le par Camille Bennett

Nous ne sommes pas tous égaux. C’est malheureusement le triste constat que l’on peut dresser, par rapport à la santé mentale et à la motivation. En effet, on nous dit souvent que l’on doit être motivé.e à tout prix, mais saviez-vous qu’il existe un trouble de la volonté ? Cela s’appelle l’aboulie et ça impacte fortement la motivation. Alors, libérons-nous de l’injonction à la motivation et essayons de comprendre ce qu’est cette pathologie.

L'aboulie : quand une pathologie fait disparaître la motivation…

Qu’est-ce que l’aboulie ?

“Quoi ?! Tu n’as pas encore fait ça ? Mais c'est pas vrai, t'as vraiment un poil dans la main !”. Si vous avez déjà entendu ce type de phrase et que vous vous êtes déjà demandé “pourquoi je n’arrive pas à avoir de la volonté”, vous êtes au bon endroit. En effet, le manque de volonté peut être caractérisé par le trouble qu’est l’aboulie puisque c’est une pathologie qui impacte la motivation. Il ne s’agit pas d’apragmatisme, car cette dernière n’impacte pas la volonté. Il y a une vraie difficulté à prendre des décisions ou à agir de manière autonome lorsqu’on soufre d’aboulie.

Impossible de se fixer des objectifs ou de planifier des choses, ce n’est pas de la fainéantise, mais un réel trouble psychique 😔. 

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Quelles sont les causes de l’aboulie ?

Les causes peuvent varier d’une personne à l’autre, mais il y a des facteurs qui peuvent contribuer à son développement : 

  • Les facteurs psychologiques : Des troubles de la personnalité ou de l’humeur, tels que la dépression, l'anxiété généralisée, le trouble bipolaire ou la schizophrénie, peuvent être liés à l'aboulie. Sans compter que des traumatismes, tels que des abus ou des négligences, peuvent également jouer un rôle. 
  • Les facteurs médicaux : Certains problèmes de santé, tels que des lésions cérébrales, des maladies neurologiques, des troubles hormonaux ou même des effets secondaires de certains médicaments, peuvent être à l’origine de l’aboulie.
  • Les facteurs environnementaux : Un environnement stressant, des pressions sociales ou professionnelles excessives, un manque de soutien ou des facteurs socio-économiques défavorables peuvent contribuer à l'aboulie.

👉 Bien sûr, il est important de noter que ce n’est pas une liste exhaustive de facteurs. Il peut y avoir tout un tas d’autres paramètres que seul un diagnostic pourra mettre en avant.

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Comment diagnostique-t-on l’aboulie ?

Si on remarque un cruel manque de volonté, que l’on a du mal à faire les choses et à prendre une décision, il est important de consulter un professionnel de santé, comme un psychiatre. Des examens vont pouvoir être réalisés pour diagnostiquer l’aboulie, à savoir : 

  • L’examen clinique,
  • Une évaluation neuropsychologique,
  • Une évaluation médicale,
  • Des examens complémentaires (comme une IRM).

De plus, il y a aussi une recherche de pathologie complémentaire, le psychiatre va être très alerte aux symptômes de la dépression et de tout autre trouble psychique. 

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Comment soigner l’aboulie ?

Tout cela dépend du diagnostic fait par le médecin. Généralement, un traitement médicamenteux est proposé dans un premier temps, mais ce qui compte, c’est de comprendre clairement la cause de l’aboulie. Par conséquent, une thérapie est souvent proposée pour permettre au patient de savoir ce qui impacte sa motivation. Au fur et à mesure, le thérapeute va aussi proposer des solutions pour lutter contre l’aboulie, comme : 

  • 👉 La fixation de petits objectifs pour progresser étape par étape, 
  • 👉 La création d’une routine que l’on aime pour retrouver une structure, 
  • 👉 Le soin de soi, pour retrouver un équilibre 

Le but est de nous aider, petit à petit, à retrouver la motivation et à reprendre sa vie en main. L’important est de ne pas culpabiliser et de poser un regard bienveillant sur ce trouble, qui peut se soigner avec un bon accompagnement. Ne perdez pas espoir 💪 !

L'éclairage de la rédaction : des répercussions au quotidien

L'aboulie est un trouble pénalisant qui a de nombreuses répercussions sur le quotidien. Si vous pensez en être atteint ou qu'une personne de votre entourage en souffre, il est important de l'accepter dans un premier temps, puis de prendre rendez-vous avec un spécialiste afin de faire le point. 

🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant !
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