Sexomnie : quand le somnambulisme devient sexuel...

Mis à jour le par Camille Bennett

Se faire réveiller en pleine nuit par des attouchements de la part de son partenaire ou d'un ami, personne ne le souhaite. Le consentement est à mettre au cœur de chaque relation sexuelle. Il existe néanmoins une pathologie très rare, mais reconnue comme un trouble du sommeil : la sexomnie ou le somnambulisme sexuel. Une maladie qui fait vivre un enfer à ceux et celles qui en souffrent ainsi qu’à leur partenaire…

Sexomnie : quand le somnambulisme devient sexuel...

Qu’est-ce que le somnambulisme sexuel ?

Les sexomniaques, les personnes atteintes de sexomnie, souffrent d’une activité sexuelle pendant leur sommeil dont elles ne conservent aucun souvenir au réveil. C’est un trouble rare et méconnu du sommeil, contrairement au somnambulisme, alors que c’en est une forme. Le comportement peut aller de l’exhibitionnisme à la pénétration en passant par la masturbation, alors qu’il n’y a pas de réveil nocturne

➜ D’après une étude canadienne, 8 % de sexomniaques s’en prennent à leur partenaire brusquement durant la nuit.

Une question sur votre forme ? 💬

Sommeil, alimentation, sport, équilibre… Il n’est pas toujours facile de trouver ce qui nous convient vraiment. Nos experts vous accompagnent pour retrouver votre énergie. Sautez le pas de la consultation, c'est se choisir soi 💫 !

Loli Leene

Loli Leene

Coach Spirituel
⭐99,2% avis positifs

Me contacter
Céline Braun Debourges

Céline Braun Debourges

Coach de vie
⭐100% avis positifs

Me contacter
Sandrine Bernard

Sandrine Bernard

Psychologue clinicienne
⭐100% d'avis positifs

Me contacter

Nos conseils bien-être sans prise de tête, directement dans ta boîte mail ! 💌

Symptômes et origine de la sexomnie

Il y a un comportement somnambule sans aucun lien avec les rêves érotiques. Les sexomniaques sont moins profondément endormis qu’en cas de somnambulisme cependant. De plus, ils ne sortent pas du lit, contrairement à ce dernier. Le point commun est qu’ils ignorent tout de leurs agissements jusqu’à ce qu’un tiers les alerte.

Certains facteurs amplifient la sexomnie :

  • L’apnée du sommeil qui engendre de fréquents réveils, parfois inconscients ;
  • Un manque de sommeil ;
  • Une trop forte consommation d’alcool et/ou de drogues ;
  • Un état de stress important ;
  • Un traumatisme important comme un choc émotionnel.

📍 Les hommes, plus touchés par la sexomnie

La neurologue Isabelle Arnulf explique qu’il s’agit d’une pathologie réelle. L’étude précédemment citée a démontré qu’elle toucherait plus les hommes (11 % contre 4 % pour les femmes). Cela amplifie encore plus l’extrême précaution avec laquelle il faut traiter cette maladie et l'ambiguïté liée aux agressions sexuelles.

21 jours pour s’accepter, téléchargez votre journal de bord et exercices

Besoin de clarté et de guidance ✨ ?

Ecrivez à nos coachs spirituels, tarologues et astrologues pour éclairer votre chemin 🔮! Laissez-vous inspirer et trouvez les réponses dont vous avez besoin dès aujourd’hui ! 🌙

Pauline Mussey

Pauline Mussey

Guide Spirituel tarologue
⭐100% avis positifs

Me contacter
Olivier Saunier

Olivier Saunier

Tarologue
⭐ 100% d'avis positifs

Me contacter
Ema Fontayne

Ema Fontayne

Astrologue
⭐100% d'avis positifs

Me contacter

La question du consentement

La sexomnie peut avoir de graves conséquences puisqu’il s’agit d’un comportement sexuel non contrôlé pendant le sommeil. Certaines affaires de viol ou d’attouchements incestueux ont été portées devant la justice ces dernières années. Pour différencier une personne souffrant de cette pathologie d’un agresseur conscient, il faut apporter des expertises médicales afin de prouver :

  • Qu’une partie du cerveau est endormie ;
  • Qu’une autre partie du cerveau est éveillée et conduit à ce genre de comportements.

Cela permet donc de discerner une personne sexomniaque d’un violeur qui utiliserait consciencieusement cette pathologie pour se faire passer pour malade. Lorsque la sexomnie est prouvée et reconnue, la personne est déclarée comme non-responsable de ces actes. ⚠️ Cependant, il ne faut pas minimiser le ressenti des victimes d’attouchement ou de violence sexuelle, sexomnie ou non. C’est pourquoi il est important de surveiller et de détecter le comportement d’une personne sexomniaque.

Le comportement d’un sexomniaque

Afin de détecter s’il y a bien une sexomnie, il y a des comportements à relever. Le sexomniaque :

  • Ne parle pas ;
  • Se masturbe sans se cacher ;
  • N’a aucun souvenir ;
  • Ne montre aucun signe d’affection (baisers, caresses, etc.) ;
  • Pratique des positions jamais faites jusqu’alors ;
  • Peut blesser de manière involontaire.

⚠️ Les personnes faisant du somnambulisme sexuel ont une vie intime épanouie, elles n’ont pas de problèmes de libido.

Marion Leroy

Écrivez votre problème à la coach Marion Leroy !

Vous avez besoin de parler à quelqu'un ? D'être aidé·e, conseillé·e, compris·e ? Écrivez un mail à notre coach Marion !

  • ✨ Réponse par mail sous 24h en semaine
  • 🚀 Disponible pour les urgences
  • 💫 5 euros seulement
Contacter Marion

Comment soigner le somnambulisme sexuel ?

Beaucoup de personnes qui apprennent avoir eu un comportement sexuel déplacé pendant la nuit n’ont pas conscience d’être sexomniaque. De plus, la honte se combine à cela, il y a donc peu de personnes qui consultent. Il est donc important de parler de ce trouble du sommeil, au même titre que la paralysie du sommeil. Les découvertes concernant ce comportement sont encore récentes, mais il est important de commencer une psychothérapie et de consulter aussi un psychiatre pour une possible prise d’anti-dépresseurs.

➜ Les épisodes de sexomnie peuvent survenir une seule et unique fois, par périodes ou être davantage espacées.

Éviter les crises de sexomnie

Il faut éviter les facteurs favorisant un comportement de sexomniaque comme les excitants (drogue, alcool, café, etc.), les dîners lourds ou même faire du sport avant de dormir. Au contraire, il faut aller vers des choses qui relaxent le corps et détendent le cerveau comme faire de la méditation ou des activités relaxantes.

Parce qu'on a toutes besoin d'aide et de conseils

La sexomnie est une pathologie rare. La personne n'a absolument pas conscience de ses actes. Si vous êtes sexomniaque ou si vous avez été victime de ses agissements, n'hésitez pas à contacter à psychologue afin d'en parler et démarrer un suivi psychologique. 

🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... 

C'est ici et maintenant !  

Contacter un psychologue

Mais aussi :

Sources : lci.fr / ooreka.fr

Article proposé par
Camille Bennett

⭐ Mon rêve de bonheur : Me sentir libre dans ce que je fais.

Cet article vous a plu ?

Vous voulez en savoir plus 🤔 ?
Ecrivez directement à l’auteur
CamilleBennett !

Poser une question à Camille

Envie de partager vos impressions ? Laissez un commentaire

Mon mari a eu quelques épisodes durant les dernières décennies, et selon l'époque, je l'ai plus ou moins bien accueilli. Ce qui est certain, c'est qu'il suffit de le réveiller pour qu'il s'arrête instantanément. En outre, il préfère que je le repousse et le réveille dans ce cas parce que l'idée d'avoir fait l'amour et de ne rien se rappeler lui est très frustrante :-) Ca n'arrive plus depuis que nous faisons chambre à part (il souffre de SJSR et c'est épuisant pour moi de dormir à côté de quelqu'un qui tressaute toutes les 15 secondes...), bien sûr.

Alouette, il y a 3 ans

Nos derniers articles 🌟

Forme : Prendre soin de sa santé

« Tu m’aimes ? » « Tu es fière de moi ? » « Est-ce qu’on est vraiment sur la même longueur d’ondes toi & moi ? ». Voici quelques questions que pourrait vous poser votre corps, à vous de l’écouter et lui répondre ! Votre corps, cette superbe machine mérite un peu d’attention et d’entretien pour suivre vos folies !

Les abdominaux hypopressifs : une méthode douce et efficace pour un ventre musclé

Arborer un ventre plat en maillot de bain ou simplement pour se sentir bien, nous sommes nombreux à en avoir le souhait. Et même si l’on se promet d’aller à la salle de sport, la perspective de séances de musculations intensives et le manque de temps viennent souvent saboter la motivation. Pourtant acquérir un ventre plat et une taille fine sans avoir recours à de douloureuses séances d'abdominaux est possible! Il suffit pour cela d’aller solliciter les bons muscles avec les bons exercices. Suivez le coach !

Gua sha : transformation de la peau activée !

Le visage, et plus particulièrement la peau du visage, fait partie des premières choses que l'on présente au monde. À tout le monde. Véritable socle de notre assurance ou, a contrario, de nos complexes, le gua sha peut être notre allié tant beauté que détente. Ce petit outil venu d'Asie, ultra tendance en ce moment, nous vend monts et merveilles, mais faut-il se laisser tenter ?

La naturopathie : soigner le mal à la racine - Explications de Catherine Bouru, naturopathe

Mal à la tête ? Notre 1er réflexe se porte vers la boîte de Paracétamol. Pourtant, le cachet s’attaque aux symptômes et non à la cause qui provoque le mal. Il revient donc régulièrement toquer à notre crâne. A contrario, le principe de la naturopathie consiste à déceler et soigner l’origine des maux. Une approche médicale fondée sur les processus naturels de guérison. Une pratique holistique aux racines lointaines, qui revient sur le devant de la scène à l’heure où nous cherchons un retour au naturel. Pour mieux comprendre voici l’entrevue de Catherine Bouru, naturopathe.

Comment booster ses défenses immunitaires ? Une santé de fer !

Notre système immunitaire mérite toute notre attention. Bien qu'il soit naturellement performant, il est essentiel de le soutenir pour qu'il puisse nous protéger efficacement des infections et des maladies. Comment booster ses défenses immunitaires ? On vous donne les meilleurs conseils pour avoir une santé de fer et ne pas attraper tous les virus qui traînent. C'est parti !

La naturopathie pour soulager les troubles hormonaux par Mélissa Parain, naturopathe

L’équilibre hormonal de la femme est fragile et il est de plus en plus mis à mal par notre mode de vie : alimentation, stress, sédentarité, perturbateurs endocriniens… Un déséquilibre peut entraîner différentes problématiques. En plus d’un suivi régulier indispensable avec votre médecin, la naturopathie peut se révéler d’une aide précieuse. Comment la naturopathie peut venir en aide pour aider à lutter contre les troubles hormonaux ? Mélissa Parain, naturopathe, est avec nous pour nous en parler.

Les fascias, ces grands inconnus dont il faut prendre soin !

Les fascias sont une membrane présente à l’intérieur de tout notre corps. Située sous notre peau entre notre squelette et nos muscles. Elle ressemble à une grande toile d’araignée qui enveloppe, protège et relie les éléments anatomiques de notre corps. Longtemps boudés par la médecine moderne, la science les reconnaît aujourd’hui ainsi que leurs nombreuses fonctions, dont leur rôle pour soigner les lombalgies chroniques, mais aussi leur possible importance pour de futures thérapies. Zoom sur les fascias !

Les podcasts Wengood

Les 5 blessures de l'enfance : le rejet par Jean Doridot Docteur en psychologie

12 février · Wengood

18:06