Faire le test du cube : en avant toute l’imagination !
Personnellement, je raffole des tests de personnalité comme le test MBTI. C’est pourquoi, j’ai voulu vous faire cet article, mais avec le test du cube, on ne répond pas à un questionnaire, c’est un exercice de visualisation mentale. Eh oui, il fait partie d'une série de tests connus sous le nom de tests de projection.
Pour pouvoir le faire, il ne vaut donc mieux pas souffrir d’aphantasie. Il faut pouvoir utiliser son imagination pour former des images précises dans son esprit.
👉 Pour réaliser ce test, isolez-vous dans un endroit calme et concentrez-vous. 3, 2, 1… C’est parti 🤓 !
◻️ Le cube
Imaginez que vous marchez dans le désert et que, tout d’un coup, vous voyez apparaître un cube. Comment est ce cube ? Imaginez chaque détail :
- Quelle est sa taille ? Sa matière ? Texture ?
- Est-il transparent ou opaque ? Quelle est sa couleur ?
- Est-il posé sur le sable ? Enterré dans le sable ? Flotte-t-il au-dessus du sol ? Si oui à quelle distance du sol ?
- Est-il immobile ? Ou pas ?
- Est-il loin, juste devant ou à côté de vous ?
📏 L’échelle
Une échelle apparaît alors à côté du cube. Il faut que vous l’imaginiez avec autant de précision que le cube. Quelle est sa matière ? Où est sa position par rapport au cube ? Est-elle abîmée ?
🐎 Le cheval
Une fois que vous visualisez bien l’échelle, autre chose est dans ce désert : un cheval. Encore une fois, il faut le créer parfaitement :
- Quelle est sa taille ? Sa couleur ?
- Est-il robuste ? Fragile ?
- Quel est son caractère ? Amical ? Doux ? Fougueux ? Intimidant ?
- Est-il libre, attaché ?
- Et encore une fois, où se positionne-t-il par rapport au cube ?
💐 Les fleurs
Une fois que vous avez vu ces trois éléments, vous remarquez des fleurs. Où sont-elles dans le désert ? Combien y en a-t-il ? Imaginez encore une fois la couleur, la position par rapport au cube, si elles sont écloses ou pas, etc. Il ne faut pas laisser le moindre détail de côté.
🌪️ La tempête
Pour terminer, imaginez qu’une tempête se déclenche dans le désert. Prêtez encore attention à tout ce qui peut être important : où est-elle ? Loin ou sur vous ? Se rapproche-t-elle ? Le ciel est de quelle couleur ? Est-ce qu’il pleut ? Quelle est son intensité et son impact ? Est-elle brève ou longue ?
👋 Cet article peut vous intéresser : Comment trouver son Ikigai ou sa raison de vivre ?
Cet article vous a plu ?
Vous voulez en savoir plus 🤔 ?
Ecrivez directement à l’auteurCamilleBennett !
Poser une question à Camille
Envie de partager vos impressions ? Laissez un commentaire