Le test de l’aphantasie
Si vous lisez cet article, c’est peut-être parce que vous vous posez des questions sur votre aphantasie 🤔. Un test simple pour comprendre le fonctionnement de notre cerveau est de former une image mentale ! Pour cela, il faut penser concrètement à une image, comme un paysage : la région où on est allée pour la dernière fois en vacances ou la vue depuis la fenêtre de notre chambre).
- ✅ Si on y arrive : notre cerveau peut générer des images mentales.
- ❌ Si on “reste dans le noir” : cela veut dire que l’image n’apparaît pas, car notre cerveau ne peut pas constituer cette image.
Des symptômes qui varient
Les personnes atteintes d’aphantasie ne se rendent souvent pas compte de ce trouble 😲. On pense généralement que les difficultés sont dues à une mauvaise mémoire, de l’inattention, un manque d’imagination, etc. Ce trouble neurologique n’affecte pas tous les individus de la même manière. Il est possible de n’avoir qu’une absence partielle d’image mentale affectant les sens (odeur, toucher, ouïe…).
Autre chose que l’on peut noter dans le test de l’aphantasie, c’est l’incapacité à se souvenir. Il y a quelques brides qui peuvent venir à l'esprit, mais il n'est pas simple de concevoir le passé via des images comme n'importe qui pourrait le faire. De même pour les rêves, il n’y a pas d’images mentales, mais seulement des traces émotionnelles ou conceptuelles.
⚠️ Certains autres troubles peuvent s’apparenter à l’aphantasie, comme la prosopagnosie (l’impossibilité de reconnaître des visages) !
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