Faire un choix est parfois compliqué pour moi. Je peux passer des heures à réfléchir à un projet sans parvenir à avancer. Dernièrement, j’ai pris conscience que je n’étais pas assez à l’écoute de moi, de mon instinct et que cela m'a joué bien des tours. Pourtant les réponses sont là, tout au fond de moi. Selon la psychanalyse, le subconscient serait celui qui contient tout. Voyons ce dont il s'agit.
Ecrivez à nos coachs spirituels, tarologues et astrologues pour éclairer votre chemin 🔮! Laissez-vous inspirer et trouvez les réponses dont vous avez besoin dès aujourd’hui ! 🌙
La notion de subconscient est généralement attribuée à Sigmund Freud, le père de la psychanalyse, bien que le concept ait été discuté avant lui. Le subconscient, selon lui, veut dire “sous la conscience”. Il s'agit donc toutes les pensées et les processus psychiques qui se passent en dehors de la conscience immédiate. Ce sont généralement des choses que l'on fait automatiquement, sans réfléchir :
🧠 Selon Freud, le subconscient et le conscient appartiennent tous les deux à notre psychique. Cependant, le subconscient est associé à notre instinct, c’est notre petite voix intérieure. |
Parfois, on manque, il ne manque qu'une petite chose pour être véritablement épanoui ou se comprendre. Et si c'était un appel à l'un de nos experts ? Ils peuvent vous aider à lever les blocages que vous avez pour construire votre propre bonheur. Faire appel à eux, c'est faire le choix de l'épanouissement. Alors, qu'attendez-vous 🌟 ?
Le docteur en médecine et chercheur, Bruce Lipton explique que notre subconscient est un million de fois plus puissant et plus important que notre esprit conscient. 95% du temps, nous utilisons notre subconscient ! Lorsqu’on a un “coup de cœur”, que l'on ne “sent pas quelque chose”, c’est vraiment cette partie de nous qui s’exprime.
Depuis son silence, le subconscient nous encourage à prendre le meilleur chemin, celui qui sera le plus bénéfique pour nous. Voilà pourquoi il est important d’écouter son subconscient selon Freud, il nous guidera vers les bonnes décisions ! Dans de nombreux aspects de notre vie, nous en aurons besoin pour avancer et en tirer les plus grands avantages.
⚠️ Après attention, je remets toujours en question la théorie de Freud, notamment à travers le complexe d'Œdipe. Je pense que, ce qu'il faut retenir, c'est que l'on doit apprendre à s'écouter.
Marion Leroy, coach, est là pour vous !
Vous avez besoin de parler à quelqu'un ? D'être aidé·e, conseillé·e, compris·e ? Ecrivez un mail à notre coach, Marion !
Bon, Freud soit critiqué est une chose, mais on peut quand même apprendre à interroger son soi profond. Comment faire pour entrer en contact avec lui et développer son intuition ? Maîtriser ses pensées est parfois compliqué, mais il y a des solutions, sous la forme de petits exercices qu’on peut faire au quotidien 😉 :
Parfois, plonger dans son monde intérieur peut être compliqué. En effet, il est possible que l’on se retrouve confronté à des parties de soi que l’on n'aime pas 🤧. On peut aussi avoir peur de découvrir des traumatismes enfouis... C’est un véritable travail d’acceptation et d’apaisement psychologique qu’il faut faire dans ce cas-là. Il est donc important de s’entourer de professionnels pouvant nous accompagner sur le chemin de la bienveillance et du bien-être.
L'avis de la rédaction : la réponse est en vous !Souvent, la réponse est en nous, nous savons d'instinct ce que nous devrions dire ou faire, mais voici que la raison s'en mêle et que nous n'agissons plus. En cas de blocage, de perte de repère, le travail du coach est de vous permettre de trouver la solution et de vous aider à puiser dans vos ressources. La réponse est souvent juste sous nos yeux sans que l'on s'en aperçoive. Si vous en ressentez le besoin ou aspirez à davantage de mieux-être dans votre vie, n'hésitez pas à contacter l'un de nos coachs. 🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant ! |
Mais aussi :
Sources : "The Interpretation of Dreams" par Sigmund Freud // "Freud and Beyond: A History of Modern Psychoanalytic Thought" par Stephen A. Mitchell et Margaret J. Black.
Article proposé par
Camille Bennett
⭐ Mon rêve de bonheur : Me sentir libre dans ce que je fais.
Concernant la philosophie de vie, le Danemark a tout compris. Après le hygge, et le nisken, vient le lykke, un nouvel ingrédient à ajouter à la recette du bonheur ! Cet art de vivre scandinave nous invite à nous épanouir au contact des autres, à travers des idées simples. Définition et application, découvrez le Lykke et retrouvez le sourire !
N’avez-vous jamais croisé dans votre vie, une personne pour qui les excuses sont très difficiles à sortir ? Vous savez, le genre de personnes pour qui un “pardon” serait l’équivalent à s’arracher le cœur devant nous. Pourquoi est-ce si difficile pour ces personnes de s’excuser ? Cette difficulté peut s’avérer être un réel problème, car les excuses font partie de la bienséance et de la politesse. Néanmoins, avant de les blâmer, comprenons pourquoi certaines personnes n’arrivent pas à s’excuser.
Est-ce que vous avez déjà compté le nombre de fois où vous vous excusez par jour ? "Désolée d'être en retard", "Désolée pour le dérangement", "Désolé je me répète". Toute la journée, on semble n'avoir que ce mot à la bouche. On a sans cesse l'impression de devoir nous excuser. Nous excuser de déranger, d'être là, de parler, d'exister en fait ! Et si à la place, on disait "merci" ? Petit guide pour remplacer l'excuse par la gratitude et voir la vie autrement.
Je l’affirme haut et fort : prendre de la distance pour se protéger, c’est un grand OUI ! Je le clame, car je l’ai déjà fait avec des personnes que j’aimais, mais avec qui ça n’allait plus. Je ne parle pas forcément de relations toxiques, car il y a plusieurs cas de figure où il est bon de mettre de la distance. Alors pourquoi ça peut nous aider ? Dans quels cas le faire ? Parfois, il y a des relations difficiles à remettre en question. Pourtant, pour notre bien, c’est essentiel de le faire. Je vous explique.
Avec les fêtes qui approchent, on court partout : recherche de cadeaux, emballage des cadeaux, préparation du repas, de la décoration de la maison... C'est simple, à ce rythme-là, on risque de s'endormir à 21h le soir de Noël ou de laisser le stress nous dévorer, quitte à perdre une partie de notre sang-froid ! Et si cette année, on soufflait histoire de ne pas envoyer balader belle-maman ? Le challenge est simple, 7 jours = 7 actions pour se sentir bien et profiter pleinement des fêtes de fin d'année 🥂.
Chaque année, c'est la même chose. En décembre, je regarde mon compte en banque se vider pendant que je fais mille allers-retours de boutique en boutique pour trouver le cadeau parfait, la tenue parfaite, les ingrédients parfaits. J'adore ma famille, mais je réfléchis de plus en plus à faire Noël en solo, car j'ai un sentiment de lassitude et d'épuisement. Vous aussi vous y pensez ? Pourquoi pas passer le cap alors ?
Noël approche à grands pas et ça y est, on commence déjà à stresser pour les cadeaux ! Mais si on faisait différemment cette année ? Après tout, un cadeau immatériel est aussi une excellente idée, au moins celui-ci ne prendra pas la poussière au fond du placard ou ne sera pas revendu sur leboncoin le 26 décembre. Alors voici 10 idées cadeaux pour un Noël moins matérialiste et qui ont du sens !
Cet article vous a plu ?
Vous voulez en savoir plus 🤔 ?
Ecrivez directement à l’auteurCamilleBennett !
Poser une question à Camille
Envie de partager vos impressions ? Laissez un commentaire