Passer noël en solo : et si c'était une bonne idée ?

Mis à jour le par Lauriane Romami

Chaque année, c'est la même chose. En décembre, vous regardez votre compte en banque se vider pendant que vous ne savez plus où stocker les cadeaux pour toute la famille. Et puis vous êtes là, à faire mille et un allers-retours entre votre dressing et votre miroir, histoire de choisir la bonne tenue, qui plaira à tout le monde. Bref, votre famille, vous l'adorez vraiment, mais chaque année, vous rentrez chez vous le 25 décembre à la nuit tombante le ventre lourd, les bras chargés, mais avec comme un sentiment de vide et de lassitude. Pourquoi ne pas faire une pause et passer Noël en solo cette année ?

Passer noël en solo : et si c'était une bonne idée ?

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Faites votre révolution ! 

Refuser de passer Noël en famille, c'est très mal vu. De façon plus générale, aimer la solitude, kiffer être seule, c'est une attitude qui ne passe pas, ça ne semble pas normal. D'ailleurs, il a fort à parier que lorsque vous énoncerez le choix de rester seul·e, on vous demandera tout de suite si vous allez bien, si vous n'êtes pas en dépression. 

Envisager de passer Noël seul·e et le faire savoir c'est un acte révolutionnaire 🙃. Une petite rébellion qui aura sans doute du mal à passer, mais qui va vous faire du bien.

Et si le bonheur était à portée de main ✨ ? 

Parfois, on manque, il ne manque qu'une petite chose pour être véritablement épanoui ou se comprendre. Et si c'était un appel à l'un de nos experts ? Ils peuvent vous aider à lever les blocages que vous avez pour construire votre propre bonheur. Faire appel à eux, c'est faire le choix de l'épanouissement. Alors, qu'attendez-vous 🌟 ?

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Choisir ce moment en solo

En plus, être seul·e à Noël ne signifie pas forcément être solitaire. Vous pouvez être entouré·e de gens et vous sentir seul·e, tout comme vous pouvez être seul·e et vous sentir parfaitement bien. C'est une question de perspective. Alors, pourquoi ne pas voir cette situation comme une opportunité de passer du temps de qualité avec la personne la plus importante de votre vie 🤫 : vous-même ?

Pensez à toutes ces fois où vous avez dû faire des compromis sur le choix du film de Noël, ou sur le menu du repas de Noël. Cette année, c'est vous qui décidez. Vous voulez regarder "Love Actually" pour la dixième fois ? Allez-y ! Vous voulez manger des sushis pour le dîner de Noël ? Pourquoi pas ! C'est votre fête, faites ce qui vous rend heureux·se.

🎄
Vous pourriez vous sentir un peu nostalgique ou triste. C'est normal. Mais rappelez-vous, il est tout à fait possible de ressentir ces émotions et d'être heureux·se en même temps. Alors, autorisez-vous à vivre tout cela et n'oubliez pas de prendre soin de vous.

👋 Cet article peut vous intéresser : Comment gérer ses émotions pour vivre plus sereinement ?

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Se donner du temps pour une fois

Oui, on peut être solo à Noël et vraiment bien le vivre. Que ce ne soit pas un moment de déprime, mais un moment de bien-être et de calme. On peut passer un Noël seule et heureuse à condition, bien sûr, que ce soit un choix. Si pour vous, Noël s'annonce comme une période de stress et une pression supplémentaire sur une année déjà bien compliquée, pourquoi ne pas profiter de Noël pour vous ressourcer, opérer un retour à soi ? 😊

L'important, c'est de l'assumer ! Après tout, on voit Noël comme une grosse boule d'énergie, tissée d'excitation, d'agitation et de tensions, mais si on regarde de plus près, c'est aussi une pause. En effet, à cette période la vie quotidienne tourne un peu au ralenti. Vacances pour certains, calme au bureau pour d'autres, les nuits sont plus longues, les rues gorgées de lumières féeriques sont plus calmes. C'est donc le moment idéal pour se ressourcer.

21 jours pour s’accepter, téléchargez votre journal de bord et exercices

4 idées pour profiter de son Noël en solitaire

Loin de l'agitation de la famille, du papier cadeau à gogo et des interminables listes au Père Noël, vous avez décidé de passer Noël en solo et vous avez fait un bon choix. Voilà tout de même quelques idées pour ne rien perdre de la magie de Noël et profiter à fond d'un cadeau bien mérité : la tranquillité.

1. Décorez votre chez-vous

Ce n'est pas parce que vous passez Noël seul·e que vous ne pouvez pas décorer votre intérieur avec un sapin et quelques guirlandes. Allumez des bougies qui sentent bon le pain d’épice, servez-vous un verre et laissez la magie de Noël vous imprégner.

2. Allez à l'hôtel ou en voyage

Cette année, vous avez vraiment eu le temps de faire le tour de votre appart et ce n'est pas un sapin qui changera la lassitude que vous ressentez. Et pourquoi ne pas passer les vacances de Noël en voyage ou dans un charmant hôtel ? Draps propres, dîner au room service, brunch le matin de Noël et pas de ménage à faire. La dolce vita de Noël !

👋 Cet article peut vous intéresser : Je voyage seule, le pied ! Je vous raconte mon expérience !

3. Faites ce que vous aimez

Noël, c'est l'occasion de faire un repas digne de ce nom. Mais maintenant que vous êtes seul·e à choisir, mangez ce que vous voulez, ce qui vous plaît vraiment. Vous ne supportez plus le chapon farci et rêvez depuis quelque temps déjà d'un Noël végétarien

C'est le moment de vous faire plaisir. Et pour le reste du programme, c'est pareil. Bain, playlist de Noël à fond, champagne, robe de soirée et film de Noël. 

4. Gâtez-vous

Cette année, vous avez fait des économies en restant seule alors c'est le moment ou jamais pour vous offrir ce qui vous fait vraiment envie. Emballé, déposé sous le sapin, attendez le 24 pour ouvrir votre cadeau. La surprise ne sera pas là, la joie si !

Alors, prête à passer le meilleur Noël de votre vie ? On est avec vous à chaque étape du chemin. Et n'oubliez pas, #NoelEnSolo peut être une expérience incroyable. Alors, embrassez cette opportunité et faites-en votre propre fête. Joyeux Noël ! 🎄

L'avis de la rédaction : Donnez de vous !

Si vous êtes obligée de passer Noël en solo, que ce n'est pas un choix, vous pouvez toujours trouver quelqu'un à qui parler chez SOS amitié ou alors pensez à donner de votre temps pour faire du bénévolat, afin d'aider les plus démunis. De nombreuses associations ont parfois besoin d'un coup de main le soir de Noël. Renseignez-vous auprès d'elles (Restos du cœur, petits frères des pauvres, Fondation de France, Secours populaire, etc.). Voilà un bon moyen de ne pas passer Noël tout à fait seul·e, de se rendre utile et de faire du bien. Et ça, on en a tous besoin ! Et si cette période de Noël vous angoisse, qu'elle est associée à de mauvais souvenirs ou qu'elle vous rappelle que cette année un être cher ne sera pas présent... N'hésitez pas à contacter un psychologue afin d'en parler.

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Lauriane Romami

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