Noël en famille recomposée : 7 conseils pour que ça marche

1. Bien s’organiser 

Dans nos coutumes, Noël est la fête familiale par excellence, explique la psychologue Catherine Audibert. Cependant, quand il y a une recomposition de la famille, la tradition vire parfois au cauchemar. Les enfants de mon conjoint, les miens, les pièces rapportées, les parents de chacun… Sacré équipe 😪 ! 

Alors, pour que tout le monde puisse voir tout le monde (sans être obligé de louer un gîte ou de supporter certaines personnes) il faut s’organiser à l’avance : Le 24 côté maman, la journée du 25 côté papa ou inversement. Puis comme le souligne la psychologue : 

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"Entre les familles monoparentales, recomposées, homoparentales et adoptives, le lien biologique n’est pas le plus important pour définir la famille."

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De nombreuses solutions existent et au final, la date importe peu, on peut faire Noël le 25 janvier si ça nous arrange. L’essentiel, c'est d’être avec ceux qu’on aime. Et puis grâce à ça on n'a pas qu'un Noël, mais plusieurs… ! 😉

2. Ne pas faire de différence entre les enfants

Dans une famille recomposée, il peut y avoir des rivalités entre les enfants, surtout si ce sont les premières vacances de votre famille recomposée.

Alors pour éviter les engueulades, les dramas et les bouderies, il faut absolument éviter de comparer les enfants entre eux, de prendre partie ou pire encore, de leur faire des cadeaux complètement inégaux. Oui, pour les enfants, ça serait le pire : "Machin a eu son camion pompier de rêve pendant que moi j'ai un jeu de billes nul".

Montez plutôt que chacun a sa place et son importance au sein de cette nouvelle famille. Pour cela, il ne faut pas hésiter à cultiver un sentiment d'équipe, d'ailleurs, c'est le prochain conseil ! 

3. Faire les préparatifs ensemble

Les préparatifs de Noël sont l'occasion idéale pour renforcer les liens familiaux. En décorant le sapin, en ornant la maison de guirlandes scintillantes ou en dressant une table festive, chacun peut trouver sa place et contribuer à créer une atmosphère chaleureuse. 

👉 On n'hésite donc pas à mobiliser chaque personne de son foyer, même les plus jeunes. Au contraire, on est prêtes à parier qu'ils seront ravis et se sentiront investis par leur mission. 

Grâce à cela et aux moments de partage, on peut ainsi faire de nouveaux souvenirs et renforcer les relations de la famille recomposée. C'est aussi le bon moment pour créer de nouvelles traditions, par exemple, n'hésitez pas à proposer un Secret Santa s'il n'y a que des adultes ! 

4. Créer une ambiance de Noël

Pour perpétuer l'esprit de Noël, il ne faut pas hésiter à aller dans le cliché et à créer une ambiance festive. Rien de tel qu'une playlist de Noël avec des musiques que tout le monde connaît ! Pour vous faciliter la tâche, on en a faite une :

Ça peut paraître bête, mais ça aide de se plonger dans une ambiance clichée. C'est vecteur d'émotions, de souvenirs précieux et de moments de complicité. Bien sûr, il n'y a pas que la musique, mais aussi la déco ou le repas. Il y a aussi les gentilles attentions, autres que les cadeaux, qui sont immatérielles et qui peuvent montrer la générosité des fêtes... 

Aller, c'est ton moment Mariah 😂 ! All I want for Christma is youuuuuuu ! 🎶

5. Prévoir des activités

Pour rendre cette journée de Noël inoubliable (ou ces moments, même le 25 janvier !), prévoyez des activités sympas à partager en famille. 

Alors oui, le repas copieux, la sieste post-repas ou la marche digestive, ça on connaît 😅. Toutefois, vous pouvez faire une soirée spéciale "film", une après-midi jeux de société ou encore jeux vidéo. Peu importe le type d'activités, ce qui est important, c'est d'avoir des moments interactions et que les uns et les autres ne soient pas dans leur coin, sur leur téléphone (une pensée pour les ados 🤐). 

Le psychologue clinicien Serge Hefez est d'ailleurs d'accord avec cette idée, "les jeux ou les activités partagées, sont essentiels pour créer un sentiment d'appartenance et renforcer les liens au sein d'une famille recomposée. Ces moments de complicité permettent de construire une histoire commune et de favoriser l'intégration de chacun dans cette nouvelle configuration familiale."

6. Éviter les sujets qui fâchent

Pour rester dans une atmosphère légère, évitons d’évoquer le passé, de tenter une comparaison ou de remettre sur la table un sujet de désaccord (au hasard : la politique ? 😱). Tout peut paraître cordial au début, mais personne n’est à l’abri d’un dérapage après quelques verres. Tout le monde est réuni, soit, mais régler ses comptes ici n’est pas une bonne idée. 

Comme le rappelle la thérapeute familiale Sophie Cadalen, "lors des fêtes en famille recomposée, il est crucial de se concentrer sur le présent et sur ce qui rassemble, plutôt que sur ce qui divise. En évitant les sujets conflictuels et en privilégiant les activités communes, vous renforcez la cohésion de votre nouvelle cellule familiale et vous créez des souvenirs positifs pour tous."

7. Prendre soin de soi

Les fêtes de fin d'année peuvent être stressantes, surtout lorsque vous essayez de jongler avec les attentes de tout le monde 🥴 (et les agendas !). Si vous sentez que trop, c'est trop, il est possible d'être dans un Noël minimaliste et d'être qu'avec votre moitié et vos enfants, même si ça chiffonne nos beaux-parents envahissants, c'est votre décision, un point c'est tout 😤 ! 

Puis en dehors de l'organisation et tout ce qui en découle, prenez du temps pour faire les choses que vous aimez : tricot, SPA, bain bien chaud, livre au coin du feu, films de Noël romantiques, etc. Après tout, on ne verse rien d'une tasse vide 🙃. Il vous faut aussi du repos, pour pouvoir gérer tout cela. Surtout que bon, la charge mentale des fêtes, ce sont toujours les mêmes qui s'y collent. 

Et pour les Control Freaks 👉 Même si les choses ne se passent pas exactement comme prévu, c'est l'amour et la joie que vous partagez en famille qui comptent le plus. Et qui sait ? Peut-être que cette année, vous créerez de nouveaux souvenirs de Noël que vous chérirez pour toujours🎅 !

L’avis de la rédaction : L'importance de réinventer Noël Il n'est pas simple de faire Noël avec une famille nouvellement recomposée, mais ce n'est pas mission impossible ! Par contre, il faut que chacun se sente bien dans les nouvelles traditions. Si vous sentez qu'un de vos enfants a des difficultés ou que c'est une période qui vous angoisse, alors il ne faut pas hésiter à consulter. On ne laisse pas la contrariété et l'anxiété s'installer alors que c'est une période censée être belle et joyeuse qui a pour but de nous réunir. 🤗 Se comprendre, s'accepter, être heureuse... C'est ici et maintenant ! #BornToBeMe Contacter un psychologue

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