Reïki nedir, nasıl yapılır? Bilmen gereken her şey!

💆‍♀️ Reïki nedir? 

Elle şifa verme, aslında yüzyıllardır süre gelen ve her yerde varolan, kültür, din veya coğrafya gözetmeyen bir iyileştirme tekniği. Reiki de bunların en çok başvurulan ve kabul görüneni denebilir.

Örneğin; yaralanmış bir insanın üzerine ellerinizi koymak doğal bir içgüdü öyle değil mi? Anneler buna en güzel örnek. Bir çocuk düştüğü zaman, anne ellerini hemen incinen yere koyar. 

İnsan dokunarak enerji verir, özen ve sevgi iletir. İşte bu enerji her coğrafyada farklı isimlerle bilinir. Çin’de chi, Hindistan’da dolayısıyla Yoga felsefesinde prana, İbranilerde ruach ve Japonca’da da Reiki.

Etrafınızda Reiki ile uğraşan insanlarla denk geldiyseniz muhtemelen size bu evrensel enerjinin varlığından ve bu enerji ile bağlantı kurabildiklerinde ellerinin arasındaki sıcaklık artışından bahsetmişlerdir. Nedir bu Reiki? Nasıl uygulanır? Ne işe yarar? 

✨ Reïki, bir enerji ile iyileştirme tekniğidir. 

20. yüzyılın başlarında Japon Teolog Doktor Mikao Usui Reiki pratiğini herkesçe uygulanabilecek bir sistem haline getirmiştir. Kurucusu Japon olunca herkes bunun bir Japon öğretisi olduğunu düşünüyor fakat bu bir bilgi eksikliği ve kirliliği. 

📖 Etimolojisini merak edenler için; “Reiki” Japonca, “rei” ve “ki” sözcüklerinden türemiş birleşik bir kelimedir. “Rei” yani evrensel olan, her yerde ve aynı formda bulunan, “ki” ise enerji, yaşam enerjisi, güç anlamına gelir. Adı üstünde o bir enerji yani tıpkı ısı gibi, elektirik gibi bir kaynak.

👉 Tüm canlıların doğuştan gelen belli bir yaşam enerjisi vardır ve bunlar bir denge ve akış halindedir. Eril ve dişil enerjiyi dengelemek, çakralar, tuzlar, nefes ve meditasyon uygulamaları bu akışı düzenlemek için benimsenen diğer uygulamalara örnek. 

👉 Yaşamda karşılaşılan durumlar bu dengeyi ve akışı bozabilir. Yaşam enerjimiz duygu ve düşüncelerimizden etkilenebilir, Bilinçli de olabilir, bilinçsiz de fakat olumsuz duygular enerji akışını kesintiye uğratır. Tıkanıklar diye bahsedilen işte tam da bu ➰ düğümlerdir.

👉 Akış tıkandığında ilgili işlevler bozuntuya uğrar. Hastalıklar oluşur veya depresif hissetme hali ortaya çıkar. Reiki enerji kanallarını temizleyerek akışı düzeltir ve tıkanıklıkların açılmasını sağlar. Yaşam enerjisi düşük olan insanlar daha kolay ve daha sık hasta olurlar. Yaşam enerjisi yüksek olanlar ise hem fiziksel olarak daha güçlü hem de psikolojik dayanıklılık açısından daha sağlam olurlar. 

🪷 Reïki ne işe yarar? Reiki’nin yararları nelerdir?

Reikinin amacı bütün negatif formlardan uzaklaşıp pozitif bir bilince ulaşmaktır. Tıpkı pozitif düşünce gücü teknikleri gibi iyiliğe, rahatlama, huzur ve güven duygularını beslemeyi amaçlar. Hayatımızı evrenin bize sunduğu yaşam enerjisiyle beslemeye dayanır. 

Reiki'nin yaralarından bahsetmek gerekirse, şunları sayabiliriz. 

🛠️Reïki enerjisi çalışma prensibi

Bir dengesizlik kendi başına var olamaz, öyle değil mi? Onu tetikleyen bir takım sebepler olmalı. Dolayısıyla, fiziksel bedendeki her rahatsızlık biçiminin bir veya daha fazla süptil bedende karşılığı veya paraleli vardır.

Reiki uygulaması, evrensel yaşam enerjisini kanalize etmeyi ve istenen yere iletmeyi mümkün kılar, böylece onu oluşturan parçaların indirgenmiş toplamını değil, kişiyi bütünsel olarak dikkate alan bu küresel yöntemi tercih eder. Türkçesi, enerjiyi tüm bedeninizde yayarak bütün olarak tedaviyi amaçlar. Tedavi yöntemi ise dengedir. Bozulan doğal denge ve akışı eski haline getirmeyi amaçlar.

Reiki'nin evrensel yaşam enerjisine katkısıyla dengeleme eylemi, varlığa (beden ve zihin) tüm enerji potansiyelini geri kazandırarak enerji işlev bozukluklarını düzeltmesine ve bu gerilimleri "silmesine" olanak tanıyacaktır. Vücutta ortaya çıkan ve kişinin rahatsızlığının temelinde yatan şeyler böylece ortadan kalkacaktır.

⚠️ Tüm insanlar nitelikleri, güçlü yönleri, zayıflıkları, arzuları, ihtiyaçları, özlemleri, yaratıcı kapasiteleri vb. ile benzersizdir. Bu nedenle, her birimizin bu deneyimi tam bir özgürlük ve farkındalık içinde, iyi hissetme, rahatlama, meditasyon veya kişisel gelişime ve/veya ruhsal gelişime odaklanarak yaşaması mümkündür.

🤔Kimler Reïki yapabilir?

Reiki tedavileri istisnasız herkese yöneliktir! Hiç bir dine veya inanca bağlı değildir. Her görüşten, her etnik kökenden, her cinsiyetten ve her yaştan insan tarafından kolayca öğrenilip uygulanabilir.

İnsan, hayvan, bitki dünyası için olduğu kadar, tarihi olan yaşam yerleri için de bu böyledir! Hepimizin sahip olduğu çakralar ile hayvanlar alemindeki çakraların benzerliklerini görmeniz yeterli.

Farkı yaratan, insan olarak düşünme işleyişimizdedir çünkü bu noktada bilinçli farkındalık ve anda kalmak fark yaratır! Bize gün içerisinde yaşanan stres, anksiyete, olumsuz duygu ve düşünceler enerjisel alanımızı sürekli olarak değiştirir. Bize düşen bu dengeyi tekrar sağlamak adına çeşitli yöntemlerle kendimizi donatmak! 

Reiki’yi öğrenmek kişinin entelektüel kapasitesine ve yeteneklerinden bağımsızdır. Bu nedenle herkes kolaylıkla öğrenebilir. Bir kere öğrenildikten sonra ömür boyu kullanılabilir ve kimseye zarar vermez.

Her seans kendine hastır ve etkileri her biri için farklılaşacaktır. Bununla birlikte, çoğu insan her seans sırasında ve sonrasında derin bir sakinlik veya dinginlik hissi yaşar. Reiki seanstan sonra birkaç gün boyunca etkilerini sürdürecektir. Bu etkilerde tıpkı reiki enerjisinin yapısı gibi süptil seviyelerde gerçekleşir: fiziksel, zihinsel, duygusal, ruhsal hatta farkındalık boyutunda.

💯 Bu makaleyi okuyanlar aşağıdaki içerikleri de beğendi! 

👉 Akışa bırakmak veya akışta kalmak için 10 adım

👉 Yoga felsefesinde Yama ve Niyama | Yin Yoga Eğitmeni, Nil UMUT

👉 Regl ağrısına iyi gelen pozisyonlar | 5 yoga pozu

👉 Sezgilere güvenmek | İç sesi dinlemeyi öğrenmek için ne yapmalı?