Massaggio tantrico: tutto quello che c'è da sapere!

Aggiornato il da Paola Ferraro

Non credo di essere l'unica ad aver sentito parlare di massaggio tantrico. Per molto tempo l'ho visto come qualcosa di strano e ipersessualizzato. Poi l'ho scoperto e ho imparato. In realtà, non avevo capito nulla del massaggio tantrico. In realtà, è un modo per avere una connessione profonda con il tuo partner. È un modo per risvegliare i nostri sensi come coppia e per prendersi il tempo di entrare in contatto con l'altro. Vuoi saperne di più? Ti racconto il resto!

Massaggio tantrico: tutto quello che c'è da sapere!

Cos'è il massaggio tantrico?

Prima di tutto, dobbiamo definire il tantrismo: è un insieme di dogmi basati sulla spiritualità 🙏. Cosa c'entra il sesso con tutto questo? Nel Tantrismo, il sesso è visto come un mezzo per raggiungere l'estasi, sia fisica che spirituale. Ma dobbiamo essere in grado di connetterci profondamente con l'altro, e questo è il ruolo del massaggio tantrico! Può aiutarci a prendere coscienza di tutte le parti del nostro corpo e di quello del nostro partner, senza giudizi o proiezioni 🥰.

Un massaggio non troppo sessuale?

Il massaggio tantrico mira, attraverso rituali che utilizzano i nostri sensi e la nostra spiritualità, a diventare un tutt'uno con il nostro partner. Immaginiamo subito che solo il sesso attraverso la penetrazione possa connetterci all'altra persona. Ma non è questo il senso del massaggio tantrico. Tutte le parti del corpo devono essere massaggiate senza distinzioni: piedi, stomaco, schiena, mani, genitali (evitando la masturbazione), ecc.


🧘‍♀️ 

La persona che viene massaggiata deve respirare lentamente e profondamente, come quando medita. Il massaggio non deve essere eroticizzato, ma utilizzato come un'opportunità per entrare in contatto con se stessi e con l'altra persona.

Pourquoi faire un massage tantrique ?

En fait, le massage tantrique, c’est un peu comme le slow sex. Quand on est en couple depuis un moment, on a tendance à faire l’amour de manière mécanique. Le massage tantrique permet de créer un moment très intime de communion sans mettre de pression sexuelle à l’autre. Se sentir obligée de faire l’amour est tout sauf excitant, on peut même faire un blocage comme le vaginisme. Voilà pourquoi le massage tantrique est important, il met au centre la communication, l’écoute, la douceur, la bienveillance, etc.

🍆 Le massage tantrique peut être aussi un bon moyen de raviver sa libido. Il peut conduire à l’acte sexuel, même si ce n’est pas son but premier. En revanche, il va décupler les ressentis pendant le rapport et ça, on dit oui !

Perché fare un massaggio tantrico?

Il massaggio tantrico è un po' come lo slow sex. Quando si ha una relazione da un po' di tempo, si tende a fare l'amore in modo meccanico. Il massaggio tantrico ti permette di creare un momento di comunione molto intimo senza esercitare alcuna pressione sessuale sull'altra persona. Sentirsi obbligati a fare l'amore è tutt'altro che eccitante e può addirittura portare a blocchi come il vaginismo. Ecco perché il massaggio tantrico è importante: mette al centro la comunicazione, l'ascolto, la dolcezza, la gentilezza, ecc.

🍆 Il massaggio tantrico può anche essere un buon modo per riaccendere la libido. Può portare all'atto sessuale, anche se questo non è il suo scopo principale. D'altra parte, aumenterà di dieci volte le tue sensazioni durante il rapporto sessuale, e noi diciamo sì a questo!

Comment faire un massage tantrique ?

Poiché si tratta di un momento di connessione e relax, è necessario creare un'atmosfera speciale. Per questo motivo preferiamo un'illuminazione soffusa, ad esempio con delle candele, e una playlist di musica zen. Spogliarsi è importante per rilassarsi e dissociare la nudità dall'atto sessuale.

💭 Buono a sapersi: durante il massaggio è bene concentrarsi sui sette chakra, centri energetici situati tra il perineo e la fontanella.

Un massaggio tantrico di successo

Anche se non esiste un metodo prestabilito, poiché ogni persona deve ascoltare il proprio corpo e quello dell'altro, a volte non sappiamo da dove o come iniziare. Prima di tutto, è necessario utilizzare un olio che favorisca movimenti ampi e avvolgenti su tutte le parti del corpo. Con l'olio sarà più facile avere un tocco morbido, lento e sensuale, applicando una leggera pressione.

Ecco alcune idee di movimenti da eseguire 🤗 :

  • Far scorrere lentamente le mani dalle spalle ai glutei;
  • Eseguire dei movimenti rotatori con le mani appoggiate;
  • Muovere lentamente le gambe, picchiettando con la punta delle dita.
  • Applica i punti di pressione alla schiena, ai glutei, allo stomaco, alle scapole, ecc.
  • L'importante è ascoltare l'altra persona e voler condividere questo momento di profonda intimità: questo è il modo migliore per avere un massaggio tantrico di successo 👏.

L'importante è ascoltare l'altra persona e voler condividere questo momento di profonda intimità: questo è il modo migliore per avere un massaggio tantrico di successo 👏.

Le cose da non fare

Anche se non esiste una formula precisa per il massaggio tantrico, ci sono cose da non fare per essere sicuri di eseguirlo correttamente:

👉 Non avere fretta: prenditi il tuo tempo! Inizia rimanendo in silenzio, guardati negli occhi e lascia che la connessione intima prenda piede senza nemmeno toccarti.

👉 Non puntiamo sull'intensità: quando facciamo un massaggio, lo facciamo con delicatezza. Non c'è alcuna ricerca di performance: sono i sensi a guidarci.

👉 Non pensare troppo: come quando meditiamo, ci concentriamo sul nostro respiro. Dovete sentirvi abbastanza bene l'uno con l'altro per lasciarvi andare a uno stato di intenso relax, lasciandovi alle spalle le vostre piccole preoccupazioni.

L'opinione della redazione: adesso tocca a voi!

Ora che conosci i segreti del massaggio tantrico, non ti resta che provare! Lasciaci un commento per dirci cosa ne pensi! E se la tua relazione si sta esaurendo, ci sono sempre più discussioni o semplicemente non sei felice nel tuo rapporto, non esitare a contattare uno dei nostri coach per fare il punto della situazione.


🤗 Capirsi, accettarsi, essere felici... Qui e ora! 
#BornToBeMe

Contatta uno psicologo

Altri articoli che potrebbero interessarti:

Fonte : Focus

Articolo suggerito da
Paola, Ferraro

"La scrittura è sempre stata la mia terapia, da quando ho memoria ho sempre usato la carta come sacco da boxe. Impara a conoscermi, sono Paola Ferraro."

Gli articoli appena pubblicati

Iperfagia: comprenderla per liberarsene

Alcune persone non riescono a fare a meno dell'abbuffarsi. È un problema che riguarda molti ed è per questo che è importante capire di cosa si tratta e il modo in cui questa tendenza influenza il rapporto con il nostro corpo e con il cibo. L’iperfagia, cioè l’aumento dell’appetito che diventa quasi incontrollabile, è un disturbo facente parte del gruppo dei disturbi alimentari e può causare grandi sconvolgimenti, sia fisicamente che mentalmente. È importante capire questo disturbo per potersene liberare una volta per tutte. Cerchiamo di chiarirci le idee a riguardo.

Perché mangiare ci fa sentire così bene?

Chi di noi non si mette a mangiare quando è giù di morale? Sempre pronto a strapparti un sorriso, il buon cibo è la soluzione a tutti i momenti tristi e malinconici. Perché mangiare ci fa star bene? C’è una spiegazione scientifica?

Astenia: quando la spossatezza diventa cronica

Tutti noi siamo spesso stanchi e stressati, e questo ci porta a vivere momenti di grande spossatezza in cui ci sentiamo privi di energie, spinti dal solo desiderio di un po’ di riposo. Questo è comune e normale. Ma quando la spossatezza non deriva da uno sforzo fisico né da un periodo di forte stress, e ci fa sentire fin troppo deboli e affaticati, allora potrebbe trattarsi di astenia.

Non voglio separarmi da mio figlio, è un problema?

Nella vita ci sono tante cose che non mi piace fare… Tra queste c’è sicuramente lasciare mio figlio. Anche se devo ammettere che niente mi irrita quanto le persone che mi dicono che dovrei “tagliare il cordone”. Il punto è che purtroppo non amo metterlo in mani altrui ed è sempre molto difficile separarmene. Ma possiamo parlare di un vero e proprio problema?

Vorrei che i miei genitori fossero fieri di me, perché ho così tanto bisogno della loro approvazione?

Ho più di 30 anni ma provo sempre la stessa felicità nell’annunciare un mio successo a mio padre. So che mi rende felice farlo, soprattutto da quando la mamma ci ha lasciati. Però, allo stesso tempo, mi chiedo sempre: perché ho bisogno di sapere che mio padre è fiero di me? Perché, in generale, abbiamo bisogno dell’approvazione dei nostri genitori? Renderli felici è una cosa, ma è bene farsi delle domande se la loro approvazione occupa un posto troppo importante nella nostra vita.

Perché mi vedono come una bambina in famiglia? Sono stanca dell’infantilizzazione!

A breve faccio 32 anni ma in famiglia mi trattano tutti come una bambina. Mi infantilizzano criticando le mie scelte, dalle più importanti a quelle più futili… E come se non bastasse mi dicono cosa fare, senza che nessuno gli abbia chiesto niente. Mi considero ormai abbastanza grande per poter fare le mie scelte e comportarmi come meglio credo! Perché mi trattano così? Come uscire dal meccanismo di infantilizzazione dei genitori o, peggio, dei suoceri? Scopriamolo insieme.

Genitori troppo esigenti: quando si pretende troppo dai figli

Essere genitori è qualcosa di eccezionale, ma è anche tanto difficile. In quanto genitori, siamo consapevoli di poter commettere degli errori, perché anche se cerchiamo di fare sempre del nostro meglio, siamo esseri umani. È cosi, non c’è niente da fare. Nonostante i nostri sforzi, alle volte andiamo oltre ogni limite, ci lamentiamo, esageriamo o chiediamo troppo ai nostri figli. Questo non significa però che non possiamo migliorarci, anzi!

Al lavoro mi mancano di rispetto, come reagire?

Un collega o un manager ti manca di rispetto sul lavoro? Quando qualcuno fa un commento irrispettoso al lavoro, non sappiamo bene come reagire. Siamo presi alla sprovvista e non sappiamo come comportarci, soprattutto se si tratta di una persona con una carica superiore. Quindi, per evitare che questo accada o si ripeta, ecco alcuni consigli su come reagire alle offese e farti rispettare al lavoro.

Quali sono i benefici di un animale domestico in ufficio?

Qualche tempo fa il mio ufficio era un open space. Ogni mattina uscivo di casa con la sensazione di abbandonare il mio gatto. Mi sarebbe piaciuto vederlo passeggiare tra le scrivanie durante la giornata, farsi coccolare e sfregarsi contro le mie gambe. Sarebbe un toccasana per l’umore di tutti…

Parlare della vita privata al lavoro, ma non troppo! Come fare?

"Devo andare, il mio bambino è di nuovo malato e la cosa è cominciata ieri quando ha vomitato per tutta la cucina e ci ho messo un sacco di tempo per pulire. Inoltre, ieri sera io e il mio ragazzo abbiamo litigato, quindi sono ubriaca...". Ecco un esempio di conversazione, o meglio di monologo, che ho sentito una volta da un collega. È stato un buon esempio di come io abbia potuto conoscere i dettagli della sua vita privata. Ma allo stesso tempo, visto il tempo che passiamo a lavorare, non abbiamo forse il diritto di parlare con il cuore? Come si traccia il confine? Ci sono delle insidie da evitare, quindi parliamone.

Wengood è anche musica...

Rilassati e ritrova la serenità 😌

Wengood Italia

  1. BerlinRY X
    2:54
  2. 13th of JanuaryPatricia Lalor
    3:00
  3. ExperienceLudovico Einaudi
    5:15
  4. Nuvole BiancheLudovico Einaudi
    5:57
  5. Una MattinaLudovico Einaudi
    3:23
  6. I GiorniLudovico Einaudi
    6:50
  7. PrimaveraLudovico Einaudi
    7:22
  8. Alone Again (Naturally)Gilbert O'Sullivan
    3:36
  9. Skinny LoveBon Iver
    3:58
  10. FlumeBon Iver
    3:39
  11. re:stacksBon Iver
    6:41
  12. Hey, MaBon Iver
    3:36
  13. Back To LifeGiovanni Allevi
    4:38
  14. Secret LoveGiovanni Allevi
    4:32
  15. Come sei veramenteGiovanni Allevi
    6:04
  16. FlowersGiovanni Allevi
    2:59

Gaslighting: l'arte ignobile di manipolare la mente

Gaslighting: l'arte ignobile di manipolare la mente

"Non preoccuparti se gli altri non ti apprezzano. Preoccupati se tu non apprezzi te stesso."


Confucio


Come superare un tradimento? 5 passi fondamentali!

Come superare un tradimento? 5 passi fondamentali!