Chi siamo?

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Sei curioso di sapere chi c'è dietro Wengood? C’è semplicemente un gruppo di persone appassionate alla ricerca del benessere. Condividiamo con te le nostre storie, le nostre difficoltà e i nostri consigli per aiutarti ad andare avanti sulla strada della serenità.

Chi siamo?

Capirsi, accettarsi, essere felici... Qui e ora!

Sfide, consigli, storie personali, podcast, video... Ti accompagneremo, giorno dopo giorno, per aiutarti a trovare la tua strada. Ti starai chiedendo “ancora un altro sito di psicologia e benessere...” Ciò che ci rende diversi sono le nostre storie! Nessuno giudicherà nessuno, su Wengood ci raccontiamo per quelle che siamo, con le nostre ansie, i nostri problemi, le nostre angosce ma anche, e soprattutto, le nostre gioie.  

Il nostro obiettivo? Darti gli strumenti per identificare alcuni comportamenti tossici, prenderne coscienza, capirli, accettarli e liberartene. Non si tratta di essere perfetti, sempre felici e sorridenti, ma di imparare ad amarsi, di essere in pace con sé stessi e di reagire alle difficoltà. Siamo tutti persone complesse, con pregi e difetti, smussare i lati negativi del nostro carattere è giusto, stravolgere noi stessi per piacere agli altri è sbagliato. 

L'unione fa la forza

La cosa bella del lavoro di squadra è che hai sempre qualcuno dalla tua parte. - Margaret Carty


La nostra storia

Questo sito nasce nel 2020, con l’obiettivo di creare un luogo di scambio e condivisione, un sito che possa dare la possibilità di esprimere le paure, ansie ma anche gioie, senza alcun filtro 🙏

Da chi è formata la redazione di Wengood?

Wengood è un team di persone fantastiche, impara a conoscere i nostri redattori: 

  • Ginevra Bodano, sensibile ed empatica, l'arte è la sua passione, in tutte le sue forme. 
  • Amelia Lombardi, l'ipersensibile del team, lascia che le tue emozioni ti guidino sempre! 
  • Paola Ferraro, la romanticona della squadra, l'amore è la sua forza motrice
  • Giada Paoli, la più giovane del team 

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Ciao! Ho appena scoperto il vostro blog ed è stato di grande sostegno leggere alcuni articoli. Grazie 🙏🏻 Ho visto che non aggiornate i social, è possibile rimanere aggiornati tramite newsletter ad ogni nuovo articolo pubblicato? Grazie e buon lavoro!

Linda, 2 anni fa

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Perché alcuni non riescono mai a vedere il lato positivo?

Sicuramente conosci la storia del bicchiere mezzo pieno e mezzo vuoto, che dovrebbe motivarci ad essere ottimisti. Ecco, alcuni questo famoso bicchiere lo vedono vuoto, se lo bevono tutto e lo gettano via. Insomma, basta con le metafore: in poche parole, alcuni non riescono a pensare positivo.

Il complesso di superiorità o l’illusione della superiorità, cosa

Sembra che non le piaccia nessuno quanto le piace se stessa. Parla spesso di lei, e sempre con grandi complimenti, ti prende in giro, cerca di sovrastare gli altri, sembra disprezzare tutto e ha un forte problema di autostima. Benvenuta nel paradosso del complesso di superiorità, che nasconde nel 90% un complesso di inferiorità!

7 trucchi per calmare efficacemente un attacco di panico

I battiti del cuore accelerano, il respiro diventa affannoso… assaliti da questo uragano di emozioni, si perde il controllo del proprio corpo. Rassicurarsi? È un tentativo vano, perché gli attacchi di panico non seguono la razionalità. Difficile avere un’influenza diretta sul cervello durante questi momenti di smarrimento, dunque bisogna agire direttamente su queste manifestazioni fisiche e psicologiche. Ecco 7 trucchi efficaci (testati e approvati) per calmare un attacco di panico.

Come smettere di desiderare continuamente l’approvazione altrui?

Da quando ero piccola, ho sempre avuto l’impressione di fare le cose in funzione degli altri. Il mio comportamento e, di conseguenza, le mie scelte sono state a lungo dettate dall’approvazione altrui. Crescendo, ho poi imparato ad affermarmi e soprattutto a dimenticare cosa gli altri potessero pensare di me. Perché cerchiamo sempre approvazione? Come liberarsi di questo desiderio che potrebbe diventare tossico? Visto che ci sono passata, ecco qualche consiglio.

Fobia dei piedi: come liberarsi della podofobia?

Per chi come me è terrorizzato dalle siringhe, questo periodo non è sicuramente dei più semplici. Ma ci sono persone per cui una semplice doccia o l’estate (con il suo esercito di infradito e piedi nudi) sono un vero e proprio calvario: i podofobi. La paura dei piedi è poco frequente ma può essere molto invalidante. Ecco come combatterla.

Tripofobia: che cos’è la paura dei buchi?

Esistono diverse fobie e si sa che alcune di queste sono davvero strane e singolari. La cosa incredibile delle fobie è che spesso sembrano essere ingiustificate ovvero che, pur non avendo vissuto particolari traumi, si prova una repulsione o un terrore verso qualcosa, arrivando addirittura ad avere dei veri e propri attacchi di panico. Tra le fobie più singolari troviamo la tripofobia, ovvero la fobia dei buchi: scopriamo insieme di cosa si tratta.

Cos'è la sindrome del Don Giovanni e la seduzione compulsiva?

L’opinione degli altri è essenziale per te? Non riesci a dire mai di no? Fai di tutto per essere notato? Il bisogno smisurato di piacere potrebbe essere indicatore di un malessere profondo. Perché hai così tanto bisogno di piacere? Come liberarsi dell’opinione altrui? Non temere, ti spieghiamo tutto!

Come destabilizzare un manipolatore narcisista?

Ne abbiamo abbastanza della sofferenza, della manipolazione e delle umiliazioni. Basta! Che si tratti di una madre tossica, di un datore di lavoro tirannico o di un compagno offensivo, devi proteggerti e voltare pagina, dicendo addio a questa violenza psicologica. Riprendi il controllo della tua vita e della situazione. Come destabilizzare un manipolatore narcisista? Vediamolo insieme.

Fobia d’impulso: cosa c’è da sapere per capirla e guarire

“Se all’improvviso giro il volante, avremmo tutti un incidente mortale”… Ammettilo, tutti abbiamo già pensato qualcosa di simile alla guida o in altre situazioni. Immaginare situazioni cupe è molto comune. Per alcuni, però, questi pensieri diventano delle vere e proprio angosce invivibili. Parliamo della fobia d’impulso, che spesso si traduce con la paura di uccidere qualcuno. Come sbarazzarsene? Scopriamolo insieme.

Ansia anticipatoria: perché penso sempre al peggio?

Ti sale l’ansia al solo pensiero del futuro, che si tratti del tuo lavoro o di un semplice pranzo in famiglia? I tuoi cari ti dicono che la tua ansia è immotivata e sei d’accordo con loro? Questa è quella che si chiama ansia anticipatoria, una sensazione che colpisce numerose persone che tendono a pensare sempre al peggio. Ma perché non riusciamo a distogliere i nostri pensieri dal futuro, che sia vicino o lontano? Come liberarsi dell’ansia anticipatoria per vivere più serenamente? Cerchiamo insieme una risposta!

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Rilassati e ritrova la serenità 😌

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"Non preoccuparti se gli altri non ti apprezzano. Preoccupati se tu non apprezzi te stesso."


Confucio


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