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Ti sei reso conto di vivere in trappola. Per liberarsi della negatività, devi trovare un modo per destabilizzarlo e per riuscire finalmente a dimenticarti del narcisista perverso. Naturalmente, l'obiettivo non è quello di vendicarsi, ma semplicemente di farlo arrabbiare, senza troppa cattiveria. Come si fa a farlo innervosire senza correre rischi?
Come liberarsi dal controllo di un narcisista perverso?
Da molto tempo sei vittima di un narcisista perverso e hai finalmente deciso di liberarti dal suo controllo? Purtroppo non basta minacciarlo perché lui smetta di perseguitarti. A volte, non farai altro che alimentare il suo ego, prenderà la tua reazione come una sfida, peggiorando ulteriormente la situazione. Minacciandolo o rispondendogli a tono non farai altro che dargli importanza e forza.
👉 Questo tipo di manipolatore non si lascia mettere facilmente in difficoltà, e cercherà in tutti i modi di farti sentire in colpa, con la tecnica del ricatto emotivo. Ricorda che minacciarlo o gridare più forte di lui servirà solo a farlo arrabbiare a lungo andare.
Con un narcisista, non è combattendo in campo aperto che si vince la guerra, forse vincerai una battaglia, ma non sarà mai abbastanza forte per metterlo fuori gioco. Qual è quindi il segreto per sfuggire al controllo di un perverso narcisista? Il segreto è farlo arrabbiare, ma in modo intelligente e subdolo, destabilizzarlo e mettere in dubbio le sue certezze.
Il punto di forza di un narcisista perverso è che ha così tanto controllo su di te che riesce ad anticipare le tue mosse e a condizionare le tue reazioni. Il suo obiettivo è quello di farti perdere il controllo, umiliarti e fare leva sulle tue debolezze in modo da subordinarti al suo totale controllo 🧠. Pertanto, il modo migliore per destabilizzarlo è quello di reagire in modo diverso da quello che si aspetta da te.
1) Umiliarlo in pubblico
Per un narcisista perverso la sua immagine ha la priorità su tutto. Di fronte ad amici o familiari, tenderà a giocare il ruolo della vittima. Il problema è che è così convincente che tutti penseranno che sei tu la persona cattiva e insensibile.
Il modus comunicandi di un narcisista perverso consiste nell'attaccare l’altro, senza mai farlo apertamente, ma con cinismo e in maniera subdola. Cercherà ad esempio di cambiare il senso delle tue parole per ritorcertele contro oppure ti accuserà di non essere interessata a ciò che dice, il segreto sta nel rimanere fermi nelle proprie posizioni ed evitare che sia lui a rielaborare le tue risposte. Non avere paura di dirgli “scusami, ma non è quello che intendevo", “non mi sembra tu stia capendo”, ricorri alla comunicazione non violenta, dimostragli che anche tu stai stare al gioco, e forse sei perfino più bravo di lui. Finirà per perdere la calma e la pazienza.
2) Ignorarlo
Il narcisista perverso ama ricevere attenzioni, soprattutto le tue. È questo è il primo vantaggio che hai su di lui. Esiste solo attraverso gli occhi degli altri, quindi senza attenzioni inizierà a provare una forte frustrazione, facendo fatica a mantenere la calma.
Non sarà semplice, ma smetti di guardarlo, di dargli attenzioni, di pensare a lui... Di' a te stessa che tutta l'attenzione che gli presti si trasforma energia che usa per distruggerti. Ignorarlo è quindi la cosa migliore che si possa fare per irritarlo e destabilizzarlo. Dovrai rimanere ferma sulle tue decisioni, perché ci saranno tentativi da parte su di riavvicinamento.
📌 Ricorda bene che...
Far innervosire un narcisista porterà maggiore tranquillità nella tua vita. Concentrati sulle tue passioni, sui tuoi desideri, su ciò che ti fa sorridere, lavora a un progetto che ti sta a cuore e, se ne senti il bisogno, chiedi una mano d’aiuto a uno psicologo in modo da ritrovare la fiducia in te stessi.
Come si riconosce un narcisista perverso?
La maggior parte delle persone non lo sa, ma un narcisista è una persona estremamente malata. In realtà, si tratta di un disturbo comportamentale che nella maggior parte dei casi colpisce gli uomini. Riconoscerlo non è complicato. È egoista ed egocentrico. In altre parole, per questa persona, tutto ruota intorno a sé stesso. Il narcisista perverso non ama nessuno se non sé stesso.
Senza empatia, è una persona molto intelligente e affascinante, ma ha grandi difficoltà a gestire le emozioni. Manipolatore esperto, non esita a usare il suo fascino e la sua apparente gentilezza per farti cadere nella sua trappola. Da quel momento in poi, manipola la sua preda e aumenta gradualmente la sua presa su di lei in modo che diventi totalmente dipendente da lui.
Chiamato anche vampiro psichico, il narcisista perverso non è necessariamente felice. Al contrario, è una persona estremamente ansiosa e stressata che compensa il suo malessere con la manipolazione e il controllo, ecco 10 consigli utili per riconoscere un narcisista perverso.
Il consiglio dello psicologo: iil narcisista perverso non ama, possiedeI rapporti tossici causano grande sofferenza. Come spiega la terapeuta Anne-Laure Buffet: "Un perverso narcisista si appropria completamente della persona, è come un bambino egoista, capriccioso o insopportabile ... Diventi il suo giocattolo e se vuole può decidere perfino di romperlo". È importante riuscire a liberarsi dalla sua presa, che non si lasci distruggere. Avere qualcuno che ti accompagni in questo difficile momento è il modo migliore per trovare una via di fuga. 🤗 Capirsi, accettarsi, essere felici... Qui e ora! #BornToBeMe |
Non è semplice destabilizzare una persona che ha una forte presa emotiva su di noi, tanto meno dimenticarlo o voltare pagina e iniziare una nuova vita. Eppure, è necessario farlo! Sai come riconoscere un megalomane?
Fonte: Come riconoscere un narcisista perverso - GuidaPsicologi
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dopo aver passato 2 anni di inferno, 9 mesi fa è iniziata finalmente la fine di questa storia malata.. e adesso finalmente si è ribaltata la situazione. io vivo serena la mia nuova vita, fresca e felice come un fiore, bella e più in forma che mai. e lui invece, dopo avermi scaricata per la sua attuale fidanzatina trofeo , adesso si preoccupa di dove sono, cosa faccio, con chi vado. e più passa il tempo e io, più o meno consapevolmente, lo ignoro, lo bistratto, lo rifuggo e vado vanti per la mia strada.. e mamma mia come si innervosisce e si spazientisce. ma per me a questo punto, può anche morire che non mi interessa più niente. ho solo in canna l'ultimo grande colpo da maestro.. ma me lo riservo per il gran finale.. per quel giorno a fine maggio in cui lui, dopo che si sarà esibito nella sua ennesima scontata pantomima, si volterà a cercare il mio dolore (o il mio applauso.. a seconda del suo mood del momento). ed è lì che la mia assenza sarà del tutto inaspettata per lui. devo solo essere paziente un paio di mesi. ha vinto tante battaglie contro di me, ma la guerra la si vince alla fine. e io stò infilando una grande serie di bei colpi mortali per il suo ego
glory